الفيتامينات الموجودة بالمشمش

المشمش غنى بالفيتامينات والمعادن والألياف..تعرف على أهم 10 فوائده الصحية

الجمعة، 28 يونيو 2019 12:00 ص

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية،وهى منتشرة فى الأسواق هذه الأيام، لذلك يمكن الاستفادة من وجودها لاحتوائها على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن، عادة ما يكون برتقالي، أو أصفر اللون، مع مسحة طفيفة من اللون الأحمر.