الخضروات

الزنك والماغنسيوم يساعدان على حماية خلايا المخ من الشيخوخة

الخميس، 04 أغسطس 2016 11:10 ص

أكد البروفيسور الفرنسى فرانسيس أوستاج، رئيس المجلس العلمى لمراقبة الذاكرة والمتخصصة فى الأعصاب والأمراض النفسية، ضرورة حماية الخلايا العصبية فى المخ

للسيدات.. 4 خطوات تؤهل جسمك لحدوث حمل

السبت، 30 يوليو 2016 10:00 ص

هناك عدة عوامل تساعد السيدات على الفوز بالحمل عن طريق البدء بتهيئة الجسم لهذا الحدث العظيم الذى تنتظره كل امرأة فى العالم ...<br>

6 خطوات عليك اتباعها بعد سن الثلاثين للحفاظ على الصحة

الجمعة، 22 يوليو 2016 10:00 ص

مع التقدم فى العمر، يحدث فى الجسم العديد من التغيرات، كنقص المناعة، وقلة الهضم، وتغير الهرمونات،

5 خضروات مهمة فى طبق السلطة تمنع إصابتك بأمراض القلب والسكر

الجمعة، 22 يوليو 2016 06:00 ص

تناول خضروات طبق السلطة يزود الجسم بقيمة غذائية، وقدرة كبيرة للحماية من الأمراض، وذلك حسبما كشف تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى"،

حمدى نصر يكتب: ياعِلْمْ يامتنور الفلفل الرومى الأسود لزمته إيه؟

الأربعاء، 20 يوليو 2016 12:10 ص

فى أحد المولات الكبيرة وجدت أكواماً وأنواعاً من الفلفل: الرومى والفارسى والعربى والهندوسى والأوروبى على كل لون ياباتسته !!

خطة النظام الغذائى الأخضر.. أفضل وسيلة لإنقاص الوزن فى الصيف

الثلاثاء، 19 يوليو 2016 12:10 ص

الأميركيون ينفقون الملايين من الدولارات كل عام على بدعة الوجبات الغذائية الصحية، كما يدشنون خططا مجنونة للتخسيس، وأساليب معقدة لخفض السعرات الحرارية لإنقاص الوزن.

"الزراعة" تواجه الغلاء بكميات كبيرة من السلع المدعمة والخضروات بمنافذها.. قطاع الإنتاج: 48 جنيها للحم و5.5 للأرز.."الخدمات البيطرية: تطرح 7000 رأس عجول حية.. وحملات مكثفة فى الأسواق لضبط المخالفات

السبت، 16 يوليو 2016 12:04 ص

تواصل وزارة الزراعة ممثلة فى قطاع الإنتاج والخدمات البيطرية، طرح جميع منتجات الوزارة من السلع الغذائية والمنتجات المدعمة من اللحوم والدواجن والأسماك.

الفاكهة والخضروات طريقك للسعادة والرضا عن الحياة

الثلاثاء، 12 يوليو 2016 09:00 ص

عرفت الفاكهة والخضروات منذ سنوات طويلة بفوائدها لصحة الإنسان، لكن يبدو أنها يمكن أن تكون مصدر سعادته أيضا.

الفواكه والخضروات والمكسرات مثلث التمتع بالسعادة

الإثنين، 11 يوليو 2016 07:00 م

كشفت دراسة جديدة نشرها الموقع الهندى "بولد سكاى" أن تناول 8 حصص من الفاكهة والخضروات يوميا، تساعد على ارتفاع مستويات السعادة لدى الأشخاص

"ابنك على ما تربيه".. النظام الغذائى للوالدين سبب أساسى للسمنة عند الأطفال

الأحد، 10 يوليو 2016 09:00 ص

تعد السمنة عند الأطفال من الكوابيس البشعة التى تؤثر عليهم فى المستقبل فما إن يبدأ الطفل فى تكوين جسد مترهل تتزايد فرص إصابته بالأمراض التى تعد من لواحق السمنة وعلى رأسها السكر والسرطان.

