مخاطر القيلولة

دراسة: القيلولة أكثر من ساعة خلال النهار يعرضك لارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية

الجمعة، 29 يوليو 2022 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن نوم القيلولة لفترة طويلة يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية، وعلى الرغم من العديد من الفوائد الصحية لفترة القيلولة، من أنها تحسن التركيز وتعيد لك النشاط لبقية يومك.

لو بتحب تنام بالنهار.. تعرف على مخاطر القيلولة

الأحد، 15 ديسمبر 2019 08:00 ص

توصل علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان بالصين، إلى استنتاج يفيد، بأن الأشخاص الذين ينامون في النهار، أو يغفون أكثر من تسع ساعات في الليل معرضون للإصابة بجلطة دماغية.

لمحبى النوم.. القيلولة تعرضك للأزمة القلبية

الثلاثاء، 17 مايو 2016 01:00 م

بعد أى مجهود يبذله الرجال فى أعمالهم أيا كان هذا العمل أو حتى النساء فى منازلها ينتاب الجميع الشعور بالإجهاد والتعب ولا يكون حل أمامهم للقضاء على هذا الإرهاق سوى أخذ قيلولة مدتها من ساعة إلى ساعتين.