الفواكه الحمضية

هل تعانى من الإفراط فى السكريات.. 5 مشروبات هتساعدك على الحد منها

الأحد، 21 أبريل 2024 06:00 ص

يمكن أن يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة فى تناول السكريات، وقد يكون ذلك بسبب عوامل فسيولوجية، مثل التغيرات الهرمونية ونقص المغذيات، ومن الناحية النفسية

أشهرها البرتقال.. أمراض تمنع صاحبها من تناول الفاكهة الحمضية

السبت، 06 يناير 2024 07:00 ص

يجلب الشتاء عددًا من الأمراض والالتهابات التي تتطلب منا بذل أقصى قدر من الحرص لتجنب الإصابة بأى عدوى.

الإفراط فى هذه الأطعمة والمشروبات يسبب الصداع.. قلل منها

الجمعة، 11 فبراير 2022 09:00 ص

الخبراء يعتقدون أن عادات الأكل الخاطئة والأطعمة والمشروبات غير الصحية قد تكون السبب لإثارة الصداع الرهيب.

حافظ على صحتك وتجنب تناول الحليب مع هذه الأطعمة

الأربعاء، 05 يناير 2022 09:00 ص

قد يبدو شرب الحليب بدون أي محسن طعم فكرة غير محببة لمعظمنا، مثل الجمع بين الحليب والشوكولاتة والمكسرات والتوابل أو الأعشاب.

أطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل.. منها الفواكه الحمضية

السبت، 06 نوفمبر 2021 01:00 ص

عندما تكون مصابًا بالتهاب المفاصل ، يكون جسمك بالفعل في حالة التهابية، وهو محاربة الألم والأعراض الأخرى التي إذا تركت دون علاج يمكن أن تسبب حالات مزمنة أخرى مثل السمنة وأمراض القلب والسكري.

تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحة العين.. أبرزها الأسماك وصفار البيض

الإثنين، 18 أكتوبر 2021 05:00 م

أفضل طريقة للعناية بصحة عينيك هي تناول الطعام الصحي وأخذ فترات راحة صغيرة من تلك الأجهزة الإليكترونية على مدار اليوم.

أطعمة منزلية لعلاج الحموضة.. تناول العسل مع الليمون والموز والزبادى

الخميس، 10 يونيو 2021 07:00 ص

هناك مجموعة من الأطعمة هى بمثابة علاجات منزلية لمحاربة الحموضة بشكل طبيعي.

دراسة: تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يوميًا يُعزز الصحة

الثلاثاء، 18 مايو 2021 09:00 ص

توصلت دراسة إلى أن تناول أفضل مزيج من الفاكهة والخضروات يوميًا للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية.

6 مشربات طبيعية لتعزيز صحة جهاز المناعة وسط وباء كورونا

الجمعة، 23 أكتوبر 2020 07:00 ص

من الضروري تعزيز جهاز المناعة خاصة أثناء وباء كورونا، الأمر الذي يتطلب تناول التغذية الصحيحة.

17 أكلة ومشروب تساعدك على مواجهة البرد

الأربعاء، 23 أكتوبر 2019 11:24 ص

مع انتشار موجه من البرد اليوم وسقوط الأمطار يقدم كل من موقع The healthy، وموقع WebMD بعض الأطعمة والمشروبات التى تحميك من نزلات البرد.

10 فوائد للفواكه الحمضية.. تحمى من السرطان وتحارب التجاعيد وتقوى المناعة

الأحد، 09 يونيو 2019 06:39 م

قال موقع "Prevention"، أن الفواكه الحمضية لها تأثير كبير ومفيد على صحتك، حيث يمدك بالكثير من الفوائد الصحية، باعتبارها مصدر جيد لمضادات الأكسدة، والفيتامينات والمواد المغذية لتحسين صحتك.

من الحمضيات لزيت جوز الهند.. طرق طبيعية لحماية شعر الرجال من التساقط

الخميس، 17 مايو 2018 01:00 ص

بعض الطرق البسيطة والعلاجات المنزلية لحماية شعر الرجال من السقوط بداية من الحمضيات ووصولا لزيت جوز الهند.