البطاطا

طريقة عمل قوارب البطاطا الحلوة في الميكرويف

الأحد، 28 يناير 2024 08:00 ص

البطاطا من أشهر أكلات الشتوية التي يفضل الكثيرون وتتميز بمذاقها الطيب والمختلف ولها الكثير من الطرق المختلفة ، ولكن هناك طريقة بسيطة يمكن من خلالها تحضير البطاطا في الميكرويف..

البطاطا والجزر.. خضراوات تعزز جهاز المناعة فى الشتاء

الإثنين، 04 ديسمبر 2023 07:00 ص

مما لا شك فيه أن تناول العناصر الغذائية الغنية بالبروتينات وفيتامينات ومعادن والألياف التي يحتاجها الجسم بصورة يومية، ضرورية في فصل الشتاء للحفاظ على الصحة العامة، ولتعزيز جهاز المناعة.

8 فوائد للبطاطا.. تشعرك بالدفء وتعزز مناعتك وتمدك بالطاقة

السبت، 25 نوفمبر 2023 08:00 ص

مع برودة الطقس، نبحث عن مصدر يشعرنا بالدفء، ومع اقتراب فصل الشتاء تتنوع مصادر الأطعمة التي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية.

ريجيم البطاطا الحلوة هيساعدك تخس 3 كيلو فى 3 أيام

السبت، 28 أكتوبر 2023 01:08 م

ريجيم البطاطا هو أحد الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخراً، حيث أثبتت الأبحاث أن البطاطا الحلوة تساعد في إنقاص الوزن الزائد، والبطاطا غنية بالألياف والفيتامينات

10 أطعمة تعزز مناعتك وتقويها فى فصل الخريف أبرزها البطاطا والزبادى

الجمعة، 27 أكتوبر 2023 04:30 ص

تشير الأبحاث إلى أن تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية الصحيحة من خلال نظام غذائي متوازن يعد أحد أفضل الطرق للوقاية من نزلات البرد ومشاكل المعدة في فصل الخريف والشتاء..

زراعة البطاطا لدعم إنتاج الخبز فى الوادي الجديد

الثلاثاء، 22 أغسطس 2023 06:00 ص

نجحت مديرية الزراعة بالوادى الجديد فى التوسع فى تجربة إنتاج البطاطا بعد اعتماد تجربة إنتاج رغيف خبز البطاطا الغنى بالبروتين والذى يدعم الحد من استهلاك دقيق القمح..

مواد غذائية تحتوي على فيتامين "أ".. منها الأسماك والبطاطا

الخميس، 08 يونيو 2023 12:00 ص

يحتاج الجسم دائما إلى عدة فيتامينات ومعادن مختلفة ، من بينها فيتامين" د" وأيضا فيتامين" أ"

مواد غذائية تفيد مرضى السكر.. منها الخضراوات والفواكه والبطاطا

الثلاثاء، 06 يونيو 2023 03:00 ص

يصاب العديد من الأشخاص بمرض السكر، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب مختلفة منها عوامل وراثية، وأخرى نتيجة كثرة تناول الحلويات بالإضافة إلى سوء التغذية،

سوء التغذية يعرضك لمخاطر صحية منها ألم المفاصل.. احرص على الخضراوات

الأربعاء، 31 مايو 2023 09:00 ص

يلعب النظام الغذائي الصحي دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص ، ويعني اتباع نظام غذائي سليم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة منها للمساعدة في الحفاظ على وزن مثالي

تعرف على فوائد تناول البطاطا الحلوة

الإثنين، 29 مايو 2023 12:00 ص

البطاطا الحلوة من الاطعمة المحببة لدي كثير من الاشخاص سوي الكبار او الصغار ،وتتميز البطاطا بفوائدها الصحية المتعددة والتي من بينها تعزيز صحة العين وتحسين القلب .وذلك وفقا لما نشره موقع Everydayhealth.

5 أطعمة تأثيرها ضئيل على نسبة السكر في الدم

الأربعاء، 26 أبريل 2023 02:00 م

عندما يتم تشخيص إصابتك بمرض السكري، فإن أحد التغييرات الأولى التي سيوصي بها طبيبك هو اتباع نظام غذائي.

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر

الجمعة، 03 مارس 2023 09:00 م

يعاني مرضى السكر من نقص إنتاج هرمون الإنسولين الذي يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم

مصانع كوريا الشمالية تسعى لتجاوز أزمة التمويلات بـ"البطاطا" و"الفاكهة"

الثلاثاء، 28 فبراير 2023 04:22 م

تبدو أزمة التمويلات المعوق الرئيسي الذى يواجه مصانع السيارات فى كوريا الشمالية، حتى يمكنها الحصول على المواد الخام حتى تتمكن من تصنيع ما يكفي من السيارات

لماذا يجب عليك تناول البطاطا باستمرار؟

الإثنين، 20 فبراير 2023 08:00 م

البطاطا واحدة من أبرز أنواع الأطعمة التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض لذلك ينصح بتناولها دائما ، وحسب ما ذكره موقع webmed فأن أبرز فوائد البطاطا هي:

طرق مختلفة لتحضير البطاطا سواء بالشوربة أو الزبدة

الأربعاء، 18 يناير 2023 11:00 م

نستعرض فى هذا التقرير، طرقا مختلفة لتحضير البطاطا سواء بالشوربة أو بالزبدة، حيث تساعد على الشعور بالدفء بالإضافة إلى احتوائها على عناصر غذائية هامة يحتاجها الجسم.

البطاطا تدعم صحتك.. تشعرك بالدفء فى البرد وتعزز مناعتك ومفيدة لمرضى السكر

السبت، 31 ديسمبر 2022 12:00 م

البطاطا هي واحدة من الخضروات الجذرية المتوفرة بكثرة في مصر خلال فصل الشتاء، وهى منخفضة الثمن وفى نفس الوقت تحتوى على العديد من الفوائد الصحية، وأيضا تمنحك الدفء خلال الجو البارد في الشتاء

روسيا تكشف حجم محصولها من القمح لهذا العام: 150 مليون طن

الأربعاء، 14 ديسمبر 2022 03:04 م

قال وزير الزراعة الروسي، دميتري باتروشيف، إنه تم جمع حوالي 150 مليون طن من محصول الحبوب في البلاد.

دفي أولادك بأكلات سهلة وسريعة من البطاطا والذرة.. حلو وحادق

الأحد، 11 ديسمبر 2022 08:00 ص

مع نهاي فصل الخريف، قد نلاحظ تغيرات في حالة الطقس ، وانخفاض في درجات الحرارة ، لذا يمكننا أن نستعرض خلال السطور التالية

هل يمكن لمرضى السكر تناول البطاطا الحلوة فى فصل الشتاء؟ إليك الإجابة

الأحد، 11 ديسمبر 2022 07:00 ص

يأتي فصل الشتاء مع جميع الأطباق الشهية التي يمكن أن تبقيك دافئًا وصحيًا بشكل طبيعي، واحدة من هؤلاء هي البطاطا الحلوة، إنه أحد الأطعمة الشتوية الخارقة التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي بعدة طرق

9 أسباب تدفعك لتناول البطاطا.. أبرزها تقوية المناعة وإنقاص الوزن

الثلاثاء، 06 ديسمبر 2022 04:00 م

البطاطا الحلوة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تعود فوائد البطاطا الحلوة جميعها إلى فوائدها الغذائية