أكرم القصاص

عادات غذائية

من أجل حياة صحية .. تناول المكسرات والفاصوليا يوميًا وقلل من اللحوم الحمراء

من أجل حياة صحية .. تناول المكسرات والفاصوليا يوميًا وقلل من اللحوم الحمراء

الخميس، 02 سبتمبر 2021 05:00 م

يبحث الجميع عن عيش حياة صحية وسعيدة، وهذا يتطلب إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة بما فيه عاداتنا الغذائية، حيث ينبغي تناول الأطعمة التي تعزز صحتنا.

5 عادات غذائية يجب تجنبها قبل ممارسة الرياضة.. تعرف عليها

5 عادات غذائية يجب تجنبها قبل ممارسة الرياضة.. تعرف عليها

الثلاثاء، 17 أغسطس 2021 11:00 م

ممارسة التمارين الرياضية هي الحل الأمثل للحصول على الجسم الرشيق وصحة أفضل

5  أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام مباشرة.. منها أكل الفاكهة

5 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام مباشرة.. منها أكل الفاكهة

الخميس، 30 يناير 2020 11:00 ص

هناك أخطاء أخرى نرتكبها بدون أن ندرك بعد تناول الطعام ونتعرف عليها فى السطور التالية، ومن هذه الأخطاء تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة .

هل يوجد نظام غذائى يحمى من فقدان السمع؟

هل يوجد نظام غذائى يحمى من فقدان السمع؟

الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 01:00 م

اكتشف الباحثون أن تناول نظام غذائي صحي قد يقلل من خطر فقدان السمع المكتسب.

دراسة: استخدام الأطفال لتطبيق "انستجرام" يفسد عادات الطعام الخاصة بهم

دراسة: استخدام الأطفال لتطبيق "انستجرام" يفسد عادات الطعام الخاصة بهم

الثلاثاء، 05 مارس 2019 01:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن تعرض الأطفال لوسائل الإعلام الاجتماعية مثل تطبيق مشاركة الصور انستجرام يمكن أن يجعل المهمة أكثر صعوبة بالنسبة للوالدين عند إطعام أطفالهم

عادات غذائية خاطئة فى العيد.. ابعد عنها

عادات غذائية خاطئة فى العيد.. ابعد عنها

الجمعة، 15 يونيو 2018 11:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز العادات الغذائية الخاطئة التى يتبعها البعض خلال أيام العيد، والتى يجب تجنبها.

دكتور قلب: المصريين بيحبوا الأكله الحلوة..  بس خليكوا فى المشوى والمسلوق

دكتور قلب: المصريين بيحبوا الأكله الحلوة.. بس خليكوا فى المشوى والمسلوق

الخميس، 02 نوفمبر 2017 08:00 م

الطعام بأنواعه خاصة الذى يحتوى على الكثير من الدهون يضر بصحة القلب كثيرا، وهنا يكشف الدكتور أحمد الهوارى عن تأثيراتها المختلفة.

قبل ما تسافر مع المتخب ويوحشك الفول.. اعرف ممكن تأكل إيه فى روسيا

قبل ما تسافر مع المتخب ويوحشك الفول.. اعرف ممكن تأكل إيه فى روسيا

الإثنين، 23 أكتوبر 2017 10:00 ص

يتمتع الشعب الروسى بالكثير من الأشياء الإيجابية، إلا أن تناولهم للطعام يعد إيجابيا للغاية لاتباعهم العديد من العادات الصحية التى تمدهم بالصحة الجيدة .

كل وخس.. 11 نصيحة لرفع معدلات الحرق وخسارة الوزن

كل وخس.. 11 نصيحة لرفع معدلات الحرق وخسارة الوزن

الجمعة، 06 أكتوبر 2017 02:00 م

تقدم أخصائية التغذية نسمة ياسر بعض النصائح لرفع الحرق، و بعض الأطعمة على تساعد على الحرق أيضا.

