زيادة الوزن

خايف تتخن.. نصائح بسيطة لتجنب زيادة وزنك أثناء ساعات العمل المكتبى

الجمعة، 19 أبريل 2024 09:00 ص

يمكن أن يشكل تحقيق التوازن بين أداء مهام عملك والحفاظ على صحتك تحديًا كبيرًا، ولكن إجراء بعض التعديلات البسيطة على روتينك اليومي قد يمكنك من التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة .

تعرف على الرابط بين بكتيريا الأمعاء والإصابة بالسمنة

الخميس، 18 أبريل 2024 03:00 ص

أظهرت دراسة أجريت على البكتيريا التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي البشري أن بعضها قد يعزز السمنة.

كيف تؤثر السمنة على فرصتك فى الحمل.. استشارى يوضح

الإثنين، 15 أبريل 2024 05:00 م

قد تساهم العديد من العوامل في التأثير على فرص الحمل، إلا أن السمنة أو زيادة الوزن هي مساهم كبير في هذه الحالة، نوضح في التقرير التالى كيف يمكن أن يؤثر الوزن غير الصحي على الخصوبة.

هل تسبب الأدوية زيادة في الوزن؟ هيئة الدواء تجيب

الإثنين، 15 أبريل 2024 12:34 م

قالت هيئة الدواء المصرية إن بعض الأدوية ممكن تسبب زيادة في الوزن، زي الستيرويدات، ومضادات الذهان، ومضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للتشنجات..

دايت بعد العيد.. ابعد عن الأطعمة الدسمة وكتر من الماء ومارس الرياضة

السبت، 13 أبريل 2024 07:00 ص

بعد الخروج من عيد الفطر يعانى الكثير منا من زيادة الوزن نتيجة تناول أطباق العيد الشهية.

"مش كنت بطلع من الباب ده عادى".. زيادة الوزن خلال رمضان فى كاريكاتير اليوم السابع

الجمعة، 12 أبريل 2024 06:51 ص

سلط كاريكاتير اليوم السابع بريشة الفنان أحمد خلف الضوء على الموطنين الذين يعانون من زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك، حيث يجسد العمل الفني رجل يتسأل: "هو مش أنا قبل رمضان كنت بطلع من الباب دة عادى".

وزارة الصحة توجة رسالة هامة للمواطنين حول كعك العيد.. اعرف التفاصيل

الأحد، 07 أبريل 2024 11:11 ص

وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة بشأن إعداد كعك العيد بشكل صحى وآمن، مشيره إلى أن طريقة إعداده بكميات قليلة من السكر والدهون تساعد في منع زيادة الوزن عند تناول الكعك..

الأطفال المصابون بالسمنة أكثر عرضة لمرض التصلب العصبى المتعدد

الإثنين، 01 أبريل 2024 03:00 م

تشير دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من السمنة لديهم مخاطر أعلى لمرض التصلب العصبي المتعدد (MS) في مرحلة البلوغ،

وزارة الصحة تكشف نصائح مهمة لمنع زيادة الوزن في شهر رمضان.. اعرف التفاصيل

الأحد، 31 مارس 2024 10:53 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان عن نصائح غذائية لعدم زيادة وزنك في شهر رمضان ..

كيف تتعامل مع إدمان ابنك للوجبات السريعة.. نصائح صحية

الأربعاء، 27 مارس 2024 10:00 م

تتزايد السمنة بين الأطفال، والعامل الرئيسي الذي يمكن إلقاء اللوم عليه هنا هو زيادة تناول الوجبات السريعة.

لو بتعانى من عدم تحمل اللاكتوز.. 5 فوائد لاستبعاد منتجات الألبان من أكلك

الثلاثاء، 19 مارس 2024 01:00 ص

يمكن أن تحدث زيادة الوزن المفاجئة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والآثار الجانبية للأدوية، والإجهاد ،من خلال معالجة السبب الجذري لزيادة الوزن المفاجئ وإجراء التغييرات الضرورية

البريطانيون يريدون إجبار الشركات على خفض السكر والملح والدهون بالأطعمة

السبت، 16 مارس 2024 01:08 م

قالت صحيفة "الجارديان" البريطانية إنه تم حث الأحزاب السياسية البريطانية على إظهار الشجاعة من خلال إجبار منتجي المواد الغذائية على جعل منتجاتهم أكثر صحة، حيث أظهرت استطلاعات الرأي الجديدة أن ثلثي الناخبين يؤيدون هذه الخطوة.

كيف تحافظ على وزنك فى شهر رمضان؟.. الصحة تجيب

الأربعاء، 13 مارس 2024 10:02 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحفاظ على الوزن فى شهر رمضان من خلال مجموعة من الخطوات التى يتبعها الصائم.

وزارة الصحة: حوالى 800 مليون شخص يعانون من السمنة عالميا

الإثنين، 04 مارس 2024 03:11 م

قالت وزارة الصحة والسكان، إن حوالى 800 مليون شخص يعانون من السمنة عالميا .

مش بس الأكل.. 5 هرمونات ترتبط بزيادة الوزن منها هرمون التوتر

الأحد، 11 فبراير 2024 02:04 م

يميل الكثير من الأشخاص إلى زيادة الوزن نتيجة أما الاختيارات الغذائية الخاطئة التي تشمل الإفراط في تناول الطعام، أو المفاهيم الخاطئة المحيطة بالوزن وإدارته

5 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن غير الأكل.. اعرفها وتجنبها

الخميس، 08 فبراير 2024 09:00 م

يهتم الكثير باتباع نظام غذائي متوازن، يشمل الأطعمة التي يتناولها وكمياتها وعناصرها الغذائية التى تحتوى عليها، وذلك تجنبا للإصابة بزيادة الوزن.

مش دايما الأكل السبب.. اعرف الهرمونات المسئولة عن زيادة الوزن

الأربعاء، 07 فبراير 2024 08:00 م

تلعب هرموناتك دورًا مهمًا في جسمك، هذه هي المواد الكيميائية التي تساعد على تنسيق الوظائف المختلفة في الجسم.

وزارة الصحة: سرطان الثدى من أكثر أنواع الأورام انتشارا فى العالم

الإثنين، 05 فبراير 2024 02:18 م

قالت وزارة الصحة والسكان إن السمنة وزيادة الوزن غير مفيدة للجسم لأنها تزيد من نسبة الإصابة بسرطان الثدى بين السيدات..

هل الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة الوزن؟ الصحة تجيب

الأحد، 28 يناير 2024 10:25 ص

قالت وزارة الصحة والسكان، إن التدخين يسبب فقدان الشهية بالنسبة للمدخنين، وفى بداية مرحلة الإقلاع توجد مرحلة مؤقته تزداد فيها الشهية ومن الممكن أن يزداد بها الوزن ويمكن التحكم فى ذلك..

كيف تمنع نفسك من الإفراط في تناول الطعام بعد فقدان الوزن؟

الأحد، 21 يناير 2024 04:00 م

فقدان الوزن هو عملية معقدة وتحتاج إلى الوقت والإرادة القوية لتحقيقه، ولكن الجزء الأصعب بعد فقدان الوزن هو كيفية الحفاظ على الوزن وعدم العودة مرة أخرى للعادات الغذائية الخاطئة التي تزيد من وزنك.