أكرم القصاص - علا الشافعي

تقوية المناعة

حر وبرد.. 8 نصائح لحمايتك من الأمراض فى تقلبات الطقس

حر وبرد.. 8 نصائح لحمايتك من الأمراض فى تقلبات الطقس

الخميس، 29 فبراير 2024 05:00 م

نشهد هذه الأيام ارتفاعا فى درجات الحرارة، هذه التقلبات فى الطقس تحتاج عناية خاصة حتى لا نتعرض للأمراض

الأكل الصحى فى الشتاء.. 8 أطعمة تساعد على تعزيز المناعة

الأكل الصحى فى الشتاء.. 8 أطعمة تساعد على تعزيز المناعة

الثلاثاء، 16 يناير 2024 02:00 م

غالبًا ما يؤدي الطقس البارد إلى انتشار الأمراض التنفسية، مثل: نزلات البرد والأنفلونزا، مما يجعل من المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تدعم وتقوي جهاز المناعة

لتعزيز صحة طفلك فى سنة أولى أكل.. وصفات مغذية صحية

لتعزيز صحة طفلك فى سنة أولى أكل.. وصفات مغذية صحية

الأحد، 07 يناير 2024 10:00 ص

التغذية الصحية للطفل تعتبر أساس صحته في المستقبل، حيث تعمل التغذية المثالية على دعم جهاز مناعة طفلك، وجعله قوى لمحاربة الأمراض المختلفة.

نصائح من تكنولوجيا الأغذية لتقوية جهاز المناعة فى الشتاء

نصائح من تكنولوجيا الأغذية لتقوية جهاز المناعة فى الشتاء

الأربعاء، 20 ديسمبر 2023 06:55 م

قالت الدكتورة منال عزالدين الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، التابع لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى أن المناعة هى الجندى المجهول.

قوى مناعتك بدون زيادة فى الوزن.. مكسرات وفواكه مجففة مفيدة في الشتاء

قوى مناعتك بدون زيادة فى الوزن.. مكسرات وفواكه مجففة مفيدة في الشتاء

الثلاثاء، 28 نوفمبر 2023 08:00 ص

تقوية المناعة في الشتاء من الأمور التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، ولكنها تشكل لهم خطرا في حالة زيادة الوزن، ولذا إذا كنت ترغب في تناول الفواكه المجففة والمكسرات دون التعرض لزيادة الوزن

شوربة الدجاج والنوم الجيد.. حيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا

شوربة الدجاج والنوم الجيد.. حيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا

الثلاثاء، 28 نوفمبر 2023 05:00 ص

إذا بدأت عليك أعراض الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا عليك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، لأنها تقلل من شدة المرض

5 عادات صحية ممارستها يوميًا تقوي مناعتك وتحميك من الفيروسات

5 عادات صحية ممارستها يوميًا تقوي مناعتك وتحميك من الفيروسات

الإثنين، 27 نوفمبر 2023 04:00 م

النصائح الصحية التي يجب القيام بها مع تقليات الطقس وانخفاض درجات حرارة الطقس، للحماية من الإصابة بالفيروسات ونزلات البرد والأنفلونزا

 أطعمة تشعرك بالدفء وتحميك من البرد.. منها الجزر والسبانخ

أطعمة تشعرك بالدفء وتحميك من البرد.. منها الجزر والسبانخ

الجمعة، 24 نوفمبر 2023 05:00 م

الحفاظ علي مناعتك وصحتك وشعورك بالدفء فى الشتاء من الأهداف التي يسعى لتحقيها الجميع.

نصائح مهمة للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد

نصائح مهمة للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد

الأحد، 19 نوفمبر 2023 01:35 م

فى ظل تقلبات الطقس التى تشهدها مصر حاليا وتوقعات هيئة الأرصاد الجوية بتساقط الأمطار اليوم الأحد نتعرف فى هذا التقرير على نصائح للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد

تقلبات الطقس.. إزاى تحمى طفلك من نزلات البرد وهو رايح المدرسة الصبح؟

تقلبات الطقس.. إزاى تحمى طفلك من نزلات البرد وهو رايح المدرسة الصبح؟

الإثنين، 13 نوفمبر 2023 05:00 م

يشهد الطقس في مصر حالة من التقلبات الجوية، كما كشفت هيئة الأرصاد الجوية اليوم عن استمرار سقوط الأمطار الرعدية على مصر، لذا يجب التفكير في حماية الأطفال ووقايتهم من الأمراض

اضبط ساعتك البيولوجية.. اعرف ازاى تستفيد صحيا من التوقيت الشتوى

اضبط ساعتك البيولوجية.. اعرف ازاى تستفيد صحيا من التوقيت الشتوى

الخميس، 26 أكتوبر 2023 10:00 ص

بدءا من الخميس القادم، يتم العمل بالتوقيت الشتوى، وتزامنا مع هذا القرار يوضح الدكتور أحمد الجارحي استشاري الجهاز الهضمي في قصر العيني، أن هناك العديد من الفوائد الصحية.

