أكرم القصاص

تراكم الدهون

بعد الفتة واللحمة.. 10 نصائح عشان تخسس نفسك وتستعيد رشاقتك

بعد الفتة واللحمة.. 10 نصائح عشان تخسس نفسك وتستعيد رشاقتك

الأربعاء، 21 يوليه 2021 11:00 ص

بعد الفتة واللحمة والإكثار فى تناول اللحوم فى العيد يعانى الكثيرون من زيادة الوزن والدهون المتراكمة فى الجسم مما يؤثر على صحتهم ويعرضهم لمشاكل مزمنة.

للرجال.. خليك رياضى واعرف إزاى تتخلص من دهون البطن

للرجال.. خليك رياضى واعرف إزاى تتخلص من دهون البطن

الأحد، 27 يونيو 2021 12:00 ص

يعانى الكثيرون من دهون البطن التي تؤثر على شكل الجسم وصحته وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ومنها القلب والضغط والسكر

4 أطعمة تساهم فى إنقاص الوزن وتساعد على حرق الدهون.. أبرزها الكرنب

4 أطعمة تساهم فى إنقاص الوزن وتساعد على حرق الدهون.. أبرزها الكرنب

الخميس، 24 يونيو 2021 12:00 م

يعانى الكثير من أصحاب الوزن الزائد من مشاكل صحية عديدة، ودائما ما يبحثون عن نظام غذائى سليم لإنقاص أوزانهم مرة أخرى والظهور بصورة أكثر جمالا.

أضرار الدهون المشبعة على صحتك.. الإصابة بأمراض القلب والسكر وزيادة الوزن

أضرار الدهون المشبعة على صحتك.. الإصابة بأمراض القلب والسكر وزيادة الوزن

الأربعاء، 24 فبراير 2021 03:00 ص

الدهون المشبعة هي نوع من الدهون الغذائية، غير الصحية إلى جانب الدهون المتحولة، غالبًا ما تكون صلبة في درجة حرارة الغرفة، وتحتوي الزبدة وجوز الهند والجبن واللحوم الحمراء على كميات منها .

6 حاجات لازم تعملهما عشان تقدر تخس بسرعة

6 حاجات لازم تعملهما عشان تقدر تخس بسرعة

الثلاثاء، 23 فبراير 2021 11:00 ص

إنقاص الوزن من الامور الذى يسعى لها الكثيرون وخصوصا السيدات نظرا لتراكم الدهون فى الجسم بعد الحمل والولادة، وهنا يلجأ الكثيرون لانقاص الوزن عن طريق الرجيم.

فرط الدهون يؤدى إلى مرض السكر من النوع 2.. دراسة تشرح

فرط الدهون يؤدى إلى مرض السكر من النوع 2.. دراسة تشرح

الإثنين، 23 ديسمبر 2019 09:00 م

تمكن الباحثون من مراقبة مرضى السكر من النوع الثانى، مؤكدين أن الدهون تتسرب من الكبد إلى البنكرياس، مما يؤدى إلى حدوث الحالة المزمنة.

دراسة: الكافيين قد يلغي المخاطر الصحية للوجبات الغذائية الغنية بالدهون والسكر

دراسة: الكافيين قد يلغي المخاطر الصحية للوجبات الغذائية الغنية بالدهون والسكر

الإثنين، 23 ديسمبر 2019 06:00 م

أظهرت دراسة أجريت على الفئران، أن الكافيين قد يعوض بعض الآثار السلبية للنظام الغذائي الغني بالدهون والسكر.

عشاق تناول القهوة لديهم فرص للتخلص من الدهون المتراكمة وضبط الأنسولين

عشاق تناول القهوة لديهم فرص للتخلص من الدهون المتراكمة وضبط الأنسولين

الإثنين، 14 أكتوبر 2019 11:00 ص

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن الاستعانة بمستخلصات حبوب القهوة يمكن أن تساعد في تقليل الإلتهابات الناجمة عن تراكم الدهون في الخلايا، وتحسين امتصاص الجلوكوز

تخلصى من السلوليت وحافظى على صحتك.. اعرفى إزاى

تخلصى من السلوليت وحافظى على صحتك.. اعرفى إزاى

الإثنين، 19 أغسطس 2019 04:00 ص

السلوليت واحدة من المشاكل التى تزعج الجميع وتعرضهم للإحراج وخصوصا السيدات ، وهو عبارة عن خلايا دهنية تحت الجلد تظهر فى صورة خطوط بيضاء او كتل منتفخة قد تكون بسبب التدخين او السمنة والحمل وعدم ممارسة الرياضة باستمرار ،ويعانى منها 90% من النساء ، حسبما ذكر موقع" healthline".

