يعتقد الكثيرون أن استخدام كريم واقي من الشمس يقتصر فقط على أشهر الصيف، ويعتقدون أيضاً أنهم لا يحتاجون "واقى الشمس" في الشتاء، مبررين ذلك بأن الشمس في الشتاء ليست قوية
فيتامين د هو أحد الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، ويوجد الفيتامين في الأطعمة مثل الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء والبيض
في هذا التقرير نتعرف على كيفية الاستفادة من فيتامين د من أشعة الشمس دون تسمير البشرة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
تعانى الكثير من السيدات خلال فصول السنة المختلفة من خطر الاصابة بمسالة جفاف الشعر وترجع تلك الاصابة الى عدة اسباب منها وراثية واخرى نتيجة سوء التغذية والعوامل المناخية المتغيرة المحيطة بالبيئة .
يتعرض العديد من الأفراد لضربات الشمس نتيجة ارتفاع دراجات الحرارة الناتجة.
ظهرت في الفترة السابق العديد من حوادث السيارات بسبب انفجار إطارات ، لعدم إشباع سائق السيارة بمعلومات كافية عن خطورة عدم التأكد من سلامة اطارات السيارة قبل التحرك بها.
تشهد البلاد اليوم ارتفاعا ملحوظا فى درجات حرارة الطقس، لذلك يبحث الكثير عن أفضل الطرق التي تساعدهم على الشعور بالانتعاش ومواجهة الطقس الحار.
مع التقدم في العمر تتغير أشياء عديدة في جسم الإنسان ومن بينها البشرة.
على مدار فصل الصيف تكون الموجات الحارة او شديدة الحرارة الطويلة هي السائدة و بمجرد انتهاء موجة تبدأ أخرى، و تزداد خطورة التعرض للشمس
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، موعد انسكار الموجه الحارة، موضحة أن الأسبوع الحالي ستستمر درجات الحرارة في الارتفاع.
فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
ظهرت في الفترة السابق العديد من حوادث السيارات بسبب انفجار إطارات، لعدم إشباع سائق السيارة بمعلومات كافية عن خطورة عدم التأكد من سلامة اطارات السيارة قبل التحرك بها.
عدد كبير من اصحاب السيارات يواجهون أزمة كبيرة في فصل الصيف، بسبب تضرر تلك السيارات بشدة أشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، وتختلف الاضرار من
ارتفاع حرارة الجو واشعة الشمس العمودية على السيارة، هي الشيء الوحيد الذي يهدد ملاك السيارات ويحاولون البحث عن طريقة للتخلص منه خلال شهر الصيف، وإذا كانت السيارة تتوقف لمدة يوم كامل تحت اشعة الشمس.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة للحماية من مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة
بعد ارتفاع درجات الحرارة وتغيرات الطقس التي تشير إلى بداية أيام الصيف، لابد من حماية البشرة من أشعة الشمس في حالة الخروج في أوقات الذروة بالنهار،
يبدأ غدًا فى مصر الصيف فلكيا، والذى يوافق يوم 21 يونيو ويستمر 93 يوما و16 ساعة، وسيكون غدا الأربعاء، أطول نهار فى العام.
في حين أن التعرض لأشعة الشمس له فوائد صحية معينة ، مثل زيادة مستويات فيتامين (د) لديك ، فهناك أيضًا بعض المخاطر ، حيث يرتبط التعرض للشمس بالخطر المدمر للإصابة بسرطان الجلد،
عندما نتعرض بدون حراسة لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، فإن الحصول على تان أمر لا مفر منه، يميل الجلد إلى زيادة إنتاج الميلانين عند تعرضه لأشعة الشمس في بعض الأحيان
تصنع بشرتنا فيتامين د بشكل طبيعي عندما تتعرض لأشعة الشمس