أكرم القصاص

الإفطار

أفضل 6 عادات للإفطار لتقوية مناعتك مع اقتراب الشتاء

أفضل 6 عادات للإفطار لتقوية مناعتك مع اقتراب الشتاء

الأربعاء، 07 ديسمبر 2022 09:00 م

تعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.

ما الطعام الصحى لمرضى السكر على الإفطار؟ اعرف الوجبات الصديقة

ما الطعام الصحى لمرضى السكر على الإفطار؟ اعرف الوجبات الصديقة

الجمعة، 04 نوفمبر 2022 07:00 ص

من المهم تناول وجبة فطور متوازنة ، خاصة إذا كنت مصابًا بمرض السكرى.

6 فواكه وخضراوات يمكنك تناولها بدلاً من الخبز في وجبة الإفطار

6 فواكه وخضراوات يمكنك تناولها بدلاً من الخبز في وجبة الإفطار

الإثنين، 19 سبتمبر 2022 02:00 م

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعد الخبز خيارًا سريعًا لتناول الإفطار ، وخاصة الخبز الأبيض ، فهو عبارة عن حبوب مكررة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع وقيمتها الغذائية منخفضة

تعرف على وجبة الإفطار الصحية والمثالية

تعرف على وجبة الإفطار الصحية والمثالية

السبت، 23 يوليو 2022 09:00 ص

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية على مدار اليوم، وتناولها بشكل صحى يحافظ على أجسمنا من التعرض للعديد من المضاعفات الصحية.

طرق بسيطة لخفض الوزن بدون مشاكل صحية.. منها النشاط البدنى

طرق بسيطة لخفض الوزن بدون مشاكل صحية.. منها النشاط البدنى

الإثنين، 11 يوليو 2022 08:00 م

تتغير تركيبة جسم الإنسان كلما تقدم به العمر حيث تقل نسبة العضلات وتزداد نسبة الدهون، ويؤدي هذا التحول إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائى مما يسهل زيادة الوزن.

فى أحضان النيل.. حفلات الإفطار فى نيل القاهرة الساحر

فى أحضان النيل.. حفلات الإفطار فى نيل القاهرة الساحر

الثلاثاء، 26 أبريل 2022 06:00 م

رصدت كاميرا اليوم السابع حفلات الإفطار الجماعي فى بواخر ومراكب نهر النيل حيث رصدت العدسة الفرحة فى الإفطار الجماعي فى شهر رمضان على نغمات نيل القاهرة الساحر

"صفط النور".. قرية أصبحت مضرب المثل فى الجود والكرم

"صفط النور".. قرية أصبحت مضرب المثل فى الجود والكرم

الإثنين، 25 أبريل 2022 12:15 ص

نموذجا ما حدث في قرية صفط النور جنوب بنى سويف، حيث تجمع أهلها على مائدة إفطار واحدة تضم 2000 وجبة إفطار من خلال تنظيم حفل إفطار جماعى لأبناء القرية وضيوفها من القرى المجاورة، في مشهد يعكس المودة والمحبة وأجواء ألفة ورحمة،

مدفع إفطار وموائد رمضان.. الموروث الشعبي فى شهر رمضان حول العالم

مدفع إفطار وموائد رمضان.. الموروث الشعبي فى شهر رمضان حول العالم

الأربعاء، 13 أبريل 2022 06:00 ص

تفرض العادات والتقاليد نفسها على بلدان العالم فى احتفالات شهر رمضان الكريم حيث تتمسك البلدان بالموروث الشعبي فيما تختلف من دولة لأخرى حسب عادات وتقاليد الشعوب فى جميع أنحاء العالم

رئيس الطائفة الإنجيلية في مصر : شهر رمضان له مذاق خاص وكثير من الكنائس تهتم به

رئيس الطائفة الإنجيلية في مصر : شهر رمضان له مذاق خاص وكثير من الكنائس تهتم به

السبت، 02 أبريل 2022 12:04 م

يقول الدكتور أندرية زكى رئيس الطائفة الإنجيلية في مصر، إن شهر رمضان من الأشهر الخاصة لكل المسلمين والأقباط فنحن شعب واحد يعيش في وطن واحد

خد بالك.. أخطاء ترتكبها فى وجبة الإفطار تمنعك من فقدان الوزن الزائد

خد بالك.. أخطاء ترتكبها فى وجبة الإفطار تمنعك من فقدان الوزن الزائد

الأربعاء، 18 أغسطس 2021 12:00 م

الإفطار هو أهم وجبة فى اليوم، وتناول وجبة متوازنة بشكل جيد أول شىء فى الصباح يمكن أن يوفر لك بداية صحيحة ليومك ويشعرك بالشبع.

5 أسباب تجعل ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الإفطار أكثر فائدة.. إنفوجراف

5 أسباب تجعل ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الإفطار أكثر فائدة.. إنفوجراف

الخميس، 17 يونيو 2021 03:40 م

أكدت الأبحاث أن ممارسة الرياضة فى الصباح، قبل تناول وجبة الإفطار، هو خيار أفضل بكثير من ممارسة الرياضة في أي وقت آخر من اليوم، حيث أن له العديد من الفوائد الصحية إلى جانب زيادة مستوى لياقتك البدنية.

