خالد صلاح

تطبيقات النوم

التطبيقات النفسية أم أجهزة التتبع.. دراسة تكشف عن تكنولوجيا النوم الأنسب

التطبيقات النفسية أم أجهزة التتبع.. دراسة تكشف عن تكنولوجيا النوم الأنسب

الأربعاء، 09 أكتوبر 2019 12:29 م

أجرى العلماء مسح جديد لأجهزة تتبع النوم وتحليل جميع أحدث الخيارات، حيث وصل لمفاجأة تؤكد أن الأدوات الأكثر فاعلية ليست أجهزة تتبع النوم، ولكن تطبيقات العلاج النفسي..

من تطبيقات تتبع الوسادة إلى سماعات الأذن .. أفضل تقنيات النوم الحديثة

من تطبيقات تتبع الوسادة إلى سماعات الأذن .. أفضل تقنيات النوم الحديثة

الأحد، 25 أغسطس 2019 07:00 م

شهدت الابتكارات التكنولوجية مثل المنبهات ذات التقنية العالية ارتفاعًا بنسبة تزيد عن 600٪ حيث يلجأ الناس إلى التكنولوجيا للمساعدة في نوم ليالي مريح وإيقاظ أسهل..

نتائج عكسية للتكنولوجيا.. تطبيقات النوم تتسبب في القلق والأرق

نتائج عكسية للتكنولوجيا.. تطبيقات النوم تتسبب في القلق والأرق

الإثنين، 10 يونيو 2019 09:00 ص

تطبيقات النوم تسعى فى الأساس لتنظيم عاداتك الليلية وطريقة نومك ولكن فى الحقيقة تبين من خلال الدراسات مؤخرا أن تطبيقات تتبع النوم بالهواتف الذكية تجعل الناس قلقين ومهتمين بنومهم لدرجة أنهم يصابون بالأرق..

احذر.. السرير الذكى وتطبيقات النوم تجمع بيانات خاصة جدا عنك

احذر.. السرير الذكى وتطبيقات النوم تجمع بيانات خاصة جدا عنك

الثلاثاء، 04 يونيو 2019 07:00 م

يحذر الخبراء من أن الأسرة الذكية وتطبيقات النوم تجمع بيانات خاصة جدا عنك، التي قد تصل في النهاية إلى أيدي شركات التسويق.

الرجوع الى أعلى الصفحة