نقص الكالسيوم

8 علامات على نقص الكالسيوم فى جسمك.. منها قلة التركيز وتنميل اليدين

السبت، 09 مارس 2024 07:00 م

الكالسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في العمليات الفسيولوجية المختلفة، بما في ذلك صحة العظام، ووظيفة العضلات، ونقل الأعصاب، وتخثر الدم، عندما تنخفض مستويات الكالسيوم.

استشاري يحذر من نقص الكالسيوم في الجسم.. يعرضك للاكتئاب

الإثنين، 13 نوفمبر 2023 10:00 م

أكد الدكتور محمد جودة استشاري الباطنة والغدد الصماء في كلية طب الزقازيق، أن الكالسيوم يعتبر من أهم العناصر الغذائية للجسم، فهو يساعد في بناء الأسنان والعظام والعضلات..

نقص كالسيوم الدم.. العلامات والأسباب وطرق العلاج

الجمعة، 18 أغسطس 2023 08:00 م

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم إلى مشاكل صحية مختلفة.

هل يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم مشاكل فى القلب؟

السبت، 12 أغسطس 2023 11:00 م

الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية لتكوين عظام وأسنان قوية، كما أنه ضروري لعمل قلبك بشكل سليم، هذا المعدن ضروري لصحة القلب، ويمكن أن يؤثر نقص الكالسيوم على قلبك، وهذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، بحسب موقع هيلث شوت.

هل تعاني من نقص الكالسيوم؟.. هذه العصائر تساعد في التوازن

الثلاثاء، 27 يونيو 2023 02:00 ص

في سعينا للحصول على نظام غذائي صحي ، غالبًا ما نركز على استهلاك كمية كافية من المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، في حين أن هذه العناصر مهمة ،

لو بتعانى من نقص الكالسيوم.. 7 أطعمة مهمة تحتوى عليه

الإثنين، 27 مارس 2023 07:00 ص

الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في الجسم ، ويتم تخزين ما يقرب من 99 في المائة من الكالسيوم في الجسم في بنية العظام والأسنان و الحقيقة هي أن الكثير منا لا يأكل ما يكفي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

للنباتيين.. 5 مصادر للكالسيوم بعيداً عن الألبان

الجمعة، 24 فبراير 2023 03:00 ص

الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان لبناء عظام وأسنان قوية.

علامات تدل على إصابتك بهشاشة العظام.. طرق الوقاية وأغذية ضرورية

الثلاثاء، 13 ديسمبر 2022 10:00 م

تسبب هشاشة العظام ضعف العظام حتى أن أي سقوط أو مجهود بسيط مثل الانحناء أو السعال يمكن أن يسبّب كسورًا.

5 علامات تؤكد إصابتك بنقص الكالسيوم.. منها الشعور بالتعب وتقلص العضلات

الثلاثاء، 13 ديسمبر 2022 11:00 ص

يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في صحة العظام ونموها، هناك حاجة إلى الكالسيوم لأسنان صحية ، وتجلط الدم ، ولكي يعمل قلبك وعضلاتك وأعصابك بشكل صحيح

مضاعفات وأعراض فرط إفراز الكالسيوم بالدم

السبت، 28 مايو 2022 02:00 ص

فرط كالسيوم الدم هو حالة مرضية ترتفع فيها نسبة الكالسيوم في الدم عن مستواها الطبيعي.

علامات تدل على نقص الكالسيوم في الدم.. منها ضعف الأظافر

الأربعاء، 18 مايو 2022 05:00 م

الكالسيوم معدن حيوي يستخدمه جسمك لبناء عظام وأسنان قوية.

تشنجات العضلات والتعب ..علامات تكشف إصابتك بنقص الكالسيوم

الثلاثاء، 17 مايو 2022 07:00 م

نقص الكالسيوم هو حالة يكون فيها جسم الشخص يعاني من انخفاض مفرط في مستويات الكالسيوم في الدم.

أعراض لنقص الكالسيوم.. منها تسوس الأسنان وعدم انتظام ضربات القلب

الخميس، 10 مارس 2022 06:00 ص

يعد نقص الكالسيوم مشكلة شائعة تحدث لآلاف الأشخاص دون علمهم بها، يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم أنواعًا مختلفة من المشكلات الصحية.

ما هي أعراض نقص الفيتامينات في الجسم.. وكيف تحصل عليها من طعامك؟

الثلاثاء، 01 مارس 2022 06:00 م

التغذية مهمة للغاية لبقائنا بصحة جيدة، حيث تزودنا التغذية بالمكونات الأساسية التي تحافظ على صحتنا.

طرق للحصول على جرعتك اليومية من الكالسيوم إذا كنت لا تشرب الحليب

الجمعة، 25 فبراير 2022 07:00 م

لطالما كان حليب البقر جزءًا مهمًا من النظام الغذائي مفيد لصحتك، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية أساسية أخرى مثل البوتاسيوم والزنك والفيتامينات والمعادن

4 علامات فى الجسم تنبهك لمشكلة صحية.. منها كتلة دهنية تحت الجلد

الإثنين، 27 ديسمبر 2021 06:00 ص

كشفت الطبيبة البريطانية، ديبوري لي، عن 4 علامات خارجية تظهر على جسم الإنسان، يجب الانتباه إليها لأنها مؤشر على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم،

أسباب نقص الكالسيوم فى الدم عديدة ومنها سوء التغذية

الإثنين، 10 مايو 2021 04:00 ص

ذكر موقع only my health " الطبى إن الكالسيوم هو معدن حيوى يستخدمه الجسد لبناء عظام وأسنان قوية، وهناك حاجة أيضًا إلى الكالسيوم للقلب والعضلات الأخرى لتعمل بشكل صحيح، وعندما لا يحصل الجسم على ما يكفى من الكالسيوم.

5 مصادر غذائية من الكالسيوم يجب تناولها باعتدال.. منها الجبن والمكسرات

السبت، 06 مارس 2021 11:00 ص

الكالسيوم مطلب مهم للجسم ومستوياته غير الصحية يمكن أن تكون ضارة.

س وج.. كل ما تريد معرفته عن نقص الكالسيوم فى الدم

الثلاثاء، 11 أغسطس 2020 08:00 ص

نقص الكالسيوم فى الدم من أبرز المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون وتؤثر على الصحة وخصوصا على الاطفال.

تعرف على أهم أعراض نقص الكالسيوم في الجسم

الإثنين، 29 يونيو 2020 03:00 ص

الكالسيوم معدن حيوي يستخدمه الجسم لبناء عظام وأسنان قوية.