أكرم القصاص - علا الشافعي

الفوائد الصحية للجبن

لو بتعانى من ارتفاع الكولسترول.. أفضل أنواع الجبن الأكثر صحة

لو بتعانى من ارتفاع الكولسترول.. أفضل أنواع الجبن الأكثر صحة

الجمعة، 17 فبراير 2023 09:00 ص

معظم أنواع الجبن تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم، وهو ليس الخيار الأفضل إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول.

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الجبن كل يوم؟

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الجبن كل يوم؟

الخميس، 24 نوفمبر 2022 04:00 م

يعتبر الجبن مغذيًا ويتم الاستمتاع به على نطاق واسع ، يقدم الجبن البروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين B12

الرجوع الى أعلى الصفحة