بالصور..5 عادات خاطئة تمارسها بعد تناول الطعام مباشرة..تعرف عليها

بالصور..5 عادات خاطئة تمارسها بعد تناول الطعام مباشرة..تعرف عليها

الأربعاء، 12 أبريل 2017 01:00 ص

للمصريين طقوسهم الخاصة فى تناول الشاى عقب الانتهاء من الطعام مباشرة وكذلك تدخين السجائر

عادات غذائية تجنب فعلها فى الصباح لتفادى الأمراض

عادات غذائية تجنب فعلها فى الصباح لتفادى الأمراض

الأحد، 26 فبراير 2017 01:00 ص

قد يتبع بعض الأشخاص عادات غذائية سيئة أثناء وجبة الإفطار قد تشكل ضررًا على صحتهم منها شرب الشاى أو القهوة على معدة فارغة

عادات شائعة بين المصريين سببت سوء الحالة المزاجية أبرزها الشاى والقهوة

عادات شائعة بين المصريين سببت سوء الحالة المزاجية أبرزها الشاى والقهوة

الإثنين، 30 يناير 2017 09:00 ص

قال الدكتور محمود الحبيبى أستاذ مساعد الطب النفسى بجامعة عين شمس، إن شرب الشاى والقهوة وتناول الحلويات كالشوكولاتة من العادات اليومية التى يلجأ لها المصريين وتتسبب فى سوء الحاله المزاجية.

أستاذ أورام: ممارسة الجنس بانتظام أفضل وقاية من سرطان البروستاتا

أستاذ أورام: ممارسة الجنس بانتظام أفضل وقاية من سرطان البروستاتا

الخميس، 04 فبراير 2016 07:40 م

قال الدكتور محسن مختار أستاذ طب الأورام السرطانية الإكلينيكية بكلية طب قصر العينى جامعة القاهرة ومؤسس الجمعية المصرية لدعم مرضى السرطان.

د. محمد أبو الغيط: السمنة السبب الأول لإصابة المصريين بالقلب والسكر

د. محمد أبو الغيط: السمنة السبب الأول لإصابة المصريين بالقلب والسكر

الأحد، 11 أكتوبر 2015 12:31 م

صرح الدكتور محمد أبو الغيط أستاذ السمنة والنحافة ورئيس جمعية دراسات السمنة، خلال المؤتمر الأول للاحتفال بيوم السمنة العالمى.

5 نصائح لصيام صحى بدون عطش

5 نصائح لصيام صحى بدون عطش

الخميس، 25 يونيو 2015 01:00 ص

كل شخص لديه بعض العادات التى اعتاد عليها منذ الصغر فى الصيام والإفطار فى شهر رمضان المبارك، ومنها عادات صحيحة وأخرى خاطئة..

5 سلوكيات خاطئة يقع فيها الصائمون خلال رمضان.. الصلاة فى غير أوقاتها والنوم طويلا والسهر لساعات متاخرة.. نشطاء يؤكدون:"فى الإفطار نأكل أكل المنتقم.. وفى السحور نتناول الطعام كالمودع"

5 سلوكيات خاطئة يقع فيها الصائمون خلال رمضان.. الصلاة فى غير أوقاتها والنوم طويلا والسهر لساعات متاخرة.. نشطاء يؤكدون:"فى الإفطار نأكل أكل المنتقم.. وفى السحور نتناول الطعام كالمودع"

الجمعة، 19 يونيو 2015 01:38 م

هل هلاله، وبدأ الصيام، والزينة بأشكالها وألوانها المختلفة تضفى حالة من البهجة، والفوانيس تملأ الشوارع، لتعلن بكل قوة عن مجئ شهر كريم .

عادات غذائية يجب التخلص منها فى 2015.. الإفراط فى تناول الطعام الصحى وشرب الكحوليات وتناول أطعمة الريجيم وعدم انتظام الوجبات.. والوسوسة وعد السعرات الحرارية

عادات غذائية يجب التخلص منها فى 2015.. الإفراط فى تناول الطعام الصحى وشرب الكحوليات وتناول أطعمة الريجيم وعدم انتظام الوجبات.. والوسوسة وعد السعرات الحرارية

الأحد، 04 يناير 2015 05:25 م

نحن على أعتاب عام جديد والبعض يحب أن يستغل هذه البداية الجديدة فى التغيير واكتساب عادات جديدة، والتخلص من عادات ضارة، وبما أن المعدة بيت الداء والغذاء أهم ما يحافظ على صحتنا فإن موقع فوكس نيوز يقدم مجموعة من العادات الغذائية التى يجب أن تتخلى عنها فى العام الجديد.

بلدة سويدية تضم أكثر المعمرين فوق 100 عام

بلدة سويدية تضم أكثر المعمرين فوق 100 عام

الخميس، 25 ديسمبر 2014 01:07 م

تضم بلدة صغيرة تقع فى جنوب السويد أكبر عدد من المعمرين فوق 100 عام بما يفوق متوسط العدد فى بقية البلاد بـ40 مرة، وهو ما أصاب العلماء بالدهشة.<br>

الرجوع الى أعلى الصفحة