المكملات الغذائية

4 علامات تدل على احتياجك لتناول فيتامينات متعددة منها الشعر والأظافر الهشة

السبت، 28 يناير 2023 10:00 ص

من الصعب التأكد من أن وجباتك متوازنة وأنك تحصل على ما تحتاجه للحفاظ على جسمك في حالة جيدة ، على الرغم من أن تناول مكملات الفيتامينات يمكن أن يسد بعض الفجوات في احتياجاتك الغذائية

حافظ على نفسك.. أسباب تجعل الإصابة بالكدمات أسهل

الخميس، 05 يناير 2023 12:00 ص

تشير الكدمات إلى علامة حمراء أو زرقاء أو أرجوانية كبيرة على الجلد يتغير لونها أثناء الشفاء.

هل تؤثر الأدوية على نتائج تحاليل وظائف الغدة الدرقية؟ هيئة الدواء توضح

الأربعاء، 28 ديسمبر 2022 01:36 م

قالت هيئة الدواء المصرية أن بعض الأدوية تؤثر على نتائج التحاليل الطبية للغدة الدرقية، ومن أشهر الأمثلة تداخل البيوتين (فيتامينB7) مع اختبارات..

3 مكملات تقوى مناعتك لمواجهة موسم البرد والأنفلونزا

الأربعاء، 28 ديسمبر 2022 10:00 ص

مع بدء موسم البرد وفيروس كورونا والأنفلونزا من الطبيعي التفكير في كيفية الحفاظ على صحتك.

أفضل 5 مكملات غذائية للرجال.. أهمها الزنك لصحة البروستاتا

الأربعاء، 28 ديسمبر 2022 05:00 ص

يحتاج الرجال إلى فيتامينات ومعادن محددة للبقاء في صحة جيدة، يعد الزنك ضروريًا لصحة البروستاتا.

دراسة تحذر: مكملات بيتا كاروتين تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب

الإثنين، 26 ديسمبر 2022 05:00 ص

أكدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن مكملات بيتا كاروتين مرتبطة بمشكلات صحية خطيرة وربما قاتلة

هل يجب التوقف عن تناول المكملات الغذائية أثناء الحمل؟

الأربعاء، 21 ديسمبر 2022 09:00 م

تحتاج النساء الحوامل إلى إعطاء الأولوية لصحتهن ومراعاة نظامهن الغذائي لأن صحة الطفل تعتمد على صحة الأم وتناول المغذيات.

التهاب المفاصل.. تناول مكملات الكركم وزيت الزيتون وعين الجمل لتقليل الألم

الإثنين، 05 ديسمبر 2022 06:00 م

يمكن أن تساهم العديد من العوامل في خطر إصابة الشخص بالتهاب المفاصل ، بما في ذلك التركيب الجيني للفرد ، والإصابات السابقة ، والتعرض للعدوى ، والنظام الغذائي .بغض النظر عن السبب..

6 طرق للحفاظ على صحة دماغك.. منها الاستماع إلى الموسيقى

الثلاثاء، 29 نوفمبر 2022 10:00 م

تتقلص أجزاء معينة من الدماغ عند التقدم في العمر ،ويمكن للخلايا العصبية والناقلات العصبية لدينا أن تبدأ في التواصل بشكل أقل.

6 طرق للحفاظ على صحة دماغك.. منها الاستماع إلى الموسيقى

الإثنين، 28 نوفمبر 2022 07:00 م

تتقلص أجزاء معينة من الدماغ عند التقدم في العمر ،و يمكن للخلايا العصبية والناقلات العصبية لدينا أن تبدأ في التواصل بشكل أقل ؛ يزداد الضرر الناتج عن الجذور الحرة ويمكن أن ينخفض تدفق الدم،

5 مكملات غذائية لا يجب الإفراط في استخدامها.. أبرزها الزنك والحديد

السبت، 26 نوفمبر 2022 03:00 م

يوصي خبراء الصحة بالحصول على العناصر الغذائية من الطعام بدلاً من المكملات ، ليس من المنطقي تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ما لم يتم تشخيص مشكلة..

شعبة الأدوية: الإصلاح الاقتصادى ساعد فى جذب الاستثمارات بقطاع الدواء

السبت، 26 نوفمبر 2022 01:08 م

قال الدكتور علي عوف رئيس شعبة الأدوية ، أن الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية التي بدأتها مصر عام 2016 شجعت الاستثمار في قطاع الدواء وتشجيع الاستثمار في كافة القطاعات المرتبطة

لوعندك نقص في المغنيسيوم مش هتعرف تخس ..اعرف فوائده ومصادر الغذاء

الجمعة، 25 نوفمبر 2022 10:00 ص

إن فقدان الوزن هو أكثر من مجرد ممارسة الرياضة بانتظام والاستغناء عن الوجبات السريعة

ليس الغذاء فقط.. 6 خطوات لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء

الثلاثاء، 22 نوفمبر 2022 06:00 م

هناك الكثير من المكملات الغذائية والمنتجات التي تساعد في تعزيز المناعة.

5 مكملات لا يجب تناولها فى المساء.. أبرزها فيتامين د والكالسيوم وزيت السمك

السبت، 19 نوفمبر 2022 11:00 م

يقول الخبراء إن ملايين الأشخاص يتناولون الفيتامينات يوميًا للمساعدة في الحفاظ على الصحة العامة ، ولكن لن يكون لها تأثير إيجابي إذا تم تناولها في الوقت الخطأ من اليوم،

4 مكملات مهمة لصحتك ..أبرزها أوميجا 3 وفيتامين د

السبت، 12 نوفمبر 2022 10:00 ص

عدم التوازن الغذائى يمكن أن يؤدى لأضرار صحية.

شعبة الأدوية: هيئة الغذاء تتبع المنظومة الأوروبية فى تسجيل المكملات الغذائية

الثلاثاء، 08 نوفمبر 2022 01:24 م

قال الدكتور على عوف رئيس شعبة الأدوية والمكملات الغذائية باتحاد الغرف التجارية أن ملف تسجيل المكملات الغذائية ظل قرابة ال 20 عاما بهيئة الدواء ولم يتطور

جهاز حماية المستهلك يضبط 89 ألف عبوة مكملات غذائية فى مخزن غير مُرخص بأوسيم

الأربعاء، 26 أكتوبر 2022 07:48 م

شن جهاز حماية المستهلك، اليوم الأربعاء، حملة مكبرة وموسعة، استهدفت، مخزن غير مُرخص لتجارة المُكملات الغذائية، بأحد مناطق القاهرة الكبرى بنطاق مركز أوسيم التابع لمحافظة الجيزة،

شعبة المكملات الغذائية: السوق حقق نموا غير مسبوق بمبيعات تجاوزت 300 مليون دولار

الجمعة، 14 أكتوبر 2022 04:00 ص

قال الدكتور أيمن الشاعر عضو شعبة المكملات الغذائية، إنه على الرغم من التحديات العالمية وفي ظل الأزمات الاقتصادية العالمية ووجود عدم استقرار لسعر صرف الدولار نتيجة للتضخم العالمى.

شعبة المكملات الغذائية: هيئة سلامة الغذاء ساعدت فى تسهيل التصدير

الأربعاء، 12 أكتوبر 2022 04:10 م

قال الدكتور محمد صبيح المطيري عضو شعبة المكملات الغذائية، إنه تم أنشاء هيئة سلامة الغذاء وفقا للقوانين والأنظمة الدولية التي تجعل مصر من دولة مستورده لتصبح دولة منتجة مصدرة.