دهون غير مشبعة

دراسة: الحلوى المصنوعة من السمن الصناعى ضارة بالمعدة

الأحد، 19 فبراير 2023 03:00 م

من المعروف لدي الجميع أهمية فوائد استخدام السمنة البلدي بمختلف أنواعها، في الطبخ او في الحلويات، بينما استعمال السمنة النباتي التي تحتوي علي دهون غير مشبعة وبها الوان صناعية في الحلويات..

لو بتعمل دايت وملتزم بيه.. اعرف اللب السورى بيزود الوزن ولا لأ

الأحد، 25 أغسطس 2019 04:00 ص

فوائد تناول اللب السوري للدايت، التفاصيل خلال الأسطر التالية.

تكنولوجيا جديدة تسمح للعلماء بتطوير زيوت أكثر صحية وبدهون أقل

الأحد، 12 أغسطس 2018 08:02 م

سلطت صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية على التكنولوجيا المتطورة التى يطلق عليها "تحرير الجينات"، التى يستطيع العلماء بفضلها إحداث تحول فى الجينات النباتية بسهولة

دهون مفيدة للجسم يمكن تناولها بأمان.. تعرف عليها

الأربعاء، 14 مارس 2018 07:00 ص

تعد أنواع معينة من الدهون نافعة للجسم بل هى ضرورية خلال عملية التمثيل الغذائى.

البيض برىء من زيادة مستويات الكوليسترول فى الدم

الجمعة، 13 فبراير 2015 09:17 ص

دراسة من كلية هارفارد للصحة العامة فى أمريكا ومؤسسة الغذاء البريطانية، تكشف أن صفار البيض يحوى على كمية ضئيلة من الدهون غير المشبعة.<br>

اللحوم الحمراء والحبوب الكاملة تقلل خطر الإصابة أمراض الرئة

الخميس، 05 فبراير 2015 10:11 م

النظام الغذائى الجيد والغنى بالخضراوات والفواكه يمكن أن يقلل الانسداد الرئوى المزمن والذى يرتبط أساسا بالتدخين.