أكرم القصاص - علا الشافعي

الافراط فى تناول الطعام

الصحة العالمية تنصح بعدم الإفراط فى تناول الطعام لتجنب عسر الهضم

الصحة العالمية تنصح بعدم الإفراط فى تناول الطعام لتجنب عسر الهضم

الأحد، 10 مارس 2024 02:11 م

قالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها اليوم، إن البيانات تشير إن الصيام يمكن أن يدعم صحتك في رمضان، ومن أمثلة ذلك تعزيز الجهاز الهضمي وتحسين كفاءته

لو بتعانى من الإفراط فى تناول الطعام.. حلك إضافة المزيد من البروتين والألياف

لو بتعانى من الإفراط فى تناول الطعام.. حلك إضافة المزيد من البروتين والألياف

السبت، 03 يونيو 2023 08:00 م

الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي حوافز شديدة لتناول نوع معين من الطعام غالبًا ما يحتوي على نسبة عالية من السكر أو الملح أو الدهون

5 طرق بسيطة لتهدئة المعدة بعد الإفراط في تناول الطعام

5 طرق بسيطة لتهدئة المعدة بعد الإفراط في تناول الطعام

الثلاثاء، 03 يناير 2023 04:00 ص

انتهت احتفالات الكريسماس والعام الجديد، ولكن للأسف بالنسبة لبعض الناس ، فإن الانزعاج نتيجة الافراط في تناول الطعام ربما استمرت لفترة أطول من الاحتفال نفسه..

5 طرق فعالة للتحكم فى الشراهة عند الأكل..منها التأمل والتمارين الرياضية

5 طرق فعالة للتحكم فى الشراهة عند الأكل..منها التأمل والتمارين الرياضية

الإثنين، 24 يناير 2022 02:00 ص

العديد من الأشخاص يلجأون إلى تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر عندما يشعرون بالتوتر، والسبب في ذلك عند إصابة الشخص بالإجهاد ، تنتج الغدد الكظرية الكورتيزول ، مما يزيد من الشهية

دراسة:الإفراط في تناول الطعام ليس السبب الرئيسي للسمنة.. اعرف سبب زيادة وزنك

دراسة:الإفراط في تناول الطعام ليس السبب الرئيسي للسمنة.. اعرف سبب زيادة وزنك

الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول الطعام ليست السبب الرئيسي للسمنة، وأوضح العلماء أن الطعام منخفض الجودة، ولا سيما الكربوهيدرات المصنعة، هي السبب الحقيقى لزيادة الوزن، بحسب شبكة "sky news" الأمريكية.

خبراء يشرحون أسباب معاناة مصابى كورونا من مشكلات الجهاز الهضمى

خبراء يشرحون أسباب معاناة مصابى كورونا من مشكلات الجهاز الهضمى

الخميس، 20 مايو 2021 09:00 م

مع انتشار موجة أخرى من فيروس كورونا في عدد من البلاد منها الهند، هناك زيادة في أعراض ما بعد كورونا.

5 مشاعر تؤدى بك للإفراط فى الأكل وزيادة الوزن.. منها الملل

5 مشاعر تؤدى بك للإفراط فى الأكل وزيادة الوزن.. منها الملل

الثلاثاء، 22 ديسمبر 2020 04:00 ص

زيادة الوزن عملية معقدة تتأثر بعدد من العوامل المختلفة ومنها الهرمونات، وفي بعض الأحيان، تتداخل هذه الهرمونات بشكل مباشر مع عملية زيادة الوزن مثل هرمون الجوع "اللبتين"..

اعمل كنترول لنفسك بدل متزود وزنك.. اعرف ازاى تنظم أكلك وانت فى البيت

اعمل كنترول لنفسك بدل متزود وزنك.. اعرف ازاى تنظم أكلك وانت فى البيت

الخميس، 02 أبريل 2020 09:00 ص

نتيجة العزل المنزلى والجلوس فى المنزل والشعور بالفراغ والملل قد يتحول ذلك للإفراط الشديد فى تناول الطعام.

دراسة: قلة ساعات نوم المرأة تزيد من تناولها للسكريات

دراسة: قلة ساعات نوم المرأة تزيد من تناولها للسكريات

الثلاثاء، 18 فبراير 2020 11:30 ص

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن قلة ساعات النوم بالنسبة للمرأة مسئولة عن تناولها لكميات كبيرة من السكر والدهون غير الصحية.

