أكرم القصاص - علا الشافعي

اضرار الجلوس لفترات طويلة

بتحاول تخس ومش عارف.. اعرف الأسباب الشائعة وراء فشل خطة إنقاص الوزن

بتحاول تخس ومش عارف.. اعرف الأسباب الشائعة وراء فشل خطة إنقاص الوزن

الخميس، 10 فبراير 2022 08:00 م

اتباع نظام غذائي جيد التخطيط وروتين تدريبي منتظم وجميع الإجراءات الأخرى لضمان عمل جسمك بالشكل الأمثل من أجل تسهيل عملية إنقاص الوزن، أمر ضرورى.

كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق.. دراسة تؤكد

كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق.. دراسة تؤكد

الخميس، 11 نوفمبر 2021 07:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن كثرة الجلوس مرتبطة بزيادة مشاعر الاكتئاب والقلق، وقال الباحثون إن الأشخاص الذين استمروا في قضاء وقت أكبر في الجلوس بالمنزل في ظل وباء كورونا بين أبريل ويونيو 2020..

اضرار الجلوس لفترات طويلة عديدة منها الإصابة بالسرطان والسكر

اضرار الجلوس لفترات طويلة عديدة منها الإصابة بالسرطان والسكر

الخميس، 05 مارس 2020 03:00 ص

هل تتعرض للجلوس لفترات زمنية طويلة سواء في العمل أو في المنزل؟

فيديو معلوماتى.. اعرف أضرار الجلوس لفترات طويلة على جسمك

فيديو معلوماتى.. اعرف أضرار الجلوس لفترات طويلة على جسمك

الجمعة، 20 سبتمبر 2019 10:00 ص

يعانى الكثيرون من آلام متفرقة فى الجسم نتيجة الجلوس لفترات زمنية طويلة، فنجد البعض يعانى من ألم فى الظهر وتغير المزاج، فجميع هذه الأعراض تكون من أضرار الجلوس لفترات طويلة، وباقى الأضرار نتعرف عليها خلال هذا الفيديو وفقا لموقع

ماذا يحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترات طويلة..اعرف الإجابة

ماذا يحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترات طويلة..اعرف الإجابة

السبت، 07 سبتمبر 2019 02:50 م

في العمل أو المنزل يقوم الكثيرون بالجلوس لفترات زمنية طويلة وهذا الأمر يتسبب في الكثير من المشاكل النفسية الصحية، نتيجة لعدم ممارسة الحركة بشكل طبيعي وارتياح عضلات الجسم لفترة طويلة بعض الشيء

لو شغلك ورا المكتب طول اليوم..نصائح للمرونة والتخلص من آلام العضلات

لو شغلك ورا المكتب طول اليوم..نصائح للمرونة والتخلص من آلام العضلات

الأحد، 04 أغسطس 2019 11:00 م

فى هذا التقرير نقدم مجموعة من النصائح تساعدك على تعزيز الحركة والمرونة للجسم.

ماذا يحدث لجسمك نتيجة الجلوس لفترات أمام اللاب توب

ماذا يحدث لجسمك نتيجة الجلوس لفترات أمام اللاب توب

الثلاثاء، 23 أبريل 2019 01:00 م

هل تقضى أغلب يومك على الكرسى وأنت تنتظر فى شاشات الحاسب الآلى؟..إذا كانت إجابتك نعم فعليك التعرف على الأضرار التى تحدث فى جسمك نتيجة للجلوس لفترات زمنية طويلة على الأجهزة الذكية.

 الجلوس لساعات طويلة يودى بحياة 50 ألف شخص في بريطانيا كل عام

الجلوس لساعات طويلة يودى بحياة 50 ألف شخص في بريطانيا كل عام

الأربعاء، 27 مارس 2019 02:57 م

دقت دراسة طبية حديثة ناقوس الخطر من الجلوس لساعات طويلة يودى بحياة أكثر من 50 ألف شخص فى المملكة المتحدة كل عام

6 أشياء تحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترات طويلة.. تعرف عليها

6 أشياء تحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترات طويلة.. تعرف عليها

الأحد، 20 يناير 2019 12:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على 6 أشياء يمكن أن تحدث لجسدك بسبب الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة.

الرجوع الى أعلى الصفحة