تعتبر تمارين اليوجا من أبرز أنواع الرياضات التى تعمل على رشاقة وأنوثة المرأة كما انها تحسن المزاج العام وتحد من خطر الاصابة بالتوتر والاكتئاب
لا يوجد المزيد من البيانات.