7 نصائح لمريض القلب فى العيد.. قلل السكريات وزود الخضراوات

الجمعة، 08 يوليو 2016 10:03 م

يعانى مرضى القلب فى العيد من مشكلات كثيرة نتيجة تناول الأطعمة غير الصحية بالإضافة إلى الكعك والبسكويت ومختلف الحلويات، وهو ما يعرضهم لمضاعفات كثيرة.<br>

احمى نفسك من السرطان فى 9 خطوات أهمها تناول تفاحة واحدة يوميا

الأربعاء، 06 يوليو 2016 06:00 م

ينتشر السرطان فى مصر بصورة كبيرة بل وصل الأمر أن أطاح بأسر بأكملها لم يفرق بين غنى أو فقير صغير أو كبير.. ولكن يمكنك أن تحمى نفسك من السرطان من خلال الطعام.

لمريض الكبد.. استمتع بالعيد ولكن أكثر من الفواكه والخضروات

الأحد، 03 يوليو 2016 01:00 م

أكد الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى أن مريض الكبد قد يواجه مشاكل صحية كبيرة عند تناول كميات كبيرة من الكحك فى العيد.

ضخ كميات كبيرة من اللحوم والخضروات والأرز بأسعار مخفضة استعدادا للعيد

السبت، 02 يوليو 2016 12:31 ص

قال المهندس أسامة رسمى،مدير عام التسويق بقطاع الإنتاج بوزارة الزراعة ،إن القطاع استعد لعيد الفطر المبارك من خلال منافذ البيع التابعة لوزارة الزراعة، بضخ كميات كبيرة من منتجات اللحوم .

"الزراعة": لجان مكثفة لتوعية المزارعين بزيادة انتاج الخضروات والحبوب

الخميس، 30 يونيو 2016 05:03 ص

قال محمود فوزى رئيس الإدارة المركزية للبساتين والحاصلات الزراعية بوزارة الزراعة، إن هناك حملات مكثفة بمراكز وقرى محافظات الجمهورية لتوعية المزارعين.

هتخليك فى المود.. 6 أطعمة ينصح بتناولها قبل المواعيد العاطفية

الإثنين، 27 يونيو 2016 12:00 ص

يفكر الكثيرون قبل المواعيد العاطفية فيما إذا كان عليهم ارتداء ملابس "كاجوال" أم كلاسيك ، كما تفكر النساء عادة فى تلك التفاصيل المتعلقة بنوع العطر أو الرداء الذى سوف يلبسنه.

تعرف على نصائح لصيام أفضل فى الحر.. أولها نظام غذائى "كله سوائل"

الأربعاء، 08 يونيو 2016 09:07 م

قال الدكتور أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية، إن نظام رمضان الخاص يجب أن يوفر العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وذلك بكميات يحددها سنه وجنسه ونوع عمله.

روشتة "القومى للبحوث" للحفاظ على صحة الصائمين.. تجنب العصائر المحلاة

السبت، 04 يونيو 2016 05:07 م

قدم الدكتور إبراهيم بدوى الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بشعبة الصناعات الغذائية بالمركز القومى للبحوث عددا من النصائح المهمة للصائم فى رمضان فى مقدمتها الحرص على عدم الشبع فى وجبة.

الأكلات الغنية بفيتامين سى والخضروات الطازجة تقوى الأوردة

الجمعة، 20 مايو 2016 04:36 ص

الأكلات الصحية والغنية بفيتامين سى المناعى، والخضروات الطازجة جزء هام من المنظومة الصحية التى تساعد على التمتع بالصحة وتقوية الأوردة وصحة الساقين، هذا ما وضحه الأطباء بالتقرير<br>

5 خضروات ترفع قدرة الجسم على مقاومة الحر.. تعرف عليها

الأحد، 15 مايو 2016 01:01 ص

فى الصيف، دائما هناك شعور بالعطش ورغبة فى تناول الأطعمة التى تدفع قدرة جسم الإنسان على مقاومة ارتفاع درجة حرارة الأنسجة الداخلية، وفى هذا التقرير نورد أهم الخضروات.