أكرم القصاص - علا الشافعي

المكملات الغذائية

مكملات غذائية دمجها معا يسبب مشكلات صحية

مكملات غذائية دمجها معا يسبب مشكلات صحية

الأربعاء، 28 فبراير 2024 07:00 ص

في حين أن المكملات الغذائية مفيدة للأشخاص الذين يحتاجون إليها، إلا أن تناول بعض المكملات الغذائية معًا يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية.

ما مدى أهمية المكملات الغذائية للأطفال؟

ما مدى أهمية المكملات الغذائية للأطفال؟

الثلاثاء، 27 فبراير 2024 03:00 ص

تعتبر التغذية التكميلية ضرورية لنمو الأطفال بشكل جيد لأنها تمد الجسم ببعض العناصر الغذائية التي يفتقدها جسم الطفل، من فيتامينات ومعادن أثناء النمو للطفل، وذلك وفقا لموقع timesofindia.

نقص فيتامين د.. 6 حالات صحية تتطلب الاعتماد على المكملات الغذائية

نقص فيتامين د.. 6 حالات صحية تتطلب الاعتماد على المكملات الغذائية

الأحد، 25 فبراير 2024 01:00 م

فيتامين د ضروري للعناية بصحتك العامة، من صحة العظام، والصحة العقلية إلى الصحة أثناء الشيخوخة، فأن فيتامين د مطلوب في كل وقت، عادة لا يوصي الأطباء بمكملات الفيتامينات للأشخاص الذين يعانون من نقص طفيف

أستاذ بـ"تربية رياضية" أسيوط: بعض المكملات الغذائية وحقن تكبير العضلات تؤدى للموت

أستاذ بـ"تربية رياضية" أسيوط: بعض المكملات الغذائية وحقن تكبير العضلات تؤدى للموت

الأحد، 25 فبراير 2024 07:00 ص

وجه الدكتور أحمد صلاح قراعة أستاذ التدريب الرياضى والتأهيل وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية بجامعة أسيوط، وعميد كلية التربية الرياضية السابق

ازاى تحافظ على صلاحية الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد فتح العلبة؟

ازاى تحافظ على صلاحية الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد فتح العلبة؟

الأربعاء، 03 يناير 2024 01:00 م

مكملات الفيتامينات تفقد فعاليتها مع مرور الوقت، ويمكن أن تؤثر العديد من العوامل على مدة صلاحيتها.

رغم مذاقها الجيد.. هل الفيتامينات الصمغية مفيدة؟.. تقرير يوضح

رغم مذاقها الجيد.. هل الفيتامينات الصمغية مفيدة؟.. تقرير يوضح

السبت، 16 ديسمبر 2023 08:00 ص

تلعب الفيتامينات بالتأكيد دوراً داعماً وأساسيا لصحة جسمك، يمكن الحصول عليها من خلال الطعام أ والمكملات، لكن هناك بعض الأطفال يحدث لديهم نقص في نسبة الفيتامين

5 معتقدات خاطئة عن خسارة الوزن.. منها اتباع حميات غذائية قاسية

5 معتقدات خاطئة عن خسارة الوزن.. منها اتباع حميات غذائية قاسية

الخميس، 07 ديسمبر 2023 11:00 ص

الكثيرات يرغبن فى الحصول على جسم مثالي، لذلك يتبعن نظاما غذائيا معينا، ولكن في أغلب الأحيان لا يأتي بنتائج مثمرة.

خطوات صحية لزيادة امتصاص فيتامين ب12 فى الجسم

خطوات صحية لزيادة امتصاص فيتامين ب12 فى الجسم

الأربعاء، 08 نوفمبر 2023 07:00 ص

فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة جيدة، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم.

متى يصبح تناول المكملات الغذائية ضروريا للأطفال؟

متى يصبح تناول المكملات الغذائية ضروريا للأطفال؟

الجمعة، 27 أكتوبر 2023 04:00 ص

يحتاج الأطفال إلى المكملات الغذائية في حالة وجود أمراض معينة:

دراسة تنصح بالحصول على فوائد زيت السمك من الأطعمة: المكملات لا توفر نفس الفائدة

دراسة تنصح بالحصول على فوائد زيت السمك من الأطعمة: المكملات لا توفر نفس الفائدة

الجمعة، 06 أكتوبر 2023 07:00 ص

كشفت دراسة حديثة أجراها المركز الطبي الجنوبي الغربي بجامعة تكساس في دالاس، أن الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك تحتوي على ادعاءات صحية لا أساس لها من الصحة على الإطلاق

وزارة الصحة تحدد ضوابط حصول السيدات الحوامل على المكملات الغذائية

وزارة الصحة تحدد ضوابط حصول السيدات الحوامل على المكملات الغذائية

الخميس، 21 سبتمبر 2023 03:00 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إنه يفضل الحصول على المكمل الغذائى المناسب للحالة الصحية للأم الحامل لعلاج الأنيميا، وذلك بعد استشارة الطبيب وقياس نسبة الهيموجلوبين فى الدم.