دراسة: نزلات البرد الشديدة يمكن أن تؤدى إلى نقص الصفيحات الدموية

دراسة: نزلات البرد الشديدة يمكن أن تؤدى إلى نقص الصفيحات الدموية

الثلاثاء، 17 أكتوبر 2023 05:00 ص

إحدى الطرق التي تتضرر بها مناعتنا تسمى نقص "الصفيحات"، وهي حالة تنخفض فيها مستويات الصفائح الدموية في جميع أنحاء الجسم ما يجعل من الصعب

كتر من التفاح والسبانخ لتعزيز  صحة الأمعاء والدماغ والمناعة في الخريف

كتر من التفاح والسبانخ لتعزيز صحة الأمعاء والدماغ والمناعة في الخريف

الإثنين، 16 أكتوبر 2023 10:00 ص

الخريف، هو أحد الفصول الأربعة في المناخات المعتدلة، يمكن أن يؤثر فصل الخريف على صحتنا بعدة طرق مثل صحة الأمعاء والصحة العقلية وجهاز المناعة ،

حاجات طبيعية لو واظبت عليها هترفع المناعة وتحميك من الأمراض

حاجات طبيعية لو واظبت عليها هترفع المناعة وتحميك من الأمراض

الإثنين، 16 أكتوبر 2023 02:00 ص

تقوية المناعة والحفاظ عليها هي الطريقة المثلى لتعزيز صحتك وحمايتك من الأمراض والفيروسات، وحسب ما ذكره موقع stamfordhealth

اعرف العصائر الطبيعية التى يجب تناولها لتقوية المناعة للوقاية من الأمراض

اعرف العصائر الطبيعية التى يجب تناولها لتقوية المناعة للوقاية من الأمراض

الخميس، 05 أكتوبر 2023 12:00 م

المناعة هي القدرة على مقاومة الأمراض والالتهابات، الشخص الذي يعاني من ضعف الجهاز المناعي يكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، لا يقتصر نظام المناعة القوي على إبعاد العدوى فحسب

إزاى تبنى مناعة طفلك مع دخول المدرسة والخريف؟.. استشاري حساسية يوضح

إزاى تبنى مناعة طفلك مع دخول المدرسة والخريف؟.. استشاري حساسية يوضح

الإثنين، 02 أكتوبر 2023 08:00 ص

يبدأ العام الدراسى الجديد في موسم الخريف ومع التقلبات الجوية وفى ظل انتشار الفيروسات التنفسية والعدوى يجب الاهتمام بتعزيز مناعة الأطفال باتباع مجموعة من النصائح.

5 نصائح صحية لتقوية المناعة مع تقلبات الطقس

5 نصائح صحية لتقوية المناعة مع تقلبات الطقس

السبت، 30 سبتمبر 2023 12:00 م

الاهتمام بتقوية المناعة من الحيل المهمة التي يجب القيام بها خاصة في ظل تقلبات الطقس، وقدم التقرير المنشور عبر موقع "hindustantimes"،

حارب الفيروسات الموسمية بـ 6 مضادات حيوية طبيعية فى مطبخك

حارب الفيروسات الموسمية بـ 6 مضادات حيوية طبيعية فى مطبخك

الأحد، 24 سبتمبر 2023 10:00 م

سواء كان الأمر يتعلق بالحمى الفيروسية الموسمية أو الأمراض الخطيرة، فإننا غالبًا ما نلجأ إلى المضادات الحيوية لمكافحة العدوى واستعادة صحتنا، مع العلم جيدًا أن المضادات الحيوية ليست مفيدة لنا،

ارتفاع درجات الحرارة.. استشارى يقدم أهم النصائح لتقوية المناعة

ارتفاع درجات الحرارة.. استشارى يقدم أهم النصائح لتقوية المناعة

السبت، 09 سبتمبر 2023 05:00 م

الجهاز المناعي في الجسم هو المسئول الأول عن حمايته من الإصابة بالأمراض المناعية كنزلات البرد والالتهاب الرئوي والروماتيود وما شابه ذلك، والمشاكل الفيروسية والبكتريا..

سوبر فوود.. فواكه وخضراوات هتقوى مناعتك وصحتك

سوبر فوود.. فواكه وخضراوات هتقوى مناعتك وصحتك

الأحد، 03 سبتمبر 2023 03:47 م

هناك العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض ولكن بعض هذه الخضراوات والفواكه يطلق عليه "سوبرفوود"،

الرجوع الى أعلى الصفحة