اضرار الاجهاد

أخصائية أعصاب تكشف مدى خطورة الإجهاد المستمر.. نصائح مهمة

الأربعاء، 16 أغسطس 2023 06:00 ص

يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة إجهاد الجسم المستمر في بعض فصل السنة خاصة موسم الصيف الذي يتميز بالطقس الحار ، وترك هذا الاجهاد بدون علاج يعرضك لعواقب صحية فيما بعد .وذلك وفقا لما نشرته صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا".

كيف يؤثر الإجهاد والتوتر على صحة الجلد.. يسبب حب الشباب والإكزيما

الثلاثاء، 15 نوفمبر 2022 07:00 ص

يؤثر التوتر في العمل على الحياة اليومية، وقد يؤثر على صحتنا بشكل سلبي، وأظهرت الدراسات أن الإجهاد الحاد والمزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة بشرتك بشكل عام، ويمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى العديد من الأمراض..

هل يتسبب الإجهاد فى الإصابة بالجلطة الدماغية؟.. تقرير يجيب

الثلاثاء، 22 مارس 2022 01:00 م

نتعرف فى هذا التقرير كيف يؤدي الإجهاد إلي الإصابة بالجلطة الدماغية، وذلك وفقا لـ" نوفوستي".

7 نصائح لتعزيز الذاكرة والصحة العقلية.. النوم جيدًا والقراءة الأبرز

الأربعاء، 16 فبراير 2022 10:00 ص

مع تقدمنا في العمر، تبدأ أدمغتنا في إنتاج عدد أقل من الرسائل الكيميائية..

بتحاول تخس ومش عارف.. اعرف الأسباب الشائعة وراء فشل خطة إنقاص الوزن

الخميس، 10 فبراير 2022 08:00 م

اتباع نظام غذائي جيد التخطيط وروتين تدريبي منتظم وجميع الإجراءات الأخرى لضمان عمل جسمك بالشكل الأمثل من أجل تسهيل عملية إنقاص الوزن، أمر ضرورى.

دراسة: زيادة التوتر ترفع ضغط الدم وتزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية

الأربعاء، 15 سبتمبر 2021 07:00 م

كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات التوتر يرفع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

دراسة: الإجهاد النفسى يزيد فرص إصابة النساء بأمراض القلب

الأحد، 11 أبريل 2021 09:00 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة دريكسيل الأمريكية أن الإجهاد النفسي يزيد تعرض النساء لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب التاجية، وذلك وفقاً لموقع "نيوز ميديكال".

هل يؤدى الإجهاد والتوتر فى العمل إلى السكتة الدماغية؟

الثلاثاء، 23 فبراير 2021 08:00 م

من المعروف أن الإجهاد الناتج عن العمل يضر بصحتك، بما فى ذلك التسبب فى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

روشتة من 10 خطوات لحياة أفضل فى زمن الأوبئة.. اتبع نظاما غذائيا صحيا

الخميس، 28 يناير 2021 01:00 ص

يتسبب نمط الحياة غير الصحى فى الإصابة بالعديد من الأمراض والعدوى.

كيف يؤثر الإجهاد والضغط النفسي على معدتك؟

الثلاثاء، 22 ديسمبر 2020 12:00 ص

إذا كنت تعاني من الانتفاخ أو الألم أو الإمساك، فمن المحتمل أنك تشعر بالتوتر والضغط النفسي الذى ينعكس على معدتك

س و ج.. كيف يؤثر الضغط النفسى على جسمك وعقلك؟

الإثنين، 10 أغسطس 2020 08:00 ص

الضغط النفسى والإجهاد يؤثر علينا جميعًا، قد تلاحظ أعراض التوتر أثناء الأوقات المزدحمة في العمل.

اعرف أضرار التوتر والإجهاد المستمر بسبب كورونا على جسمك وعقلك

الخميس، 21 مايو 2020 12:00 م

في هذا التقرير نتعرف على تأثير الاجهاد المستمر بسبب كورونا على جسمك وعقلك، وفقاً لموقع "CNN".

اعرف العلاقة بين التوتر والإجهاد ومشاكل الجلد

الخميس، 16 يناير 2020 11:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على العلاقة بين التوتر والإجهاد ومشاكل الجلد، وفقاً لموقع تايمز أوف إنديا، حيث قد يزيد من مشاكل الجلد ويجعلها أكثر حدة

اعرف آثار الإجهاد على جسمك وفقاً لأحدث الأبحاث

الخميس، 26 ديسمبر 2019 11:30 ص

هناك العديد من الآثار السلبية للتوتر أو الإجهاد على الجسم، حيث يجعلك تشعر بالقلق والخروج عن نطاق السيطرة، وبمرور الوقت يمكن أن تصبح هذه المشاعر أكثر من مجرد حالة ذهنية.

كيف يؤثر الإجهاد على صحة قلبك؟

الأربعاء، 25 ديسمبر 2019 01:00 م

التوتر والاجهاد من الأشياء التى تؤثر على الصحة بشكل كبير، كما أنه قد يزيد من خطر حدوث مشكلات خطيرة في القلب.

من شعرك لقلبك.. كيف يؤثر الإجهاد على كل جزء فى جسمك؟

الخميس، 14 نوفمبر 2019 10:00 م

التوتر والإجهاد من أكثر الأشياء التى قد تضر صحتك بشكل كبير، خاصة إذا استمر الاجهاد لفترة طويلة، فى هذا التقرير نتعرف على علامات تدل على أن التوتر بدأ يؤثر بالسلب على صحتك

فيديو معلوماتى.. لجسدك عليك حق.. اعرف أضرار الإجهاد.. يؤثر على الرغبة الجنسية

الثلاثاء، 17 أكتوبر 2017 10:00 ص

إذا كنت تتعرض للإجهاد لفترة طويلة من الوقت، فإنه يسبب العديد من المشاكل فى الجسم، وفى هذا الإطار ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أضرار التعرض لتلك الحالة.

أضرار الإجهاد على الجسم.. تعرف عليها

الأحد، 15 أكتوبر 2017 02:00 ص

مشاكل العضلات والجهاز التنفسى من أضرار التعرض للإجهاد المزمن نتيجة لإفراز الجسم للكثير من الهرمونات الضارة لصحة الجسم مما ينتج عنها مشاكل فى الجسم .

الإجهاد البدنى للحامل يغير عملية التمثيل الغذائى بالمشيمة ويضر نمو الطفل

الثلاثاء، 30 مايو 2017 03:00 م

نتائج جديدة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون سويسريون، وهى أن الإجهاد البدني للحامل يرفع هرمون التوتر ويغير عملية التمثيل الغذائي في المشيمة ويؤثر على نمو الطفل.