الم المفاصل

يعني إيه فيبروميالجيا؟.. نصائح للتعامل مع ألم المفاصل

الإثنين، 29 يناير 2024 03:00 ص

خلال انخفاض درجات حرارة الطقس، وبرودته، يزداد فرص الإصابة بألم المفاصل والعضلات، وهذا العرض يُطلق عليه الفيبروميالجيا..

لو ابنك بيلعب رياضة.. 9 إصابات ممكن يتعرض لها.. اعرفيها وتجنبيها

الجمعة، 03 نوفمبر 2023 10:00 م

الرياضة علاج وصحة ووقاية، فينصح دائما الأمهات بتشجيع ابنائهن على ممارسة التمارين الرياضية لتحسين صحتهم ومناعتهم ولكن ثناء التمارين الرياضية قد يتعرض الأأطفال لبعض الإصابات

تناول الشوفان والتوت يساعدان على تخفيف آلام التهاب المفاصل

الإثنين، 02 أكتوبر 2023 06:00 ص

النظام الغذائي الصحي يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد ،ومن المعروف أن وجبة تناول الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية التي يتناولها الشخص خلال اليوم

خطوات بسيطة للحفاظ على صحة المفاصل

الخميس، 17 أغسطس 2023 12:00 م

الكثير من الأشياء يمكننا القيام بها بشكل طبيعى للحفاظ على صحة المفاصل، وفقا لما نشره موقع onegreenplanet.

هل يؤدى قصور الغدة الدرقية إلى آلام المفاصل؟

الثلاثاء، 18 يوليو 2023 08:00 ص

تلعب الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة في رقبتك ، دورًا حيويًا في تنظيم العديد من وظائف الجسم، ورغم أنها ترتبط بشكل شائع بأعراض مثل التعب وتغيرات الوزن

بتعانى من ألم المفاصل.. اعرف 5 أطعمة تقلل الالتهاب منها المكسرات

الأحد، 11 يونيو 2023 07:00 ص

تحدث آلام المفاصل عند تعرض الشخص لإصابة سابقة في منطقة المفاصل، والتهاب المفاصل وحالات طبية مزمنة أخرى

سوء التغذية يعرضك لمخاطر صحية منها ألم المفاصل.. احرص على الخضراوات

الأربعاء، 31 مايو 2023 09:00 ص

يلعب النظام الغذائي الصحي دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص ، ويعني اتباع نظام غذائي سليم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة منها للمساعدة في الحفاظ على وزن مثالي

لو بتعانى من آلام المفاصل بعد انقطاع الطمث.. 6 مكملات مهمة

الأربعاء، 15 مارس 2023 05:00 ص

ألم المفاصل المرتبط بسن اليأس هو أحد الأعراض التي أبلغ عنها نصف النساء على الأقل.

ما مرض التهاب المفاصل الروماتويدى وأعراضه؟

الأربعاء، 08 فبراير 2023 03:00 م

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض التهابي مزمن يمكن أن يؤثر على مناطق أخرى غير المفاصل.

حافظ على صحة عظامك.. 5 أطعمة ومشروبات تقلل آلام المفاصل وتيبسها

الأربعاء، 08 فبراير 2023 01:00 م

ألم المفاصل، هو مرض منتشر يمكن أن يحدث في أي وقت من العام ، ولكن يشعر الكثيرين أن الأمر يزداد سوءًا بشكل متكرر في درجات الحرارة الباردة

نصائح تساعدك فى علاج آلام الرقبة.. منها تقليل استخدام الموبايل

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 03:00 م

تؤثر الكثير من العادات السيئة على صحة الرقبة وتسبب الألم والالتهاب الشديد، مثل الجلوس بشكل خاطئ واستخدام الموبايل لفترات طويلة دون الجلوس أو وضعه بالشكل الصحيح.

تعرف على أسباب آلام الكتف وطرق العلاج

الخميس، 12 يناير 2023 12:00 م

هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الكتف، حيث إن الكتف عبارة عن مفصل كبير يتكون من العظام والأنسجة الضامة والعضلات والأعصاب.

لماذا يصاب الشباب بطقطقة وألم فى مفاصل الركبة؟ اعرف طرق العلاج

الخميس، 15 ديسمبر 2022 05:00 م

يعاني الكثيرون من آلام الركبة خاصة أثناء صعود الدرج صعودًا ونزولاً، والجلوس والقيادة لمسافات طويلة.

تعرف على أمراض الشتاء الشائعة وطرق الوقاية منها

الخميس، 08 ديسمبر 2022 01:00 م

مع حلول فصل الشتاء تأتى الكثير من المشاكل الصحية مثل: التهابات الجهاز التنفسى ونزلات البرد والأنفلونزا.

لماذا تزداد آلام المفاصل في الشتاء؟ اعرف طرق الوقاية

الخميس، 24 نوفمبر 2022 03:00 م

تتزايد آلام المفاصل في الشتاء، ومع بدء انخفاض درجة الحرارة، يبدأ الألم في الركبة والإصبع والكتف.

دراسة: اتباع نظام غذائي نباتي يقلل التهاب المفاصل الروماتويدي

الخميس، 07 يوليو 2022 08:00 م

إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي، فقد تعاني من آلام المفاصل وتيبسها

كيف تعرف أن آلام المفاصل المستمرة لديك علامة على كورونا طويل الأمد؟

الجمعة، 29 أبريل 2022 01:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على كيف تعرف أن آلام المفاصل المستمرة لديك هي علامة على كورونا طويل الأمد

4 أطعمة تعالج التهاب المفاصل وتقلل الألم.. منها أوميجا 3 والتوابل

الأحد، 13 مارس 2022 07:00 م

تتعرض عظامنا ومفاصلنا وغضاريفنا وأنسجتنا الضامة لضغط كبير وهي معرضة بشدة للتآكل والتمزق، إذا كنت تعاني من آلام المفاصل مؤخرًا ، فمن الضروري التحقق من السبب الأساسي

هل جراحة استبدال المفاصل آمنة للشباب؟

الإثنين، 07 مارس 2022 07:00 ص

قال الدكتور فيفيك داهية ، مدير معهد اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي وجراحة العظام ، مستشفى ميدانتا جورجاون بالهند إن الشباب يمكن أن يتعرضوا لآلام المفاصل إذا كانوا ، معرضين وراثيا

إزاي تحمي نفسك من آلام المفاصل في الشتاء.. 8 نصائح

الخميس، 27 يناير 2022 10:00 م

مع تقلبات الطقس، وزيادة البرودة، يتعرض الكثيرون للشعور بألم شديد في المفاصل، الذي يصل في بعض الأحيان للإصابة بالتهاب شديد.