الاكتئاب والارق

س و ج.. كل ما تريد معرفته عن علاقة الاكتئاب بقلة النوم أو كثرته

الجمعة، 04 أكتوبر 2019 06:00 م

مشاكل النوم أيضًا قد تكون أحد أعراض مرض الاكتئاب، من خلال مجموعة من الأسئلة والإجابات نتعرف على العلاقة بين الاكتئاب والنوم.

لو عندك أرق.. اعرف إمتى يتحول لمرض محتاج علاج

الإثنين، 28 سبتمبر 2015 08:00 ص

الأرق هو صعوبة حصول الإنسان على القدر المناسب من ساعات النوم، وقد يمر البعض بنوبات من الأرق نتيجة لتعرضهم للعديد من المشاكل والتغيرات، ولكن يظل الأرق أمرا مقبولا طالما ارتبط بفترات محددة.