اغذية تحتوى على فيتامين د

10 أطعمة غنية بفيتامين"D" تحسن مناعتك وتعزز صحة عظامك..تعرف عليها

الإثنين، 24 يونيو 2019 09:24 م

قالت صحيفة boldsky الهندية ، إن فيتامين" د"، يلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص الكالسيوم في العظام، ويمكن أن يؤدى نقصه إلى هشاشة العظام، أو خلل فى العظام يسمى الكساح.