اسباب ثبات الوزن

4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن.. أبرزها الإفراط فى التمارين

الثلاثاء، 04 يناير 2022 11:00 ص

اتباع الحميات الغذائية المختلفة مع ممارسة الرياضة الشاقة تعد من الحيل الجيدة التي يتبعها البعض للتخلص من الوزن الزائد، ولكن في بعض الأحيان تبدو بالفشل،

كيف تتخلص من عقبة ثبات الوزن.. 6 طرق بسيطة تصحح مسار الدايت لديك

الثلاثاء، 31 أغسطس 2021 09:00 ص

نمر خلال رحلة فقدان الوزن بالعديد من التحديات بسبب الروتين، فلا بد أنك لاحظت أن هناك وقتًا يصبح فيه وزنك ثابتًا حتى بعد القيام بتمارين مكثفة.

لو بتعمل دايت.. بعض الأخطاء تتسبب فى ثبات وزنك.. اعرفها

الجمعة، 20 سبتمبر 2019 12:00 م

حلم الوصول للوزن المثالى من أهم الأمور التى يسعى إلى تحقيقها العديد من الأشخاص، لكن هناك بعض العادات اليومية التى يتبعها الأشخاص وتسبب لهم فى ثبات الوزن.

5 أسباب لثبات وزنك أبرزها تجاهل وجبة الإفطار وقلة تناول الماء

الأربعاء، 18 سبتمبر 2019 07:00 ص

حلم الوصول للوزن المثالى يعد من أهم الأمور التى يسعى إلى تحقيقها العديد من الأشخاص، ولكن هناك بعض العادات اليومية التى يقوم باتباعها الأشخاص وتسبب لهم ثبات الوزن.

س وج .. كل ماتريد معرفته عن ثبات الوزن أثناء الرجيم

الخميس، 22 أغسطس 2019 03:00 م

نتعرف فى هذا التقرير على أهم المعلومات عن ثبات الوزن أثناء إتباع الرجيم .

اسباب ثبات الوزن عدم ممارسة الرياضة

الجمعة، 08 مارس 2019 01:00 ص

ثبات الوزن، مشكلة يعاني منها الكثيرون وخاصة عند اتباع العديد من الحميات الغذائية المختلفة الهادفة للقضاء على الوزن الزائد.

أسباب ثبات الوزن عدم تناول وجبة الإفطار

الخميس، 27 سبتمبر 2018 05:00 ص

ثبات الوزن مشكلة يعاني منها الكثيرون ويرجع السبب الرئيسي لعدم تناول وجبة الافطار او التقليل من تناول النشويات

لوعاوز تخس.. اهتم بوجبة الإفطار وشرب المياه

الأحد، 20 سبتمبر 2015 08:00 ص

أرسلت قارئة تسأل: أعانى من السمنة المفرطة، واتبعت العديد من الحيل الغذائية ولكنها باءت بالفشل، فما السبب وراء ثبات الوزن وعدم انخفاضه؟