الأرق المزمن

لو مبتنامش كويس.. اعرف الفرق بين الأرق المزمن والمؤقت

الخميس، 04 يناير 2024 11:00 م

الأرق هو اضطراب في النوم يتميز بسوء نوعية أو كمية النوم وانخفاض القدرة على أداء الأنشطة النهارية.

فقدان ليلة واحدة من النوم قد يتسبب فى الأرق المزمن.. اعرف الأسباب

الجمعة، 13 ديسمبر 2019 03:00 ص

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ولاية واشنطن أن تخطي ليلة واحدة من النوم قد يتسبب في الأرق المزمن، وضعف رد الفعل.

علماء أمريكيون: الأرق المزمن يضاعف حالات الوفاة المبكرة

الخميس، 27 نوفمبر 2014 03:04 م

حذر علماء أمريكيون من أن المعاناة من الأرق لثلاث ليال متواصلة فى الأسبوع لمدة ستة أعوام، يضاعف بنسبة 58% من حالات الوفاة المبكرة بين المرضى الذين يعانون منه.