أكرم القصاص - علا الشافعي

نصائح للتغلب على الاكتئاب

إزاى تتغلب على اكتئاب الخريف ؟

إزاى تتغلب على اكتئاب الخريف ؟

الثلاثاء، 02 أكتوبر 2018 11:00 م

فى هذا التقرير نقدم لكم نصائح للتغلب على اكتئاب الخريف بطرق عديدة منها الخروج للطبيعة.

هنا كوكب "المكتئبين".. روشتة الخروج من الاكتئاب قبل مرحلة "الدكتور"

هنا كوكب "المكتئبين".. روشتة الخروج من الاكتئاب قبل مرحلة "الدكتور"

الإثنين، 11 أبريل 2016 08:00 ص

مجموعة من النصائح يقدمها موقع "life hack" للشخص المكتئب لمساعدة نفسه ذاتياً، والخروج من هذه الحالة، حتى لا يتفاقم المرض، وذلك بطقوس بسيطة.

الرجوع الى أعلى الصفحة