أكرم القصاص

ساعات النوم في رمضان

تنظيم النوم في رمضان

تنظيم النوم في رمضان

الإثنين، 04 أبريل 2022 11:02 ص

لعل من أكبر المشاكل التي تواجه الكثيرين خلال هذه الأيام، "تنظيم النوم"، مع ارتباك المواعيد، ورغبة البعض في السهر لأوقات متأخرة من الليل، والاستيقاظ مبكرًا في الصباح لظروف العمل.

الرجوع الى أعلى الصفحة