خالد صلاح

الم الظهر

لماذا يشعر البعض بألم فى الظهر من جانب واحد؟.. تعرف على الأسباب

لماذا يشعر البعض بألم فى الظهر من جانب واحد؟.. تعرف على الأسباب

الأحد، 23 فبراير 2020 09:00 م

عادةً ما يفكر الناس في ألم الظهر بأنه يكون في كل الظهر، لكن ألم الظهر يمكن أن يكون من جانب واحد فقط.

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفى

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفى

الخميس، 06 فبراير 2020 07:00 ص

مشاكل العمود الفقرى كثيرة ومتعددة وفى الغالب يكون ألم الظهر ناتج عن الجلوس الخاطئ.

ضيق التنفس والسعال قد يكونا من الأعراض الأولى لسرطان الرئة

ضيق التنفس والسعال قد يكونا من الأعراض الأولى لسرطان الرئة

الخميس، 30 يناير 2020 05:00 م

تشير دراسة جديدة إلى أن ضيق التنفس والسعال قد يكونا أول أعراض الإصابة بسرطان الرئة، حيث يعد سرطان الرئة السبب الرئيسي لوفيات السرطان في المملكة المتحدة

صحتك مش في "الجزمة" دى.. الكعب العالي يؤثر على ليونة المفاصل والعضلات..الضغط المستمر على قدميك ضرره يمتد من الركبة للظهر .. المقاس غير المناسب يسبب ظهور البثور والأورام .. الأحذية القديمة تعرض عظام الفخذ للخطر

صحتك مش في "الجزمة" دى.. الكعب العالي يؤثر على ليونة المفاصل والعضلات..الضغط المستمر على قدميك ضرره يمتد من الركبة للظهر .. المقاس غير المناسب يسبب ظهور البثور والأورام .. الأحذية القديمة تعرض عظام الفخذ للخطر

الثلاثاء، 31 ديسمبر 2019 05:00 م

الأقدام لها مهمة كبيرة تتمثل في دعم وزن جسمك والحفاظ على تأثيرالوقوف والمشي والجري وكل ما تفعله طوال اليوم، تتكون أجزاء الجسم المعقدة من 26 عظمًا و 33 مفصل وأكثر من 100 عضلة

ما هو مرض اللومباجو وأبرز أعراضه؟

ما هو مرض اللومباجو وأبرز أعراضه؟

الخميس، 12 ديسمبر 2019 10:00 ص

هل سمعت من قبل عن مرض "اللومباجو"، وهو مصطلح طبى آخر لوصف ألم أسفل الظهر.

اسباب الم الظهر عديدة منها الألم الليفي العضلي

اسباب الم الظهر عديدة منها الألم الليفي العضلي

الخميس، 28 نوفمبر 2019 01:00 ص

لا يمكن تحديد سبب للألم، فى هذا التقرير نتعرف على اسباب ألم الظهر ، الم الظهر له العديد من الأسباب الكامنة.

عادات تزيد من ألام الظهر أبرزها النوم الخاطئ

عادات تزيد من ألام الظهر أبرزها النوم الخاطئ

الخميس، 21 نوفمبر 2019 05:00 ص

إذا كنت تشعر بألم الظهر الشديد فعليك مراجه نفسك في العادات اليومية التي تقوم بها، فقد تكون تفعل بعض الأشياء الخاطئة التي تزيد من فرص إصابتك بألم شديد في الظهر

هل انحناء الرقبة وأنت تنظر للهاتف يسبب ظهور "أتب"؟

هل انحناء الرقبة وأنت تنظر للهاتف يسبب ظهور "أتب"؟

الجمعة، 15 نوفمبر 2019 10:00 ص

جميعنا ننظر إلى هواتفنا المحمولة أو الكمبيوتر ساعات طويلة مع انثناء الرقبة، ولكن يمكن أن تسبب وضعية الجسم الخاطئة ظهور "الأتب" أو انحناء الظهر.

العصعص.. أحد أسباب ألم الظهر فما هو؟

العصعص.. أحد أسباب ألم الظهر فما هو؟

الإثنين، 07 أكتوبر 2019 08:00 ص

العصعص أو عظم الذنب، هو آخر عظمة في أسفل العمود الفقرى، ويمكن أن يسبب ألم الظهر إذا أصيب العصعص أو العضلات والأربطة المحيطة، وفقاً لموقع NHS.