تعديل قانون الرياضة أمام النواب بدور الانعقاد الرابع ومنها حظر تعاطى المنشطات

تعديل قانون الرياضة أمام النواب بدور الانعقاد الرابع ومنها حظر تعاطى المنشطات

الإثنين، 04 سبتمبر 2023 03:00 م

ينتظر لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، خلال دور الانعقاد الرابع عدد من الملفات أبرزها متابعة تطوير مراكز الشباب وتأهيلها وتجديدها بما يتناسب مع الموارد المتاحة ومستقبل الرياضة فى مصر

طبيبة تدعو كبار السن إلى تجنب تناول المكملات الغذائية لإبطاء الشيخوخة

طبيبة تدعو كبار السن إلى تجنب تناول المكملات الغذائية لإبطاء الشيخوخة

الإثنين، 21 أغسطس 2023 10:00 م

رغم أن هناك فوائد صحية في تناول المكملات الغذائية لبعض الأشخاص، إلا أنها تسبب أضرارًا صحية لدي كبار السن الذين يحصلون عليها بغرض تأخير الشيخوخة

هيئة الدواء تحذر من الإفراط فى تناول مكملات فيتامين د

هيئة الدواء تحذر من الإفراط فى تناول مكملات فيتامين د

الثلاثاء، 15 أغسطس 2023 01:12 م

قالت هيئة الدواء المصرية إنه بالرغم من أهمية فيتامين "د" للحفاظ على قوة العظام والأسنان وتسهيل امتصاص الكالسيوم والفوسفور.

ماذا تعرف عن الأوميجا 7 ودورها في تعزيز صحة الجسم؟

ماذا تعرف عن الأوميجا 7 ودورها في تعزيز صحة الجسم؟

الثلاثاء، 08 أغسطس 2023 06:00 م

ربما سمعت عن أوميجا 3 ، وهي فئة من الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك والبذور والتي صعدت إلى مستويات عالية في صناعة المكملات الغذائية.

كم من الوقت يمكن استغراقه لعلاج واستعادة نشاط الكبد الدهني؟

كم من الوقت يمكن استغراقه لعلاج واستعادة نشاط الكبد الدهني؟

الإثنين، 07 أغسطس 2023 12:00 ص

تعتمد المدة التي يستغرقها الكبد المصاب في العودة إلى طبيعته على حالتك ونظامك الغذائي والالتزام بالعلاج والعمر والجينات، و في المتوسط ، من الممكن عكس حالة الكبد الدهني في أقل من ستة أسابيع. في بعض الأحيان

5 فوائد لتناول الفيتامينات المتعددة كل يوم.. أبرزها الشعور بالنشاط وتقوية الشعر

5 فوائد لتناول الفيتامينات المتعددة كل يوم.. أبرزها الشعور بالنشاط وتقوية الشعر

الأحد، 16 يوليو 2023 03:00 م

يمكن أن تكون الفيتامينات والمكملات طريقة رائعة لإعطاء جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها عندما لا تتمكن من الحصول على ما يكفي من خلال نظامك الغذائي

ما أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟

ما أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟

الأربعاء، 12 يوليو 2023 01:00 ص

تناول المكملات الغذائية من الأشياء الهامة التي نحتاجها لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم

أسوأ 5 مكملات غذائية لنمو العضلات.. أبرزها مسحوق بروتين نباتى

أسوأ 5 مكملات غذائية لنمو العضلات.. أبرزها مسحوق بروتين نباتى

الأحد، 09 يوليو 2023 04:00 م

مع وجود الكثير من المكملات الغذائية في السوق في الوقت الحاضر ، يمكن أن يجعل اختيار المكمل المناسب لنمو العضلات أمرًا صعبا، ووفقا لخبراء التغذية ، تعد أوميجا 3 أحد المكملات الغذائية

هل تتسبب المكملات الغذائية في دهون الكبد؟

هل تتسبب المكملات الغذائية في دهون الكبد؟

الثلاثاء، 20 يونيو 2023 06:00 ص

الكبد هو العضو الأساسي لإزالة السموم ، ويعمل باستمرار على التخلص من السموم والنفايات الأيضية قبل أن تتسبب في أضرار جسيمة. غالبًا ما يستخدم معظم الأشخاص المهتمين بالصحة المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية

الرجوع الى أعلى الصفحة