فوائد المشمش

فوائد المشمش المجفف ونصائح هامة عند تناوله فى رمضان

الثلاثاء، 12 مارس 2024 01:00 م

المشمش المجفف أحد أهم أنواع الفاكهة المجففه التى يمكن استخدامها فى حلوى رمضان.

فوائد المشمش لصحتك.. منها صحة العين وجهازك الهضمى

الثلاثاء، 23 يناير 2024 11:00 ص

المشمش له فوائد صحية عديدة، وإدراجه في نظامك الغذائي يمكن أن يساهم في تحسين صحتك العامة ويساعد في الوقاية من الأمراض المختلفة، في هذا التقرير نتعرف على فوائد المشمش لصحتك

فوائد المشمش لصحتك.. يساعد فى إنقاص الوزن ويعالج الإمساك

الأربعاء، 09 أغسطس 2023 02:00 م

المشمش غنى بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، وأهم المغذيات هو فيتامين أ، وهو عنصر حيوى للحفاظ على صحة الرؤية.

من تقوية المناعة لخفض ضغط الدم.. تعرف على فوائد الفواكه ذات النواة

الإثنين، 01 نوفمبر 2021 01:38 م

الفواكه ذات النواة، هي في الأساس ثمار لها حفرة في الوسط محاطة بطبقة سمينة، وغالبًا ما تكون الثمار ذات النواة موسمية لأنها تستغرق وقتًا طويلاً لتنضج بعد الحصاد.

6 خيارات صحية للحفاظ على صحة الرئتين.. منها الشاي الأخضر والزنجبيل

الخميس، 29 يوليو 2021 03:00 ص

تعد الرئتان أحد الأعضاء القليلة التي تتفاعل مع البيئة. نتيجة لذلك ، يتعرضون للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية

"المشمش".. هل تصيبك بذوره بالتسمم أم تحميك من السرطان؟

الثلاثاء، 25 مايو 2021 11:30 ص

المشمش من أبرز الفواكه الصيفية التى يقبل عليها الكثيرين خاصة الأطفال وبرغم فوائد المشمش العديدة فهو مصدر هام لمقاومة شيخوخة البشرة.

5 فواكه تساعد فى إنقاص الوزن.. تناول التفاح والمشمش والجريب فروت

الخميس، 13 مايو 2021 04:00 ص

تعتبر الفاكهة جزءا مهما من نظام غذائي صحي، لأنها توفر لك العناصر الغذائية الأساسية التى يحتاجها الجسم.

فوائد المشمش على صحة الجسم

الثلاثاء، 25 أغسطس 2020 01:00 ص

المشمش من أبرز الفواكه التى يفضلها الكثيرون وخصوصا الاطفال نظرا لفوائدها المذهلة.

مشمش العمار ورمان أسيوط وجوافة حلوان.. لماذا ارتبطت 3 مدن بهذه الفواكه؟

الأحد، 07 يونيو 2020 12:00 م

مصر سلة غذاء العالم، اشتهرت بثرواتها الزراعية المختلفة، أرضها الخصبة تنوعت في إنتاج أفضل الخضروات، والفاكهة، والمحاصيل الزراعية، فداخل كل محافظة من محافظات مصر هناك مدينة تشتهر بإحدى الثمار المختلفة

فيديو.. المشمش فيه سم قاتل.. فوائده كثيرة "بس متزودهاش"

الأحد، 31 مايو 2020 10:48 ص

تعد فاكهة المشمش من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات والتى تساعد على تقوية جهاز المناعة، كما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية، إلا أن الإفراط فى تناوله لا يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى فحسب..

تعرف على فوائد المشمش الصحية أهمها تحسين الهضم

السبت، 23 مايو 2020 03:00 ص

المشمش من الفواكه الصيفية التي يفضلها الأطفال والكبار ويتميز بفوائده الصحية الهامة من تحسين الهضم

فوائد المشمش للصحة.. غنى بالألياف ويقوى العظام

الأحد، 07 يوليو 2019 01:00 ص

المشمش من فواكه الصيف اللذيذة التى يعشقها الجميع، وله فوائده صحية هامة من تحسين الهضم والإمساك وأوجاع الأذن والحمى والأمراض الجلدية وفقر الدم..

المشمش غنى بالفيتامينات والمعادن والألياف..تعرف على أهم 10 فوائده الصحية

الجمعة، 28 يونيو 2019 12:00 ص

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية،وهى منتشرة فى الأسواق هذه الأيام، لذلك يمكن الاستفادة من وجودها لاحتوائها على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن، عادة ما يكون برتقالي، أو أصفر اللون، مع مسحة طفيفة من اللون الأحمر.

فوائد المشمش منها تحسين الهضم وصحة العين

الخميس، 30 مايو 2019 01:00 ص

تعرف على فوائد المشمش ومنها يحمى صحة الكبد وغنى بمضادات الأكسدة وينظم عملية الهضم وغيرها من فوائد المشمش نتعرف عليها فى هذا التقرير.

فوائد سحرية للمشمش بعد الإفطار .. يساعد على الهضم ويقاوم فقر الدم

الإثنين، 20 مايو 2019 06:30 م

المشمش المجفف والطازج من أفضل المصادر الغذائية للألياف، وعلى الرغم من أن الألياف بشكل عام جيدة لجسم الإنسان، لكن المشمش يحتوى على نوع خاص من الألياف التى هى أكثر فائدة وهى الألياف القابلة للذوبان التى تذوب بسهولة فى الجسم

بيحافظ على قلبك ويحميك من العجز.. 5 فوائد للمشمش وأكثر

السبت، 23 يونيو 2018 07:00 م

فوائد المشمش لا حصر لها، وخلال هذا التقرير المهم والمميز يوضح الأطباء تفصيلا مجموعة من أبرز عناصر المشمش وفوائده للجسم والصحة وتفصيلا ويوضحون أبرز عناصره..

مجفف أو فاكهة.. تعرف على فوائد المشمش للبشرة والجسم

الإثنين، 05 يونيو 2017 12:00 م

المشمش من أكثر الفواكه المحببة لدى الجميع، ففضلا عن مذاقه الطيب، إلا أنه يعالج الكثير من الأمراض ويقى من بعضها وله فوائد عديدة للجسم والبشرة

المشمش يعزز صحة القلب وينظم حركة الأمعاء

الإثنين، 29 مايو 2017 12:00 ص

المشمش من الفواكه الأكثر شهرة فى فصل الصيف ويزرع فى الأصل فى الصين، ويتميز بنسيج فروي لين، ويمكن أن تؤكل دون الحاجة إلى تقشيره

فوائد مذهلة للمشمش.. أبرزها تعزيز طاقة الجسم بعد الصيام

الخميس، 09 يونيو 2016 12:17 ص

المشمش وجد فى البرية ونمى فى عصور ما قبل التاريخ، ويعتقد معظم العلماء أنه نشأ فى أرمانيا، ومع ذلك، فإنه كان موجودا فى اليونان القديمة وروما، ويزعم العديد من الخبراء أن زراعته الأصلية كانت فى الهند منذ أكثر من 3000 سنة.

تناوله فى رمضان.. المشمش المجفف يقاوم العطش ويحتوى على فيتامينات "بى" و"سى"

الإثنين، 06 يونيو 2016 09:00 م

أكد الدكتور على الشامى، عميد كلية الصيدلة بالجامعة الحديثة، أن المشمش المجفف أحد العناصر الرئيسية فى تكوين الخشاف أو ياميش رمضان وألوانها تتراوح من الأصفر الباهت إلى الأصفر البرتقالى إلى الأرجوانى.