فيتامين أ

5 أطعمة تمنع تساقط الشعر.. منها الطماطم والجزر

الأربعاء، 03 أبريل 2024 06:00 ص

يعد تساقط الشعر أمرًا طبيعيًا، حيث تتساقط حوالي 50 إلى 100 شعرة بشكل طبيعي على مدار اليوم.

كيف يؤثر نقص فيتامين أ على صحة عينيك؟ علامات مهمة

الخميس، 14 مارس 2024 08:00 ص

فيتامين أ هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري للمناعة والخصوبة والرؤية الصحية.

هيئة الدواء تكشف معلومات هامة عن فيتامين أ .. تفاصيل

الأربعاء، 28 فبراير 2024 12:28 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عن معلومات هامة عن فيتامين أ مؤكدة أنه يساعد الجهاز المناعى على العمل ضد العدوى بشكل صحيح.

نقص فيتامين أ.. ماذا يحدث لجسمك عندما لا تحصل على الكمية المطلوبة

السبت، 17 فبراير 2024 06:00 م

فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو موجود بشكله الطبيعي في العديد من الأطعمة، وفقًا لموقع healthsite فيتامين (أ) ضروري للجميع لأن مسئوليته الوحيدة هي ضمان الصحة العامة

صحتك بالدنيا.. إزاى تكتشفى علامات التوحد عند طفلك.. أنواع من الكربوهيدرات يمكن لمريض السكر تناولها بأمان.. أعراض متغير كورنا الجديد jn.1 عند الأطفال وترتيب ظهورها.. وعلامات نقص فيتامين "أ"

الثلاثاء، 09 يناير 2024 09:00 م

نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

جفاف الجلد قد يكون من علامات نقص فيتامين "أ".. أطعمة مفيدة

الثلاثاء، 09 يناير 2024 05:00 م

فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري للحفاظ على رؤية جيدة وبشرة صحية ونظام مناعة قوي.

تعرف على الفيتامينات والمعادن الأشهر لعلاج مشكلات المعدة والجهاز الهضمى

الإثنين، 27 نوفمبر 2023 08:00 ص

عملية هضم المعدة للطعام من العمليات المعقدة وبالغة الحساسية، هذه العملية هى التى تستخلص العناصر والفيتامينات من الطعام لإيصالها للجسم بشكل مناسب يمكنه الاستفادة بها

الجرعة الزائدة من فيتامين أ تضر جسمك وتسبب تساقط الشعر

الإثنين، 06 نوفمبر 2023 05:00 ص

على الرغم من أن الفيتامينات والمعادن مركبات مهمة لصحتك العامة، إلا أن تناول الكثير منها ليس فكرة جيدة .

أطعمة يفضل تناولها لمصاب جرثومة المعدة.. أبرزها الزبادى والتفاح

الأحد، 29 أكتوبر 2023 05:00 ص

يجب على مصاب جرثومة المعدة أن يحذر عند مسالة تناوله للطعام ، لأن هناك بعض الأطعمة المفيدة خلال فترة الإصابة مثل الزبادى والشوفان والتفاح وتلك تخفف من حدة ألم المعدة

أطعمة تحسن صحة عينيك وتحافظ على بصرك.. أهمها الجزر والبرتقال

الخميس، 19 أكتوبر 2023 12:00 ص

من المحتمل أنك سمعت هذه المقولة مرة واحدة على الأقل في حياتك" الجزر هيقوى النظر"، لذا فإن تناول المزيد من هذه الأطعمة مهم لتعزيز صحة عينيك.

فوائد فيتامين أ عديدة.. كيف تحصل عليها من طعامك؟

الأربعاء، 11 أكتوبر 2023 02:00 ص

فيتامين أ أحد أهم الفيتامينات الهامة للجسم لأداء وظائفه بشكل مثالي ومتكامل.

كل ما تريد معرفته عن متلازمة جفاف العين.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

الأربعاء، 13 سبتمبر 2023 01:00 ص

يعانى الكثير من الأشخاص من الإصابة بجفاف العيون ، ويرجع ذلك الى عدة أسباب مختلفة من بينها المشاهدات المفرطة لشاشات التليفزيون والموبايلات

7 فوائد صحية لتناول بذور الشمام.. هيقوى قلبك وعظامك

السبت، 19 أغسطس 2023 10:00 م

الشمام، المعروف أيضًا باسم الشمام ، هو فاكهة صيفية شهيرة تشتهر بمذاقها الحلو والمنعش. في حين أن معظم الناس يستمتعون بلحم الفاكهة ، فإن الكثيرين لا يدركون الفوائد الصحية التي تكمن في بذورها.

نقص فيتامين "أ" في الجسم يضر بصحة العين

الجمعة، 18 أغسطس 2023 07:00 م

أكدت الدراسات المختلفة أن فيتامين "أ "يساعد خلايا الجهاز المناعي في مقاومته للأمراض.

مواد غذائية تحتوي على فيتامين "أ".. منها الأسماك والبطاطا

الخميس، 08 يونيو 2023 12:00 ص

يحتاج الجسم دائما إلى عدة فيتامينات ومعادن مختلفة ، من بينها فيتامين" د" وأيضا فيتامين" أ"

حافظ على البنكرياس فى رمضان.. إليك الأطعمة الغنية بـ"فيتامين أ" لتقليل الالتهاب

السبت، 18 مارس 2023 06:00 م

البنكرياس هو العضو المسؤول عن إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي والأنسولين، يمكن أن يسبب الالتهاب ألمًا شديدًا في البطن والغثيان والقيء، في الحالات الشديدة

خرافة أم حقيقة ..هل الجزر يقوى النظر؟

الجمعة، 03 فبراير 2023 05:00 ص

إذا بدأت عيناك تسيل بين الحين والآخر ، وتحولت إلى اللون الأحمر أو شعرت بالحكة، ووجود بقع باهتة حول منطقة العين فكل ذلك من العلامات الشائعة لإجهاد العين

أطعمة لإنقاص الوزن يجب تناولها إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا

الأحد، 08 يناير 2023 02:00 ص

الشخص البالغ من العمر 50 عامًا ليس هو نفسه الذي يبلغ من العمر 20 عامًا، وفقا لموقع " OnlyMyHealth"، عندما تصل إلى سن الخمسين، يمر جسمك بسلسلة من التغييرات المتناسقة.

تعرف على أعراض نقص فيتامين أ وطرق علاجه

الثلاثاء، 29 نوفمبر 2022 01:00 م

الفيتامينات جزء من نظامك الغذائى، حيث إنها مجموعة من المواد التى يتم استهلاكها بكميات صغيرة تساعد فى دعم صحتك العامة.

خد بالك.. نقص فيتامين أ يؤدى لضعف المناعة.. كيف تحصل عليه من طعامك؟

السبت، 12 نوفمبر 2022 06:00 ص

تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة أجسامنا من خلال تعزيز النمو الصحي وعمل خلايانا