السمنة بداية لحياة غير صحية..الأمراض التى يتعرض لها أصحاب الأوزان الزائدة

السمنة بداية لحياة غير صحية..الأمراض التى يتعرض لها أصحاب الأوزان الزائدة

الأحد، 14 يوليه 2019 02:30 م

السمنة من الأمراض الخطيرة التى تؤثر على صحة الجسم وتزيد من خطر الاصابة بالأمراض المزمنة، لذلك ينصح دائما بتجنب زيادة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة

احرقى الدهون وإنتى نايمة.. 5 عصائر قبل النوم هتساعدك فى إنقاص الوزن

احرقى الدهون وإنتى نايمة.. 5 عصائر قبل النوم هتساعدك فى إنقاص الوزن

الأربعاء، 26 يونيو 2019 03:00 ص

زيادة الوزن والسمنة المفرطة من المشاكل التى تعانى منها السيدات دائما، مما يؤثر على حياتهن ونفسيتهن، كما يصعب على البعض اتباع النظام الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية

ما هو النظام الغذائى الذى يتبع بعد جراحة تحويل مسار المعدة

ما هو النظام الغذائى الذى يتبع بعد جراحة تحويل مسار المعدة

الخميس، 06 يونيو 2019 11:00 م

عادةً ما يتعرض الناس لتغييرات في الحالة المزاجية ويصبحون بخيبة أمل عندما يدركون أن الحياة بعد الجراحة لم تكن تمامًا كما توقعوا، وقد يواجهون الكثير من الانزعاج بعد الجراحة للتغلب عليه خلال الأسابيع القليلة الأولى

لو بتعمل رجيم.. 5 أكلات ومشروبات هتزود وزنك..ابعد عنها

لو بتعمل رجيم.. 5 أكلات ومشروبات هتزود وزنك..ابعد عنها

الجمعة، 24 مايو 2019 04:30 م

انقاص الوزن قد تكون مهمة شاقة بالنسبة للكثيرين وخصوصا فى شهر رمضان بسبب الاكلات المتنوعة والحلويات التى نتناولها طوال الشهر .

كيف تتأثر عملية التمثيل الغذائى مع التقدم فى السن

كيف تتأثر عملية التمثيل الغذائى مع التقدم فى السن

الإثنين، 11 سبتمبر 2017 08:00 ص

عملية التمثيل الغذائى من المهام الضرورية فى الجسم، وتعمل على إزالة الطعام بشكل جيد من الجسم وتقلل من تراكم الدهون فى الجسم، وتكون كتلا دهنية بأماكن مختلفة فى الجسم.

أسباب تراكم الدهون فى الجسم أثناء الرجيم

أسباب تراكم الدهون فى الجسم أثناء الرجيم

الخميس، 30 مارس 2017 07:00 ص

قد تفقد الكثير من الوزن لكن بالنسبة لفقدان الدهون فهى عملية معقدة قد تحتاج منك الاهتمام والرعاية وفقا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية.

علماء يستعينون بكاميرا مزودة بالليزر فى تصوير الشريان السباتى

علماء يستعينون بكاميرا مزودة بالليزر فى تصوير الشريان السباتى

الأحد، 12 فبراير 2017 02:00 ص

لجأ باحثون فى جامعة ميتشيجان الأمريكية إلى تطبيق فريد باستغلال كاميرا طبية، مزودة بأشعة الليزر لتصوير وعرض الشريان السباتى لتقييم مخاطر تصلب الشرايين..

تباطؤ معدل التمثيل الغذائى بعد إنقاص الوزن.. سبب عودتك للسمنة مرة أخرى

تباطؤ معدل التمثيل الغذائى بعد إنقاص الوزن.. سبب عودتك للسمنة مرة أخرى

الجمعة، 24 يونيو 2016 04:09 ص

شهور طويلة قد تقضيها بين أنظمة الرجيم المختلفة للتخلص من الدهون الزائدة والحد من مخاطر الإصابة

احذر.. ممارسة ألعاب الفيديو لساعات طويلة يعرضك لاضطراب النوم وتراكم الدهون

احذر.. ممارسة ألعاب الفيديو لساعات طويلة يعرضك لاضطراب النوم وتراكم الدهون

الأربعاء، 11 مايو 2016 09:54 ص

حذرت دراسة طبية حديثة من أن إدمان ألعاب الفيديو قد يحرم الإنسان من النوم، وهو ما يعرضه لمخاطر صحية شديدة.

3 نصائح للتخلص من دهون البطن فى الصيف

3 نصائح للتخلص من دهون البطن فى الصيف

الخميس، 21 أبريل 2016 08:02 ص

إذا كنت تشعر بامتلاء معدتك مع الانتفاخ، وظهور الكرش ودهون البطن، وتشعر بالضيق عندما تأخذ وقتا طويلا فى البحث عن الملابس فى الصيف، فإنه حان الوقت للسيطرة على الوزن.

"خليكى واعية".. 7 علامات تنذرك بضرورة إنقاص وزنك فورًا

"خليكى واعية".. 7 علامات تنذرك بضرورة إنقاص وزنك فورًا

الأربعاء، 20 مايو 2015 09:16 م

ويقدم الدكتور "ميو نوى" مؤلف كتاب "الدهون" فى ولاية "كارولينا" الجنوبية، على الموقع الأمريكى "Womens Day" 10 مؤشرات تعتبر بمثابة الضوء الأحمر الذى ينبه الفتيات بضرورة إنقاص الوزن.

الرجوع الى أعلى الصفحة