مخاطر الإفراط فى تناول الطعام

مخاطر الإفراط فى تناول الطعام

الثلاثاء، 31 ديسمبر 2019 04:00 ص

الإفراط فى تناول الطعام مشكلة كبيرة يعانى منها الأشخاص خاصة فى الأعياد أو أثناء مشاهدة التليفزيون وأو الجلوس أمام الكمبيوتر، حيث تجتمع العائلات والأصدقاء لتناول وجبة فى ليلة رأس السنة..

 5 نصائح للاستمتاع بأعياد الكريسماس بدون مشاكل صحية.. متنساش وجبة الفطار

5 نصائح للاستمتاع بأعياد الكريسماس بدون مشاكل صحية.. متنساش وجبة الفطار

الأربعاء، 25 ديسمبر 2019 04:54 م

كشف موقع" boldsky "، أن الدراسات تشير الى أنه فى أعياد الميلاد عادة ما يتم الإبلاغ فيها عن ارتفاع في عدد المشكلات الصحية.

خدلك بريك.. يوم واحد من اللخبطة فى الأكل مش هيزود وزنك .. اعرف السبب

خدلك بريك.. يوم واحد من اللخبطة فى الأكل مش هيزود وزنك .. اعرف السبب

الأحد، 13 أكتوبر 2019 12:30 م

هل الإفراط فى تناول الطعام لمدة يوم واحد قد يسبب زيادة فى وزنك دون أن تدرى؟ .. لا تقلق لن يحدث لك شىء..

لتجنب السمنة.. اعرف أسباب الإفراط فى تناول الطعام

لتجنب السمنة.. اعرف أسباب الإفراط فى تناول الطعام

الأحد، 18 أغسطس 2019 08:00 م

قد يفرط بعض الأشخاص فى تناول الأطعمة سواء الخفيفة أو الغنية بالدهون وغيرها من الوجبات الغذائية، والتى تسبب فى النهاية السمنة المفرطة.

لو بتجوع كتير فى الشتاء.. اعرف إزاى تتحكم فى شهيتك بخطوات بسيطة

لو بتجوع كتير فى الشتاء.. اعرف إزاى تتحكم فى شهيتك بخطوات بسيطة

الخميس، 10 يناير 2019 12:00 م

نقدم ست طرق مفيدة وفعالة تساعدك على التوقف عن الإفراط فى تناول الطعام، وفقا لموقع this is insider

مش عارف توقف أكل ووزنك بيزيد وعايز تخس.. علماء يكتشفون الحل

مش عارف توقف أكل ووزنك بيزيد وعايز تخس.. علماء يكتشفون الحل

الخميس، 23 أغسطس 2018 10:00 م

توصل فريق من العلماء بجامعة إبردين البريطانية إلى مفتاح التوقف عن الإفراط في تناول الطعام وتراكم الدهون فى الجسم.

6 أسباب شائعة وراء حموضة المعدة.. أبرزها الإجهاد والكافيين

6 أسباب شائعة وراء حموضة المعدة.. أبرزها الإجهاد والكافيين

الجمعة، 04 نوفمبر 2016 08:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى"، 6 أسباب شائعة وراء حموضة المعدة منها الاسراف فى تناول الكحول والاكلات السريعة .

5 نصائح لتجنب الإفراط فى تناول الطعام وزيادة الوزن

5 نصائح لتجنب الإفراط فى تناول الطعام وزيادة الوزن

الثلاثاء، 19 يوليو 2016 04:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى " بولد سكاى "، بعض الطرق البسيطة لتجنب الإفراط فى تناول الطعام ، ولتجنب العديد من المشاكل الصحية كزيادة الوزن والشعور بالخمول والنعاس، وتتضمن الآتى: <br>

الوجبات السريعة تدمر أعصاب المعدة وتسبب الإفراط فى تناول الطعام

الوجبات السريعة تدمر أعصاب المعدة وتسبب الإفراط فى تناول الطعام

الجمعة، 10 يوليو 2015 12:00 ص

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التحذير من الأضرار الصحية الخطيرة للوجبات السريعة، وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة

الرجوع الى أعلى الصفحة