نصائح لحرق الدهون

كيف تحولين الأعمال المنزلية لتمارين رياضية تساعدك على إنقاص وزنك؟

الجمعة، 10 نوفمبر 2023 12:00 م

تشعر المرأة بالتعب والملل من تنظيف بيتها بشكل يومى، لكن الذى لا تعلمه أن هذا الروتين الممل يساعدها على إنقاص وزنها.

لإنقاص الوزن.. 6 عادات خلال تناول الطعام لحرق الدهون

الثلاثاء، 04 أكتوبر 2022 07:00 ص

تؤثر عاداتك الغذائية على عملية إنقاص الوزن، وتؤدي زيادة الوزن إلى تراكم الدهون في الجسم وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكري من النوع 2 والعديد من المضاعفات الصحية الأخرى

لو عايز تخس في العيد.. 6 نصائح لتعزيز التمثيل الغذائي وحرق الدهون

الجمعة، 08 يوليو 2022 10:00 ص

هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لزيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون.

رجيم لحرق الدهون.. 7 أطعمة ومشروبات لإنقاص الوزن الزائد

الخميس، 25 مارس 2021 06:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على رجيم لحرق الدهون، يعتمد على 7 أطعمة ومشروبات تساعد على إنقاص الوزن الزائد بالجسم

لو بتعانى من دهون الذراعين.. نصائح للتخلص منها بسهولة

الأربعاء، 11 سبتمبر 2019 05:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على نصائح للتخلص من دهون الذراعين..

الزنجبيل والحبهان لزيادة حرق الدهون فى الجسم

الخميس، 06 يونيو 2019 07:30 ص

بعد الخروج من شهر رمضان نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه، ويسعون للقضاء على هذا الأمر عن طريق القيام بالعديد من الأنظمة المختلفة..

الكنافة والقطايف زودوا وزنك.. 4 مشروبات لحرق الدهون

الأحد، 26 مايو 2019 08:30 ص

قد تشعر خلال هذه الفترة بزيادة وزنك بعض الشىء نتيجة إفراطك فى تناول الحلوى من كنافة وقطائف وغيرها، مما تسبب فى تغير شكل جسمك..