تقوية جهاز المناعة أصبح هدفًا لكثير من الناس خاصة فى ظل تفشى الأمراض والأوبئة حول العالم، خاصة فيروس كورونا المستمر منذ أكثر من عام وراح ضحيته ملايين الأشخاص.
يعتبر الجهاز المناعى بمثابة حصن الأمان للجسم والذى يحميه من الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض المعدية، وللحفاظ على هذا الجهاز وتقويته، يجب تناول بعض الأطعمة، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
يعتبر جهاز المناعة هو المدافع الأول عن الجسم ضد الكثير البكتيريات المسببة للأمراض ،أوضح تقرير نشره موقع الامريكى" healthline" العديد من أنواع الأطعمة التى تؤدى إلى تقوية جهاز المناعة