خسارة الوزن الزائد

طرق فعالة لفقدان 5 كيلو جرامات خلال شهر.. لو عندك مناسبة مهمة

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 08:00 م

الوزن الزائد مشكلة كبيرة يعاني منها أصحاب الأجساد القابلة للزيادة حتى تصل إلى السمنة لذلك يلجأون للتخلص من هذه المشكلة بممارسة التمارين الرياضية.

كيف تحولين الأعمال المنزلية لتمارين رياضية تساعدك على إنقاص وزنك؟

الجمعة، 10 نوفمبر 2023 12:00 م

تشعر المرأة بالتعب والملل من تنظيف بيتها بشكل يومى، لكن الذى لا تعلمه أن هذا الروتين الممل يساعدها على إنقاص وزنها.

نصائح لخسارة 10 كيلو من الوزن الزائد بالجسم.. لتحقيق حلم الرشاقة

الجمعة، 04 أغسطس 2023 09:00 ص

تسعى كل امرأة للحصول على جسم رشيق، لذلك تتبع نظام غذائى صحى مع ممارسة التمارين الرياضية

طرق تشجعك على إنقاص وزنك الزائد.. بلاش مقارنات والاحتفال بتحقيق أى إنجاز

الأربعاء، 19 يوليو 2023 12:00 م

نستعرض في التقرير، طرق للتشجيع على إنقاص الوزن الزائد من الجسم، وفقاً لما ذكره موقع "shape".

عيد ميلاد كاتى هولمز.. ما هو سر الرشاقة الدائمة للنجمة العالمية؟

السبت، 18 ديسمبر 2021 03:00 م

بمناسبة عيد ميلاد كاتى هولمز، نتعرف فى هذا التقرير على سر رشاقة النجمة العالمية.

هندى يحقق المستحيل ويخسر 100 كيلو جرام من وزنه فى 10أشهر .. اعرف الطريقة

الأربعاء، 01 ديسمبر 2021 02:00 م

إرادة عظيمة أمتلكها جنيد جامدار صاحب الـ26 عاما، من سكان مدينة إيتشالكارانجي الهندية، والذى كان يعانى من زيادة مفرطة بوزنه وصلت لـ 207 كيلو جرامات، لكنه قهر المستحيل وخسر 100 كيلوجرام من وزنه

رجيم لإنقاص 5 كيلو فى أسبوعين.. 6 نصائح وتغييرات فى نظامك الغذائى

الإثنين، 12 أبريل 2021 06:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على رجيم لإنقاص 5 كيلو فى أسبوعين، من خلال اتباع بعض النصائح.

جهاز لاسلكى جديد يساعد فى علاج السمنة عن طريق تحفيز النهايات العصبية

الثلاثاء، 12 يناير 2021 03:30 م

وقال الباحثون إن جهازهم الذى يبلغ حجمه سنتيمترًا يوفر الشعور بالامتلاء عن طريق تحفيز نهايات العصب المبهم بالضوء، بخلاف الأجهزة الأخرى التى تتطلب سلك طاقة.

أحمد استغل حظر كورونا وقلل وزنه من 180 لـ85 كيلو.. "ما قضهاش كيك وبسكوت"

الأربعاء، 04 نوفمبر 2020 08:00 م

لايوجد إنسان على وجه الأرض لايعشق الحلوى والوجبات السريعة.

4 أعشاب تخسيس آمنة على الجسم.. البقدونس والنعناع أشهرها

الأحد، 26 أبريل 2020 04:00 ص

يحلم كل إنسان بالحصول على جسم رشيق، حتى يستطيع ارتداء الملابس المناسبة، والظهور بشكل لائق أمام زملائه فى العمل، لذلك يتبع العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن الزائد من الجسم.

7 تغييرات فى أسلوب حياتك تساعدك تسيطر على الوزن الزائد

الأربعاء، 11 مارس 2020 04:00 ص

يعانى البعض من مشكلة السمنة نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

من خبرة عارضة الأزياء راشيل فينش.. اعرفى إزاى تحافظى على رشاقتك فى 5 خطوات

السبت، 22 فبراير 2020 06:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على نصائح للحصول على جسم رشيق.

عندك مناسبة وعايزة تخسى؟ نصائح لخسارة 4 كيلو فى أسبوع

السبت، 15 فبراير 2020 06:00 ص

تعانى بعض النساء من زيادة وزن الجسم، الذى يتسبب لها الشعور بالإحراج عند ارتداء ملابس ضيقة كما يحد من حرية اختيارها للملابس،

د. محمد أنور يكتب: بالون المعدة حل آمن لخسارة الوزن الزائد

الإثنين، 23 فبراير 2015 04:38 ص

الدكتور محمد أنور سليمان استشارى الجهاز الهضمى والمناظير بكلية طب قصر العينى، يوضح أهم المعايير التى يجب التنبه لها قبل تركيب بالون المعدة لخسارة الوزن الزائد