كاريكاتير صحيفة سعودية .. أحذر .. انعدام الرؤية الأفقية وانعدام الوزن بعد الإفطار

كاريكاتير صحيفة سعودية .. أحذر .. انعدام الرؤية الأفقية وانعدام الوزن بعد الإفطار

السبت، 01 مايو 2021 08:00 م

نشرت صحيفة المدينة السعودية كاريكاتيرا عن تغير الأجواء وتغير الأوضاع بعد الإفطار في شهر رمضان، لدرجة الدخول فى مرحلة إنعدام الوزن أو ما يسمى التغيب عن الواقع .

اتبع هذه النصائح لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار فى رمضان.. إنفوجراف

اتبع هذه النصائح لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار فى رمضان.. إنفوجراف

الثلاثاء، 20 أبريل 2021 04:00 م

يعد الانتفاخ من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً في رمضان، حيث يزداد الشعور بالانتفاخ بعد الإفطار بسبب تناول الوجبات الدسمة بعد ساعات طويلة من الصيام خلال اليوم.

كاريكاتير صحيفة كويتية: شهر رمضان ليس شهر الطعام والشراب فقط

كاريكاتير صحيفة كويتية: شهر رمضان ليس شهر الطعام والشراب فقط

الخميس، 15 أبريل 2021 04:00 م

عبرت صحيفة "الأنباء" الكويتية عن مدى الفهم الخاطئ بالدول العربية لشهر رمضان بأنه شهر الطعام والشراب فقط.

ما يفطر وما لا يفطر.. دار الإفتاء توضح أبرز الاستفسارات فى رمضان.. إنفوجراف

ما يفطر وما لا يفطر.. دار الإفتاء توضح أبرز الاستفسارات فى رمضان.. إنفوجراف

السبت، 10 أبريل 2021 02:30 م

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، حيث تستطلع دار الإفتاء هلال الشهر مساء غد الأحد، بينما تؤكد الحسابات الفلكية أن بداية الشهر الكريم ستكون يوم الثلاثاء المقبل الموافق 13 أبريل..

تعرف على فوائد وجبة الإفطار لإنقاص الوزن.. ووصفة سهلة لتحضير طعام صحى

تعرف على فوائد وجبة الإفطار لإنقاص الوزن.. ووصفة سهلة لتحضير طعام صحى

الخميس، 15 أكتوبر 2020 05:00 ص

يُعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهى مغذية ومليئة بالطاقة تغذي الجسم والعقل بعد صيام ليلة كاملة.

هنفطر إيه النهاردة؟.. كباب حلة بالبابريكا وجلاش بالخضروات فى 12 رمضان"فيديو"

هنفطر إيه النهاردة؟.. كباب حلة بالبابريكا وجلاش بالخضروات فى 12 رمضان"فيديو"

الثلاثاء، 05 مايو 2020 11:11 ص

يعد كباب الحلة من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تضفي على اللحم نكهة مختلفة عن تلك المعتادة التي نتذوقها عند إعداده بالطريقة العادية.

هنفطر إيه النهاردة؟.. كباب الفراخ وأرز بالزعفران فى يوم 11 رمضان "فيديو"

هنفطر إيه النهاردة؟.. كباب الفراخ وأرز بالزعفران فى يوم 11 رمضان "فيديو"

الإثنين، 04 مايو 2020 10:53 ص

اعتدنا على تناول الكباب المصنوع من اللحم، تلك الأكلة التي يفضلها الكثير من الأشخاص ويعتبرونها من الأكلات المفضلة لديهم، إلا أن الكثير من ربات البيوت يفضلن التجديد في طريقة تقديم الأكلات المعتادة

الإفطار على 17 طن كبدة فاسدة بكرداسة

الإفطار على 17 طن كبدة فاسدة بكرداسة

الأحد، 03 مايو 2020 11:29 ص

خبر تصدر صفحات الحوادث والمواقع الخبرية، تحت عنوان :"ضبط 17 طن كبدة فاسدة في كرداسة"، "سطر واحد" كشف أزمة ضمير، وعدم مراعاة حرمة الشهر الكريم،

هنفطر إيه النهاردة؟..مكرونة ألفريدو بالفراخ وعيش محمص بالثوم بـ9 يوم صيام"فيديو"

هنفطر إيه النهاردة؟..مكرونة ألفريدو بالفراخ وعيش محمص بالثوم بـ9 يوم صيام"فيديو"

السبت، 02 مايو 2020 10:00 ص

للموائد المصرية طابع خاص بها مليء بكل ما لذ وطاب من أكلات متنوعة، لذا تقضي ربات البيوت أوقاتهن في البحث عن طرق عمل المحشي والمكرونة بالبشاميل والجلاش باللحمة المفرومة ووصفات إعداد البط المختلفة.

الرجوع الى أعلى الصفحة