طرق الاقلاع عن التدخين

كيف تستغل رمضان فى الإقلاع عن التدخين؟.. قلل السجائر بعد الإفطار

الثلاثاء، 20 أبريل 2021 10:00 ص

يمكن استغلال شهر رمضان للإقلاع عن التدخين، والتخلص من هذه العادة السيئة والتي تضر صحتك وصحة الآخرين حولك.

5 أطعمة تساعدك على الإقلاع عن التدخين.. منها عصير الجزر

الإثنين، 30 سبتمبر 2019 04:00 ص

سواء كنت مدخنًا أو قررت عدم التدخين نهائيًا، من الأفضل الانتباه إلى نظامك الغذائي للتخلص من السموم والقضاء على النيكوتين فى جسمك.

للمدخنين.. العيش بمنازل تطل على الحدائق يقلل الرغبة فى التدخين

السبت، 13 يوليو 2019 11:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن الإقامة فى منازل مطلة على حدائق قد يقلل الرغبة الشديدة فى تناول الشيكولاتة، أو تدخين السجائر، أو تعاطى الكحوليات.

لو بتحاول تبطل.. 5 نصائح هتخليك مترجعش تانى للسجاير

الأربعاء، 12 ديسمبر 2018 05:00 م

فى هذا التقرير نقدم لك نصائج تساعدك على التوقف عن التدخين بلا عودة.

بطلوا السجاير.. حكايات من عالم الإقلاع عن التدخين بالعجل والمكرونة البشاميل

الخميس، 23 نوفمبر 2017 09:00 م

بعد ارتفاع أسعار السجائر الأخيرة، تعرف على 5 طرق مختلفة من تجارب المدخنين فى الإقلاع عن التدخين، وجاءت أبرزها الاستعانة بالشيكولاتة والمكرونة البشاميل.

طبيب نفسى يقدم طرق للإقلاع عن التدخين فى شهرين فقط

الجمعة، 17 فبراير 2017 01:10 م

تحدث الدكتور إبراهيم مجدى حسين استشارى الطب النفسى وعلاج الإدمان عن طريقة للإقلاع عن التدخين فى خلال شهرين فقط،

عشان تنسي السجاير..8 نصائح سحرية للإقلاع عن التدخين أهمها غير سيجارتك

الخميس، 10 ديسمبر 2015 11:00 م

للاقلاع عن التدخين عليك بتقرير دثذلك، ولذا يقدم الاطباء من خلال هذا الموضوع مجموعه من اهم الطرق للتخلص من التدخين وادمان شرب السيجارة نهائيا