يمكن أن يشكل تحقيق التوازن بين أداء مهام عملك والحفاظ على صحتك تحديًا كبيرًا، ولكن إجراء بعض التعديلات البسيطة على روتينك اليومي قد يمكنك من التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة .
أظهرت دراسة أجريت على البكتيريا التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي البشري أن بعضها قد يعزز السمنة.
قد تساهم العديد من العوامل في التأثير على فرص الحمل، إلا أن السمنة أو زيادة الوزن هي مساهم كبير في هذه الحالة، نوضح في التقرير التالى كيف يمكن أن يؤثر الوزن غير الصحي على الخصوبة.
قالت هيئة الدواء المصرية إن بعض الأدوية ممكن تسبب زيادة في الوزن، زي الستيرويدات، ومضادات الذهان، ومضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للتشنجات..
بعد الخروج من عيد الفطر يعانى الكثير منا من زيادة الوزن نتيجة تناول أطباق العيد الشهية.
سلط كاريكاتير اليوم السابع بريشة الفنان أحمد خلف الضوء على الموطنين الذين يعانون من زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك، حيث يجسد العمل الفني رجل يتسأل: "هو مش أنا قبل رمضان كنت بطلع من الباب دة عادى".
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة بشأن إعداد كعك العيد بشكل صحى وآمن، مشيره إلى أن طريقة إعداده بكميات قليلة من السكر والدهون تساعد في منع زيادة الوزن عند تناول الكعك..
تشير دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من السمنة لديهم مخاطر أعلى لمرض التصلب العصبي المتعدد (MS) في مرحلة البلوغ،
كشفت وزارة الصحة والسكان عن نصائح غذائية لعدم زيادة وزنك في شهر رمضان ..
تتزايد السمنة بين الأطفال، والعامل الرئيسي الذي يمكن إلقاء اللوم عليه هنا هو زيادة تناول الوجبات السريعة.
يمكن أن تحدث زيادة الوزن المفاجئة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والآثار الجانبية للأدوية، والإجهاد ،من خلال معالجة السبب الجذري لزيادة الوزن المفاجئ وإجراء التغييرات الضرورية
قالت صحيفة "الجارديان" البريطانية إنه تم حث الأحزاب السياسية البريطانية على إظهار الشجاعة من خلال إجبار منتجي المواد الغذائية على جعل منتجاتهم أكثر صحة، حيث أظهرت استطلاعات الرأي الجديدة أن ثلثي الناخبين يؤيدون هذه الخطوة.
قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحفاظ على الوزن فى شهر رمضان من خلال مجموعة من الخطوات التى يتبعها الصائم.
قالت وزارة الصحة والسكان، إن حوالى 800 مليون شخص يعانون من السمنة عالميا .
يميل الكثير من الأشخاص إلى زيادة الوزن نتيجة أما الاختيارات الغذائية الخاطئة التي تشمل الإفراط في تناول الطعام، أو المفاهيم الخاطئة المحيطة بالوزن وإدارته
يهتم الكثير باتباع نظام غذائي متوازن، يشمل الأطعمة التي يتناولها وكمياتها وعناصرها الغذائية التى تحتوى عليها، وذلك تجنبا للإصابة بزيادة الوزن.
تلعب هرموناتك دورًا مهمًا في جسمك، هذه هي المواد الكيميائية التي تساعد على تنسيق الوظائف المختلفة في الجسم.
قالت وزارة الصحة والسكان إن السمنة وزيادة الوزن غير مفيدة للجسم لأنها تزيد من نسبة الإصابة بسرطان الثدى بين السيدات..
قالت وزارة الصحة والسكان، إن التدخين يسبب فقدان الشهية بالنسبة للمدخنين، وفى بداية مرحلة الإقلاع توجد مرحلة مؤقته تزداد فيها الشهية ومن الممكن أن يزداد بها الوزن ويمكن التحكم فى ذلك..
فقدان الوزن هو عملية معقدة وتحتاج إلى الوقت والإرادة القوية لتحقيقه، ولكن الجزء الأصعب بعد فقدان الوزن هو كيفية الحفاظ على الوزن وعدم العودة مرة أخرى للعادات الغذائية الخاطئة التي تزيد من وزنك.