اطعمة تشعرك بالسعادة

عناصر غذائية تحميك من الاكتئاب.. أبرزها فيتامين د

الأربعاء، 08 نوفمبر 2023 10:00 ص

قدم الدكتور محمد إبراهيم استشاري الطب النفسي في قصر العيني، أبرز الأطعمة والعناصر الغذائية التي يمكنها تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب

لو عايز تحس بالسعادة.. تناول هذه الأطعمة أبرزها البيض

السبت، 15 يناير 2022 01:00 ص

هل ترغب في الشعور بالسعادة؟..لذا عليك قرائه الأسطر القادمة التي تؤكد أن نوعية الطعام المتناول لها دور كبير في شعور بالسعادة أو الحزن، وعليك التعرف علي الأطعمة المسئولة عن شعورك بالسعادة.

أطعمة تشعرك بالسعادة وتقلل التوتر.. أبرزها عين الجمل والبامية

الأحد، 08 أغسطس 2021 11:00 م

تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، تعد من أفضل الحيل للشعور بالسعادة والتقليل من التوتر والقلق، وأيضا تعمل علي تنشيط خلايا الجسم

بمناسبة اليوم العالمى للسعادة.. لو مضايق ومش رايق 8 أكلات هتفرفشك

الثلاثاء، 19 مارس 2019 12:00 م

بمناسبة اليوم العالمى للسعادة، نتعرف فى هذا التقرير على بعض الأطعمة التى تساعد على تحسين الحالة المزاجية للإنسان.

ابسط نفسك من مطبخك.. السمك والمكسرات وأطعمة أخرى تشعرك بالسعادة

الجمعة، 20 يوليو 2018 03:00 م

يعتبر الطعام بالنسبة للكثير من الأشخاص مصدرا هاما للشعور بالسعادة والراحة، فيتفننون فى تناول الأطعمة بجميع أنواعها..

انسى أدوية الاكتئاب.. تناول طبق كبير من الخضار والفاكهة يمنحك السعادة

الأحد، 10 يوليو 2016 02:00 م

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للخضروات والفاكهة، حيث ثبت أنها تمنع الإصابة بالأمراض الخطيرة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة التى يحتاجها.