طرق لحرق الدهون

طرق عملية لحرق الدهون دون ممارسة الرياضة .. أبرزها الصيام المتقطع واليوجا

الأربعاء، 03 أغسطس 2022 05:00 ص

تلعب التمارين الرياضية دورًا مهمًا في رحلة إنقاص الوزن، ومن هذه التمارين الكارديو مثل: الجرى والمشى والسباحة والتي تساعد في إنقاص الوزن عن طريق ضخ الدم وزيادة معدل التنفس

لإنقاص الوزن.. 10 طرق لحرق السعرات الحرارية يوميا

الجمعة، 29 أكتوبر 2021 06:00 ص

التمثيل الغذائي هو عملية كيميائية في أجسامنا، يمكن وصفها بأنها بعدد السعرات الحرارية التي نحرقها كل يوم.

اعرف أكثر مكان فى جسمك يفقد الوزن أولا.. وطرق حرق الدهون بشكل فعال

الجمعة، 08 نوفمبر 2019 01:30 م

إنقاص الوزن من أكثر الأشياء التى يسعى اليها الجميع للتخلص من زيادة الوزن غير الصحي، حيث تتراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم.