اطعمة تجنبها في الشتاء

6 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها فى الشتاء للحفاظ على صحتك

الأحد، 25 ديسمبر 2022 07:00 ص

مع حلول فصل الشتاء هناك الكثير من الفواكه والخضراوات الموسمية التي يمكنك تناولها للحفاظ على صحة جسمك، ولكن هناك أيضًا بعض العناصر الغذائية التي يجب تجنبها

أطعمة ومشروبات تجنبها فى برد الشتاء للوقاية من الأمراض

الخميس، 21 يناير 2021 05:00 ص

نعرف جميعاً الأطعمة التي يجب أن نتناولها في الشتاء تكون مثل: الخضراوات والفواكه الموسمية وكل الأشياء الدافئة والمغذية مثل شوربة العدس.