المشروبات الصحية

القهوة السوداء أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لمرضى السكر وإنقاص الوزن؟

السبت، 03 أكتوبر 2026 02:28 م

يبحث كثيرون عن مشروبات تساعد على التحكم في الوزن وسكر الدم، وتبرز القهوة السوداء والشاي الأخضر كخيارين شائعين بفضل انخفاض سعراتهما عند تناولهما دون إضافات..

ليس شرب الماء فقط.. أفضل 5 مشروبات تدعم صحة الكبد

الأربعاء، 16 سبتمبر 2026 09:00 ص

يؤدي الكبد دورًا أساسيًا في معالجة العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات ودعم وظائف الجسم المختلفة، ولذلك فإن الحفاظ على صحته يبدأ باتباع نظام غذائي متوازن.

3 عصائر ومشروبات صحية يفضلها أخصائيو التغذية

السبت، 29 أغسطس 2026 07:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث كثيرون عن مشروبات باردة ومنعشة بدلًا من المشروبات الغازية.

مش بس للترطيب.. 4 إضافات للماء تمنح جسمك فوائد صحية إضافية

الثلاثاء، 18 أغسطس 2026 01:00 ص

يُعد الماء أساسًا للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم كثير من وظائفه الحيوية، لكن إضافة بعض المكونات الطبيعية إليه قد تمنح المشروب قيمة غذائية إضافية.

روشتة صحية للمشجعين.. إزاى تحافظ على هدوئك أثناء مباراة مصر وأستراليا

الجمعة، 03 يوليو 2026 05:00 م

تتجه أنظار الجماهير المصرية الليلة فى تمام الساعة التاسعة مساءً، لمتابعة مباراة منتخب مصر أمام أستراليا في كأس العالم.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول حليب الكركم بانتظام؟

الأحد، 28 يونيو 2026 09:00 م

يشير خبراء التغذية إلى أن تناول حليب الكركم بانتظام، ضمن نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي، قد ينعكس إيجابًا على الصحة العامة.

أفضل مشروب طبيعى يوصى به خبراء التغذية لمحاربة الالتهابات المزمنة

الثلاثاء، 23 يونيو 2026 02:00 م

تُعد الالتهابات المزمنة من المشكلات الصحية التي تستمر لفترات طويلة داخل الجسم دون أعراض واضحة في البداية، لكنها ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والسكري

ميجان ماركل تطلق تعاونًا جديدًا مع علامة للمشروبات الصحية

السبت، 20 يونيو 2026 11:25 ص

كشفت ميجان ماركل، دوقة ساسكس، عن تعاون جديد بين علامتها التجارية "As Ever" وشركة المشروبات الصحية "Clevr Blends"، وذلك عبر إطلاق مجموعة جديدة من مشروب الماتشا.

عصير البرتقال قد يساعد فى تقليل ارتفاع سكر الدم بعد الأكل

الإثنين، 08 يونيو 2026 07:00 ص

كشف موقع Citrus Industry في تقرير حديث أن عصير البرتقال الطبيعي 100% قد يساعد في تقليل الارتفاعات الحادة في سكر الدم بعد تناول الطعام.

لمواجهة الحر.. مشروبات منعشة تساعد طلاب الثانوية العامة على التركيز

السبت، 06 يونيو 2026 05:00 م

مع إرتفاع درجات الحرارة وتزامنها مع فترة امتحانات الثانوية العامة، يواجه كثير من الطلاب حالة من الإرهاق الذهني والجسدي نتيجة ساعات المذاكرة الطويلة والضغوط النفسية المصاحبة لهذه المرحلة المهمة.

أفضل مشروب لخفض الكوليسترول بعد الفطار

الأربعاء، 25 فبراير 2026 10:00 م

شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين صحة الجسم، خاصة لصحة القلب ومستويات الدهون في الدم.

جارديان: Gen Z الأكثر إقبالا على المشروبات الصحية بالمطارات

الأربعاء، 31 ديسمبر 2025 06:00 ص

تظهر الأرقام الصادرة عن مجموعة مطار مانشستر، وهي الأكبر في المملكة المتحدة، ارتفاعاً كبيراً في أعداد المسافرين الذين يفضلون تناول المشروبات الصحية.

بشرة يابانية بدون مجهود.. مشروبات تعزز النضارة والدموية

الإثنين، 19 مايو 2025 03:00 ص

حلم كل فتاة هذه الأيام، البشرة اليابانية التي تتمتع بالصفاء والنقاء، ويطلق عليها أيضًا "البشرة الزجاجية" الوردية التي لا تعاني من شوائب وتتميز بتوحيد لونها مع ملمسها الرائع الناعم الخالي من الحبوب والبثور والتقشر والتشققات..

10 مشروبات صحية تساعد في تقليل دهون الجسم

الخميس، 24 أبريل 2025 01:00 م

تُعدّ إدارة دهون الجسم مصدر قلق متزايد لدى العديد من الأفراد الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي.

وزارة الصحة تكشف أهمية شرب السوائل فى رمضان.. إنفوجراف

الجمعة، 28 مارس 2025 04:00 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أهمية شرب السوائل في رمضان مؤكدة أنها تساعد على التركيز والهضم، كما تعمل على تحقيق التوازن لأجهزة الجسم وتعوض ما تم فقده خلال فترة الصيام.

هيئة الدواء تكشف عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بالنقرس

الخميس، 08 أغسطس 2024 01:48 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عن العوامل التى تزيد من إحتمالية الإصابة بالنقرس والتى تتضمن :-

مش بس الساقع.. كيف يساعدك مشروبك الدافئ على ترطيب جسمك فى الحر؟

الخميس، 06 يونيو 2024 03:00 م

المشروبات هى العنصر الأول والأهم فى اليوم الصيفى، وخلال ارتفاع درجات الحرارة الشديد، المشروبات هى العنصر المرطب الأول.

هيئة الدواء تقدم روشتة الوقاية من "النقرس".. تعرف عليها

الثلاثاء، 12 يوليو 2022 01:50 م

قدمت هيئة الدواء المصرية، عدد من النصائح الهامة للوقاية من النقرس، حيث جاءت النصائح كالتالى:

لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. خليك فى الشاى الأخضر وعصير البنجر

الأحد، 03 يوليو 2022 06:00 ص

إذا كنت تتعامل مع ارتفاع ضغط الدم أو تتعرض لخطر الإصابة به، فأنت تعرض جسمك لخطر المزيد من المضاعفات مثل مشاكل القلب والكلى والسكتة الدماغية وحتى مشاكل الرؤية

11 مشروبا صحيا يروى عطشك فى رمضان وبعد وجبة السمك بشم النسيم

الإثنين، 25 أبريل 2022 12:00 م

يحتفل المصريون اليوم بعيد شم النسيم، ومع قدوم هذه الاحتفال مع شهر رمضان قد تشعر بالعطش الشديد عند تناول وجبة الأسماك المملحة خلال وجبة الفطار وخاصة خلال صيام اليوم التالي.