ضغوط الحياة، بالإضافة إلى تقليل القيمة الغذائية لبعض الأطعمة وفقدان عناصرها، والإجهاد، أسباب تزيد من فرص إصابتك بالضغط النفسي.
يؤثر الضغط النفسي بشكل سلبي على صحتك النفسية والصحية، وخلال هذا التقرير سنتعرف أكثر عن الأثار المضرة له.
الضغط النفسي يعرضك للكثير من الأمراض، هذا ما أكده الدكتور محمد إبراهيم استشاري الطب النفسي في كلية قصر العيني.
يمكن أن يكون الضغط النفسي والعصبي عامل أساسي في تدهور العلاقات.
كشفت إحدى الدراسات عن أن العمل تحت الضغط الشديد يجعلك إنسانًا ناجحًا، أو أنه يودي بيك لمرحلة الفشل، خاصة وإذا كان هذا الضغط يتمثل في تعسف رئيس العمل لديه
إذا لم يتم التعامل مع التوتر بشكل فعال فيمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للجسم بمرور الوقت، يمكن أن يسبب الصداع المتكرر والانتفاخ والتعب والغضب ومشاكل في المعدة
تعتبر فترة الامتحانات من أكثر الفترات التي يتعرض فيها الطلاب للضغط النفسي، ويشعرون بالارتباك والتوتر والقلق وعدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة والاستعداد للامتحان.
كشفت دراسة جديدة أن الإجهاد الذى تشعر به المرأة أثناء الحمل قد يؤثر على نمو الجنين.
الضغط النفسى والإجهاد يؤثر علينا جميعًا، قد تلاحظ أعراض التوتر أثناء الأوقات المزدحمة في العمل.
قدمت كلية الصيدلة بجامعة حلوان مجموعة من النصائح الهامة للتعامل مع انخفاض ضغط الدم في رمضان خلال ساعات الصيام ، وذلك في إطار سلسلة النصائح التي تقدمها الكلية.
قال محمد علاء المدير الإداري لمبادرة شيزلونج، أن السينما والدراما أثروا بشكل كبير في تكوين فكرة أن المريض النفسي مريض عقلي ومجنون.
إذا كنت ممن يحب العزف على آلات النفخ الموسيقية إذا قد تكون فى صحة جيدة بجانب الشعور بالهدوء والرضا .
الضغط النفسي من أصعب المشاعر التي يمر بها الشخص، وتكون السبب في الإصابة بالأمراض، فالضغوط النفسية تعد من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بأمراض عضوية.
تتعرض الكثير من الحوامل للضغط والتوتر النفسى وهذا يؤثر بالسلب على الأم والطفل، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن الضغط النفسى والتوتر اثناء الحمل يسبب تأخر الحبو والمشى عند الأطفال.
كشفت دراسة علمية حديثة عن أن الوخز بالإبر الصينية يقلل من التوتر والإجهاد والضغط النفسى حيث سلط موقع فوكس نيوز الأمريكى الضوء على فوائد الوخز بالإبر الصينية.
"هى الستات اتجننت ولا إيه، إزاى تبلغ عن جوزها وتقول عليه إرهابى".. تعليق أحد المواطنين على خبر تداولته عدد من المواقع الإخبارية عن سيدة قامت بارتداء حزام ناسف