نصائح نفسية

نصائح نفسية للتغلب على الخوف من امتحانات الثانوية العامة

السبت، 10 يونيو 2023 04:00 ص

أيام تفصلنا عن امتحانات الثانوية العامة، ومع اقتراب هذا الحدث، يشعر الطلاب بحالة من القلق والتوتر

نصائح نفسية لتعامل الأم مع طفلها المصاب بإعاقة ذهنية

السبت، 29 أبريل 2023 01:00 ص

قد يتسبب اكتشاف الزوجين أن مولودهم يعانى من إعاقة خاصة صدمة نفسية وحالة من الارتباك، ولكن هناك نصائح تساعد الأبوين فى التعامال مع هذه الحالة.

8 نصائح للحوامل.. إزاي تغيري حالتك المزاجية وتستقبلى المولود الجديد

الثلاثاء، 14 فبراير 2023 10:00 م

فترة الحمل وانتظار مولود جديد تعتبر من أصعب الفترات التي تمر بها الأمهات من الجانب النفسي

لو زعلان وعايز تخرج من حالتك.. خليك مع اللى بيحبوك وبلاش تقارن نفسك بحد

السبت، 04 فبراير 2023 01:00 ص

غالبًا ما تتضمن الطرق غير الصحية للتعامل مع الحزن البحث عن حل سريع لتخدير ألم الشخص على الفور

6 حيل نفسية تساعدك على أن تكون في حالة إيجابية ودائمًا للأفضل

الإثنين، 02 يناير 2023 10:00 ص

نصائح وحيل نفسية تساعدك على التعايش في حياة أفضل، وأيضًا الاستمتاع بالحياة بدون قلق أو ملل، نصائح للتخلص من التوتر..

نصائح نفسية تساعدك على تقديم الدعم لمريض السرطان

الثلاثاء، 08 نوفمبر 2022 10:00 ص

يعتبر مرض السرطان من الأمراض العضال التي تسبب الكثير من الهلع والاضرابات النفسية للمريض والمقربين منه على حد سواء، علمًا بأن الحالة النفسية للمريض

نصائح طبية لاستقبال نتيجة الثانوية العامة بكل هدوء

الثلاثاء، 26 يوليو 2022 03:00 م

تعتبر هذه الفترة من أصعب الفترات التى تمر على طلاب الثانوية العامة، وهى انتظار النتيجة التى تحدد مستقبلهم وحياتهم.

روشتة الفركشة العاطفية من غير خسائر نفسية.. اعرف دليلك الكامل مع "تليفزيون اليوم السابع"

الأحد، 07 مارس 2021 12:41 ص

يعانى الكثيرون من فترة الصدمة بعد الانفصال في العلاقات العاطفية، فينغمسون في أحزانهم التي تصيبهم بالاكتئاب في أحيان كثيرة، وفى هذا الصدد بث"تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة.

روشتة لصحتك النفسية..6 طرق للتخلص من الكسل

الثلاثاء، 09 أبريل 2019 10:00 ص

فى هذا التقرير نقدم نصائح نفسية تساعدك على التخلص من الكسل منها أن تضع خطة لنفسك .

فيديو معلوماتى.. كيف تتحدث مع طفلك عن الموت دون التأثير على نفسيته؟

السبت، 02 مارس 2019 10:00 ص

لا يعرف الكثيرون كيفية التحدث مع الأطفال عن الموت أو إخبارهم بنبأ وفاة أحد المقربين، ومن خلال الفيديو المعلوماتى نقدم نصائح نفسية حول التحدث مع الطفل عن الموت، بحسب موقع Good Housekeeping.

6 نصائح نفسية لتخطى الاكتئاب بعد فقدان وظيفتك

الثلاثاء، 05 فبراير 2019 10:00 م

فى هذا التقرير نقدم نصائح نفسية للتعامل مع فقدان وظيفتك.. ويجب أن تفكر فى أن النهايات عادة ما تجلب بدايات جديدة...

إخصائى طب نفسى يقدم روشتة للأمهات قبل بدء امتحانات نصف العام بـ"كلام ستات"

الأربعاء، 05 ديسمبر 2018 05:53 م

قدم الدكتور طارق نصار أخصائى الطب النفسى عدة نصائح لأمهات على كيفية التعامل مع اولادها قبل فترة الامتحانات، لابد من الأم لا تظهر الخوف والقلق أمام أولادها

10 مفاتيح نفسية تفتح بها أبواب حياتك المغلقة.. أطباء النفس وأخصائيى العلاقات يكشفون أسرارا لا تعرفها عن نفسك.. ويؤكدون: تعلم كيف تفهم ما بداخلك ولا تخبئ مشاعرك مهما كلفك الأمر.. والتوقف عن التوقعات أبرز النصائح

الجمعة، 02 نوفمبر 2018 10:53 ص

الحياة صعبة علينا جميعا ولها أكثر من وجه، وهو ما يجعلنا نقف فى منتصف الطريق مشتتين، لا يمكننا استكمال ما بدأناه، ويكون التخبط هو عنوان خطانا التى نأخذها من أجل شيء ما يبقينا واقفين على أقدامنا..

نصائح نفسية لتقليل التوتر والضغط العصبى فى العمل