فوائد الفاصوليا الخضراء

وصفات أطعمة مسلوقة مفيدة لصحة القلب وتقليل نسبة السكر

الأحد، 19 ديسمبر 2021 12:00 ص

الأطعمة المسلوقة لا يستسيغ بعض الناس طعمها و ربما تكون سهلة التناول للأطفال والمرضى، مع ذلك ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بتناولها وخصوصا البيض والبطاطس و الدجاج والفاصوليا المسلوقة..

الفاصوليا الخضراء.. مفيدة لصحتك تشعرك بالدفء والشبع خلال فصل الشتاء

الأحد، 21 نوفمبر 2021 03:02 م

تعتبر الفاصوليا الخضراء من أكثر الأطعمة المفيدة لصحتك خلال فصل الشتاء، حيث تمدك بالبروتين وأيضا تمنحك الدفء خلال الشتاء، وتعزز مناعتك وتشعرك بالشبع، والفاصوليا الخضراء الموجودة حاليا بكثرة في الأسواق مصدرا هاما لمن يحاولون خفض الوزن.

لمرضى السكرى.. تعرف على الخضراوات ذات نسبة السكر المنخفضة فى الدم

الخميس، 18 نوفمبر 2021 01:00 ص

يوصى باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وغني بالبروتين والألياف جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للتحكم في مرض السكري.

إنفوجراف.. معلومة طبية رمضانية.. فوائد تناول الفاصوليا الخضراء على الفطار

الخميس، 14 مايو 2020 09:31 ص

الفاصوليا الخضراء تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى وتحد من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات..

فوائد الفاصوليا الخضراء أبرزها وزن مناسب وقلب صحى

الإثنين، 07 يناير 2019 01:00 ص

فوائد الفاصوليا الخضراء عديدة تشمل تقوية القلب ودعم الوزن المناسب وكذلك الحصول على غذاء قليل الكربوهيدرات غير المهضوم بالإضافة إلى كميات كبير

هرمون "السيروتونين" يساعد على تعزيز الذاكرة البصرية

السبت، 11 مارس 2017 05:00 م

أوضحت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية التى نشرت نتائجها فى مجلة فام اكتويل الفرنسية الأسبوعية، أن هرمون السيروتونين قادر على أن يجعل الشخص يتذكر الوجوه.

لراغبات الرشاقة.. طرق الاستفادة من الفاصوليا الخضراء فى نظامك الغذائى

الأربعاء، 18 فبراير 2015 06:20 ص

الفاصوليا الخضراء يجب طهيها "سوتيه" لراغبى الرشاقة ومحبى الريجيم، ولا يتم تناولها بالطريقة الشائعة لها.