فوائد التفاح

ريجيم التفاح.. أضرار الاعتماد على نوع واحد من الطعام فى الدايت على صحتك

الأربعاء، 20 ديسمبر 2023 07:00 ص

ريجيم التفاح أحد أهم أنواع الدايت أو الأنظمة الغذائية القاسية، التي انتشر استخدامها بشكل كبير في الفترة الأخيرة.

ماذا يحدث فى الجسم إذا أفرطت فى تناول عصير التفاح؟

الإثنين، 27 نوفمبر 2023 04:00 ص

التفاح ومشروبه من الخيارات الصحية التى لطالما نادى الأطباء بإدخالها فى الأنظمة الغذائية الجيدة والصحية، فالتفاح يحتوى على الكثير من الفيتامينات والعناصر المهمة والضرورية للجسم.

مشروب ABC يؤخر علامات الشيخوخة ويعزز المناعة ويفيد العين.. اعرف مكوناته

الأربعاء، 11 أكتوبر 2023 02:00 م

اكتسب مشروب ABC شعبية هائلة بين عشاق اللياقة البدنية بسبب فوائده الصحية الرائعة.

فوائد التفاح.. 9 أسباب تدفعك لتناول تفاحة يوميًا

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 06:00 ص

هناك عدة أسباب تجعل القول المأثور "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" لا يزال يحظى بشعبية كبيرة، حيث أن التفاح من الفواكه اللذيذة المليئة بالعناصر الغذائية والفوائد من تحسين الهضم إلى صحة الجلد

فواكه وخضراوات تحتوى على مضادات أكسدة طبيعية أهمها التفاح والتوت

الثلاثاء، 05 سبتمبر 2023 03:00 ص

مضادات الأكسدة الطبيعية لها فوائد صحية عديدة وفقا للهيئات الصحية الأوروبية، وتوجد في بعض الفواكه والخضراوات

يحسن نسبة السكر فى الدم.. اعرف فوائد التفاح وقيمته الغذائية

الأربعاء، 30 أغسطس 2023 02:00 ص

التفاح من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص

6 فوائد للتفاح الأخضر.. منها إنقاص الوزن

الجمعة، 07 يوليو 2023 05:00 ص

التفاح الأخضر غنى بمضادات الأكسدة والألياف، ويحتوى على مجموعة من الفوائد الصحية

فوائد التفاح الأحمر لصحتك ومناعتك.. هيحسن صحة العين ويقلل من مخاطر السرطان

السبت، 20 مايو 2023 10:00 ص

يعتبر التفاح الأحمر واحد من أشهر أنواع الفواكه التي يفضلها الكثيرون ، حيث انه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية

عصير التفاح يساعد في تقليل الوزن وتخفيف الإمساك

الجمعة، 03 مارس 2023 12:00 ص

عصير التفاح له العديد من الفوائد وفقا لما نشره موقع minnetonkaorchards.

عصير التفاح يساعد في تقليل الوزن وتخفيف الإمساك

الأربعاء، 22 فبراير 2023 02:00 ص

عصير التفاح يتناوله الجميع سوي كانوا صغار او كبار ، ويعد العصير المشروب المفضل لدي الكافة من الأشخاص ، نتيجة مزاقه الرائع ، وفوائده الكثيرة التي يعلمها الكثيرون

حقائق مثيرة ومهمة يجب معرفتها عن التفاح

الجمعة، 23 سبتمبر 2022 12:00 م

نشرت وكالة فيستي. رو، ما كشفه الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف حول حقائق عن التفاح، وأسباب تجعلك ضم التفاح لنظامك الغذائي للحصول علي فوائده الكثيرة.

بلاش قهوة.. جرب تناول تفاحة هتمنحك الطاقة طول اليوم

الأحد، 04 سبتمبر 2022 03:00 م

ما تأكله في الصباح له دور مهم في نظامك الغذائي، يفضل غالبية الناس، تناول فنجان القهوة أو الشاي بمجرد الاستيقاظ، نتفق على أن فنجانًا طازجًا من القهوة يشحن الجسم ويحسن وظائف المخ

لو من عشاقها.. تناول تفاحة واحدة يوميًا تحميك من الاكتئاب والشعور بالحزن

الأحد، 17 يوليو 2022 12:03 م

كشفت دراسة جديدة، نشرتها صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، عن أن تناول تفاحة يوميًا تحميك من الإصابة بالاكتئاب، موضحة أن تناول المزيد من الفاكهة

فوائد قشر التفاح.. منها إنقاص الوزن والحفاظ على صحة الرئة

الجمعة، 03 يونيو 2022 01:00 ص

تناول التفاح بانتظام أمر صحي للغاية، ووفقًا لدراسة أجريت في فنلندا، فإن الأشخاص الذين يتناولون خمسة تفاحات في الأسبوع أقل عرضة للإصابة بالسكري وأمراض القلب والسرطان في العالم.

يحافظ على صحة الفم.. كم عدد السعرات الحرارية في التفاح؟

الجمعة، 22 أبريل 2022 04:00 ص

التفاح أحد الفواكه التي تعتبر خيارا جيدا لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن.

لو بتعانى من الكرش.. مشروب صحى يقلل من دهون البطن فى أسابيع

الثلاثاء، 22 فبراير 2022 09:00 ص

الدهون الحشوية، والمعروفة أيضًا باسم دهون البطن، هي مقدمة لمشاكل صحية خطيرة، لحسن الحظ، يمكن أن يساعد تعديل النظام الغذائي المقترن بالتمارين في القضاء على الدهون الخطيرة..

عزز مناعتك ضد نزلات البرد بالخضراوات والفاكهة.. تناول البروكلى والتفاح

الخميس، 20 يناير 2022 03:00 م

فى ظل درجات الحرارة المنخفضة تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا، لذلك من المهم الحفاظ على جهاز المناعة لديك سليمًا وصحيًا.

5 أسباب تجعل التفاح ملكًا للفواكه.. حتى لمرضى السكر وضغط الدم

السبت، 15 يناير 2022 10:00 ص

عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، تعتبر الفاكهة عنصرًا أساسيًا إلى جانب الخضروات والحبوب الكاملة.

شاى التفاح.. تعرف على فوائده لإنقاص الوزن وتنظيم سكر الدم

الثلاثاء، 04 يناير 2022 04:00 ص

التفاح فاكهة متعددة الاستخدامات والفوائد الصحية، بدءًا من تنظيم نسبة السكر في الدم والكوليسترول إلى مساعدتك في الحفاظ على وزنك تحت السيطرة، ، على الرغم من أن الكثير من الأشخاص يعرفون عن خل التفاح

فوائد أكل التفاح يوميا.. يعزز مناعتك ويمنع الإصابة بمرض السكر

الثلاثاء، 14 ديسمبر 2021 11:00 ص

يعتبر التفاح واحد من أفضل أنواع الفواكه التى يفضلها الكثيرون حيث انه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات.