تحتاج النساء الحوامل إلى إعطاء الأولوية لصحتهن ومراعاة نظامهن الغذائي لأن صحة الطفل تعتمد على صحة الأم وتناول المغذيات.
تشعر العديد من الأمهات بالقلق بشأن وزن أطفالهن، لكن أيضًا يجب تزويد الأطفال بالأطعمة المناسبة التي تعزز نموهم وتطورهم.
مع بداية تدريب الطفل على الطعام تحتاج الأم للأطعمة الغنية بالفيتامينات وفى نفس الوقت تكون سهلة على الطفل ، وحسب ما ذكره موقع babycenter فأن هناك بعض الأطعمة مثالية لطفلك..
مع نمو الطفل تدريجيا يصعب مع الوقت إرضائه في نوعيات الطعام المختلفة، خاصة مع الأطفال الأكبر سناُ، فعندما يصبحون الاستقلال ببطء.
تبحث الكثير من الأمهات عن الأطعمة الصحية لأطفالها، لجعلهم أكثر لياقة بدنية ونموا صحيحا وأكثر تركيزا فى حياتهم على مدار اليوم.
ضعف نمو الطفل أو عدم زيادة الوزن مشكلة شائعة للعديد من الأطفال.
نمو الطفل وصحته من أهم الأشياء التى تهتم بها الامهات.
نمو الطفل من أهم الأمور التى يجب أن يهتم بها الأبوان وذلك لمساعدة طفلهما على النمو الصحى دون التعرض لأمراض والمشاكل المتعددة.
90٪ من نمو دماغ الطفل يحدث في السنوات الست الأولى من الحياة.
تعانى الأمهات دائما من ضعف شهية الأطفال وعدم النمو بشكل صحى قد يكون ذلك بسبب نقص الكالسيوم في الجسم أو بسبب سوء التغذية ونقص الشهية
فى ظل انتشار فيروس كورونا الذى يؤثر على الرئتين والجهاز التنفسى، قد تخطئ بعض الامهات وتبالغ فى الحفاظ على صحة الجهاز التنفسى والمناعى عند أطفالهن.
هل تعلم أن أكثر من 7 ملايين طفل يموتون كل عام بسبب تلوث الهواء، فالتلوث ضار بالأطفال وكذلك كبار السن.
تأخر النمو هو حالة تؤثر على العديد من الأطفال في جميع أنحاء العالم بما في ذلك دول العالم المتقدم.
تحرص الأمهات دائما على تغذية الطفل ونموه بشكل صحى وذلك لوقايته من الأمراض والعدوى، وينصح دائما بالاهتمام بالرضاعة الطبيعية والتغذية السليمة.
تعانى الكثير من الأمهات من تأخر النمو عند طفلها ولا تعرف السبب الحقيقى وراء هذه المشكلة.
فى هذا التقرير نقدم أبرز المعالم التى تكشف النمو الصحى للطفل وهل يعانى من أى تأخر فى النمو من الولادة وحتى عمر سنتين..
زبدة الفول السودانى واحدة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
تعتبر الأسماك من أهم أنواع اللحوم التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، حيث إنها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
الكالسيوم من أهم العناصر فى جسم الانسان حيث يحتوى على بعض الخصائص التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتعزز صحة العظام وخصوصا للأطفال فينصح دائما بإعطاء الاطفال الكالسيوم.
يحتاج الطفل إلى نظام غذائي غنى بالعناصر الغذائية اللازمة لبناء جسمه بطريقة صحية، وبالتالي يجب التنويه إلى أهم تلك العناصر.