صحة الشعر

عادات غذائية غير صحية تؤدى إلى تساقط الشعر

الخميس، 25 يناير 2024 01:00 م

هناك علاقة قوية بين التغذية السيئة غير الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم وتساقط الشعر، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع healthshots.

5 أطعمة تعزز صحة الشعر وتخلصك من تساقطه

السبت، 28 أكتوبر 2023 07:00 ص

صحة الشعر تبدأ من طبيعة نظامك الغذائى، حيث أكد تقرير نشر فى موقع real sample على هذه الحقيقة.

فوائد الاستحمام بالماء البارد لصحة الشعر والبشرة.. تعرف عليها

الأربعاء، 25 أكتوبر 2023 08:00 ص

رغم أن غالبية الناس تفضل الاستحمام بالماء الدافيء إلا أن هناك أخرين يستمتعون بالاستحمام بالماء البارد دون علمهم بفوائد ذلك عليهم الصحية سوى كانت على صحة الجلد والبشرة..

فوائد صحية لتناول بذور السمسم الأسود.. اعرف التفاصيل

الأحد، 22 أكتوبر 2023 09:00 م

بذور السمسم الأسود مليئة بقوة من العناصر الغذائية ، و كانت جزءًا لا يتجزأ من الطب التقليدي ومأكولات الطهي لعدة قرون، هذه البذور السوداء مشتقة من نبات السمسم، تتميز بالعديد

اعرفى إزاى تزودى كثافة الحواجب بطرق بسيطة

الإثنين، 16 أكتوبر 2023 06:00 ص

قد تمتلك الفتاة حواجب خفيفة ورفيعة مما يجعلها تريد ان تجعلها كثيفة على حسب صيحات الموضة المختلفة، من خلال قلم التحديد، ولكن قد تريد الفتاة أن تجعل الحواجب كثيفة بشكل طبيعى..

أستاذ أمراض جلدية توضح أسباب جفاف الشعر وطرق الوقاية

الأحد، 08 أكتوبر 2023 06:00 م

تعانى الكثير من السيدات خلال فصول السنة المختلفة من خطر الاصابة بمسالة جفاف الشعر وترجع تلك الاصابة الى عدة اسباب منها وراثية واخرى نتيجة سوء التغذية والعوامل المناخية المتغيرة المحيطة بالبيئة .

أطعمة تحسن من صحة شعرك.. منها تناول السمك باستمرار

الأحد، 08 أكتوبر 2023 03:00 ص

اتباع نظام غذائى جيد يؤثر بشكل إيجابى على نمو الشعر وحمايته من التلف، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام تؤدى إلى تحسين صحة الشعر..

ما النظام الغذائي المناسب للحصول على شعر صحي وقوي؟

الإثنين، 21 أغسطس 2023 08:00 ص

الشعر تاج المرأة يزيد من جمالها وجاذبيتها، لذلك نقدم مجموعة من الأكلات الصحية المفيدة لصحة الشعر ونموه

4 عناصر طبيعية وسهلة الاستخدام تمنحك شعرًا حريريًا وقويًا

السبت، 12 أغسطس 2023 10:00 م

من المحتمل أن يكون الحصول على شعر ناعم مثل الريش هدفًا مشتركًا للشعر يشترك فيه معظمنا. الأقفال اللامعة هي حلم شعري نلجأ إليه جميعًا تقريبًا.

كيف تحمي الضفائر شعرك أثناء النوم

الأربعاء، 19 يوليو 2023 10:00 م

هناك واحدة من أروع الطقوس الليلية التي يمارسها الهنود، حيث كانوا يمشطون شعرهم كل ليلة، ويدلكون فروة رأسهم، ثم يضفرون شعرهم بدقة

8 فوائد لتناول الكبدة.. تخفف من التوتر والشعور بالإجهاد أبرزها

الأحد، 09 يوليو 2023 04:00 ص

قالت الدكتورة سالى الفقى، طبيبة، إن لتناول الكبد العديد من الفوائد الغذائية، والتى من أهمها: إنها تخفف من حدة التوتر والضغط والشعور بالإجهاد العام

تعرف على أفضل طريقة لتعويض نقص فيتامين د

السبت، 08 يوليو 2023 07:00 ص

يحتاج الشخص البالغ في المتوسط إلى 100-200 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا.

تعرف على فوائد الشاي الأخضر لصحة الجسم والشعر

الخميس، 29 يونيو 2023 03:00 م

الشاي الأخضر واحد من أفضل المشروبات التي يفضلها الكثيرون

8 طرق صحية للحصول على شعر صحى

الأحد، 25 يونيو 2023 12:00 ص

الشعر القصير او الشعر الطويل والصيف يمكن أن يجعل من الصعب للغاية الحفاظ عليها. ولكن ، إليك بعض الاختراقات اليدوية التي تُعرف بأنها فعالة للغاية.

أطعمة وفيتامينات تساعد فى تعزيز قوة الشعر

الخميس، 22 يونيو 2023 10:00 ص

يلعب النظام الغذائى دوراً أساسياً فى نمو الشعر وصحته، وأقل خلل فى هذا النظام يمكن أن يضعف الشعر ويعرضه لمشاكل متنوعة.

حافظ على صحة بشرتك وشعرك وتناول هذه الأطعمة.. أبرزها البطاطا

الإثنين، 02 يناير 2023 07:00 ص

للحفاظ علي صحة الشعر والبشرة عليك القيام واتباع العديد من النصائح المهمة لتقويتهم والحفاظ علي صحتهم وحمايتهم من التعرض بأي تلف، ويتم ذلك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكيراتين..

لو بتعانى من تساقط الشعر.. تعرف على مكملات غذائية مهمة

الثلاثاء، 13 ديسمبر 2022 09:00 م

يعانى الكثيرون من تساقط الشعر وهو من الأمور المسببة للتعرض لبعض المشكلات الصحية

للحفاظ على قوة شعرك وحمايته من التساقط.. 4 مكملات غذائية مهمة أبرزها فيتامين ب

الأحد، 06 نوفمبر 2022 04:00 م

هناك العديد من الأنظمة الغذائية والأطعمة والمكملات الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تقوية الشعر وتعمل علي تقوية البصيلات ، وتجعل الشعر أكثر تماسك وقوي ويحميه من التعرض لأي مضاعفات.

للحفاظ على صحة شعرك وبشرتك وأظافرك.. ركز على الأفوكادو والمكسرات

الأربعاء، 19 أكتوبر 2022 03:00 ص

يلعب الطعام دورًا مهمًا للغاية فى الحفاظ على صحة جسمك، وبالتالى من المهم للغاية تناول النوع الصحيح من الطعام.

صحتك فى وصفة.. الليمون وصفار البيض لصحة الشعر

السبت، 08 أكتوبر 2022 09:00 ص

حصول على شعر ناعم ولامع هو حلم لكل النساء، ولكن استخدام المواد الكيميائية مثل: البلسم الذى يحتوى على مواد صناعية يؤثر على جمال الشعر ويؤدى إلى تساقطه..