ما هى العلاقة بين ألم أسفل الظهر والصداع المزمن؟.. اعرف التفاصيل

ما هى العلاقة بين ألم أسفل الظهر والصداع المزمن؟.. اعرف التفاصيل

الأحد، 29 سبتمبر 2019 10:00 ص

الصداع النصفى المزمن وآلام أسفل الظهر يرتبطان ببعضهما البعض فى ترابط غريب لا يتوقعه الأشخاص الذين يشعرون بهذه الآلام، ولكن أكدت دراسة حديثة وجود علاقة قوية تجمع بينهم..

ابعدى عن وجع الظهر وغنيله.. نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل

ابعدى عن وجع الظهر وغنيله.. نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل

الأربعاء، 18 سبتمبر 2019 06:30 م

آلام الظهر أثناء الحمل من أكثر الآلام الصحية الشائعة، وتحدث لسببين أحدهما الوزن الزائد الناجم عن الحمل، وكذلك وزن الجنين الذى يُحمل في مقدمة الجسم.

5 نصائح لعلاج ألم أسفل الظهر.. منها الكمادات الباردة

5 نصائح لعلاج ألم أسفل الظهر.. منها الكمادات الباردة

الأحد، 08 سبتمبر 2019 08:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز العادات التى يمكن اتباعها لعلاج ألم أسفل الظهر

طريقة نومك الخاطئة تسبب ألم الظهر.. إليكم نصائح لتجنبها

طريقة نومك الخاطئة تسبب ألم الظهر.. إليكم نصائح لتجنبها

السبت، 31 أغسطس 2019 11:30 م

فى هذا التقرير نقدم لك نصائح للنوم بشكل لا يؤثر على ظهرك ولا يسبب ألم الظهر.

بطانة الرحم المهاجرة قد تكون السبب وراء ألم أسفل الظهر المستمر

بطانة الرحم المهاجرة قد تكون السبب وراء ألم أسفل الظهر المستمر

الأحد، 25 أغسطس 2019 04:30 م

ذكر موقع "web md" أن بطانة الرحم المهاجرة قد تكون السبب وراء ألم أسفل الظهر عند بعض النساء.

مش بس ألم الظهر.. كيف تؤثر طريقة جلوسك أو وقوفك الخاطئة على صحتك؟

مش بس ألم الظهر.. كيف تؤثر طريقة جلوسك أو وقوفك الخاطئة على صحتك؟

الأربعاء، 14 أغسطس 2019 01:00 ص

وضعية الجسم الخاطئة أثناء الوقوف أو الجلوس تؤثر بشكل كبير على صحتك، فى كافة الجوانب.

لو شغلك ورا المكتب طول اليوم..نصائح للمرونة والتخلص من آلام العضلات

لو شغلك ورا المكتب طول اليوم..نصائح للمرونة والتخلص من آلام العضلات

الأحد، 04 أغسطس 2019 11:00 م

فى هذا التقرير نقدم مجموعة من النصائح تساعدك على تعزيز الحركة والمرونة للجسم.

لماذا تصاب بآلام الظهر أثناء ممارسة رياضة الجرى؟

لماذا تصاب بآلام الظهر أثناء ممارسة رياضة الجرى؟

الأحد، 04 أغسطس 2019 10:00 ص

آلام أسفل الظهر من المشاكل الشائعة بين العدائين أو ممارسى رياضة الجرى، يمكن أن يحدث ألم أسفل الظهر بسبب الضغط على العضلات أو بسبب الألم المرتبط بالعظام.

اسباب ألم أسفل الظهر منها عرق النسا

اسباب ألم أسفل الظهر منها عرق النسا

الثلاثاء، 09 يوليه 2019 01:00 ص

ألم أسفل الظهر من المشاكل المزعجة التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على حياتهم اليومية.

 التدليك طريقة سهلة للتخلص من آلام الظهر.. اعرف الطريقة

التدليك طريقة سهلة للتخلص من آلام الظهر.. اعرف الطريقة

الأحد، 30 يونيو 2019 02:00 م

آلام الظهر هي حالة شائعة عند الكثيرين ويحدث لأسباب عديدة .

نصائح غير معتادة للتخلص من ألم الظهر منها تخفيف وزن حقيبة اليد

نصائح غير معتادة للتخلص من ألم الظهر منها تخفيف وزن حقيبة اليد

الأحد، 23 يونيو 2019 08:00 م

هل تعاني من ألم شديد في الظهر؟..هل ترغب في التخلص من مشكلة الظهر والمه

الرجوع الى أعلى الصفحة