البروتين

للفتاة العصرية.. تعرفى على فوائد وأضرار الكيراتين الكولاجين

الأحد، 30 أكتوبر 2016 08:00 ص

تتعالى صيحات خبراء التجميل يوميا لتؤكد أن الحلول الجذرية لكثير من مشاكل البشرة والشعر هى الخضوع للعلاج بواسطة "الكيراتين أو البروتين أو الكولاجين"..

"الكاربوكسى ثيرابى".. تعالج سقوط الشعر وتدعم البصيلات الضعيفة

الإثنين، 24 أكتوبر 2016 10:00 ص

معاناة الفتيات من سقوط الشعر والبصيلات الضعيفة، مشكلة أسبابها كثيرة، منها التغذية غير السليمة، عدم تناول الماء بشكل كاف، تناول أدوية تؤثر على قوة الشعر، تغيرات الفصول.

تعرف على أشهر الأطعمة الغنية بالسيلينوم.. أبرزها الجبن والبيض

السبت، 08 أكتوبر 2016 03:01 ص

يحتاج الجسم كمية قليلة من السيلينيوم فهو يحمي الجسم من كثير من الأمراض، وتشير الدراسات إلى أن الكمية التي يحتاجها الجسم سواء بالنسبة للرجل أو المرأة هي 55 مليجرامات يوميًا...

أستاذ طب وقائى: الحبوب والبقوليات ضرورية لمريض الكبد

الجمعة، 30 سبتمبر 2016 10:00 ص

أكدت الدكتورة حنان عز العرب أستاذ الطب الوقائى بكلية طب جامعة عين شمس ،واستشارى التغذية العلاجية ،خلال مؤتمر الجمعية المصرية لدراسة أمراض الكبد والجهاز الهضمى والسكر ،أن البقوليات ،والحبوب ،مفيدة وآمنة على مريض الكبد أكثر من اللحوم الحمراء...

حماية البصر وبناء العظام أهم وظائف الفيتامينات الذائبة فى الدهون

الأربعاء، 14 سبتمبر 2016 06:27 م

الفيتامينات التى تذوب فى الدهون هى أحد أنواع المغذيات الدقيقة ويتم تخزين الدهون فى الكبد والأنسجة لحين الحاجة إليها، فالدهون تدخل الدم من خلال القنوات الليمفاوية فى جدار الأمعاء.

كيف تتجنبين أضرار البروتين والكرياتين على خصلات شعرك

الأحد، 28 أغسطس 2016 08:00 ص

يردد دائما خبراء تصفيف الشعر أن علاج الشعر بواسطة "البروتين أو الكرياتين" يعتبر صيحة كبيرة فى عالم التجميل والعناية، وهذا لما تتركه هذه المنتجات على الشعر من آثار واضحة..

تعرف على أفضل الأطعمة لمريض السرطان.. الأسماك والبقوليات

الأربعاء، 10 أغسطس 2016 08:02 ص

أكد الدكتور سيد حماد مدرس التغذية بالمعهد القومى للتغذية، أنه من المهم جدًا تغطية الاحتياجات الغذائية لمريض السرطان، خاصة من الطاقة والبروتين والكربوهيدرات والدهون

10 نوفمبر.. "الفاو" تطلق السنة الدولية للبقول لعام 2016

الجمعة، 06 نوفمبر 2015 02:38 م

أعلنت منظمة الأغذية والزراعة "الفاو" أنها تُعد، فى 10 نوفمبر الجارى، لإطلاق "سنة البقول الدولية" تحت شعار السنة الدولية للبقول: بذور مغذية لمستقبل مستدام (IYP).

البروتين مفيد بس كل شىء بالعقل.. حاجات مزعجة هتحصلك لو كترت فى لحمة العيد.. تغير رائحة الفم وتتعب الكليتين وتعملك إمساك شديد وممكن تعكر مزاجك وتزود وزنك

الأربعاء، 23 سبتمبر 2015 05:03 م

ننتظر قدوم عيد الأضحى المبارك لكى نفرح به ونأكل لحوم الأضاحى، ونستمر فى تناولها طيلة أيام العيد، وعلى الرغم من أن البروتين الموجود فى اللحوم يحافظ على العضلات قوية.

البروتين مش كله حلو.. مخاطر يجب معرفتها عن "البروتين والكرياتين"

الإثنين، 03 أغسطس 2015 01:07 م

يعتبر مصل "البروتين" السحرى الحل الجميل لتحويل خصلات الشعر التالف إلى أخرى لامعة وصحية، وتتمتع بكثير من الحيوية خاصة فى الصيف.

الوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين تعطى المراهقين الشعور بالشبع

السبت، 23 مايو 2015 09:41 ص

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتين يعزز الشعور بالشبع، ويساعد المراهقين الإقلاع عن عادات الأكل غير الصحية.<br>

أستاذ تغذية يوضح كيفية تناول الوجبات بطريقة صحية

الإثنين، 09 فبراير 2015 04:02 م

فى بعض الأحيان قد نتناول أطعمة تؤثر سلبياً على صحة الجسم، لأنها تتفاعل كيميائيا مع بعضها البعض، مما ينتج عنها عدم استفادة الجسم من العناصر المتواجدة بها.

خدعوك فقالوا.. "البروتين أفضل من الكيراتين"

الجمعة، 05 ديسمبر 2014 09:09 ص

منذ عدة سنوات انتشرت بصورة كبيرة للغاية طريقة فرد وعلاج الشعر بمادة "الكيراتين"، وقامت العديد من النساء باستخدام تلك المادة على شعورهن.

زيادة مستوى البروتين أثناء نمو المخ يسبب الإصابة بالفصام

الثلاثاء، 25 نوفمبر 2014 12:08 م

كشفت دراسة طبية جديدة أن البروتين الزائد أثناء نمو المخ، قد يؤدى إلى زيادة فرص الإصابة بمرض الفصام أو ما يعرف " بإنفصام الشخصية " فى وقت لاحق من الحياة. <br>

5أخطاء "تقفل يومك من أوله".. عدم شرب الماء صباحا يقلب مزاجك ويزيد شعورك بالتعب.. تجنب الخروج بدون إفطار و"الخناق" أثناء الذهاب للعمل وأكل البروتين "على الريق".. و"اوعى تصحى فى الضلمة "

الأربعاء، 24 سبتمبر 2014 01:44 م

قد تقوم ببعض التصرفات فى الصباح تؤثر على أدائك طوال اليوم ويتوقف على هذه التصرفات مدى نجاح يومك أو فشله وهو ما أكده "موقع "فوكس نيوز".