الاجهاد فى العمل

لو مرهق في العمل جرب استنشاق زيت الورد..يقلل التوتر والألم

الأربعاء، 25 يناير 2023 04:00 م

يقول العلماء إن العلاج بالروائح يمكن أن يكون مفتاحًا لمكافحة الإجهاد المرتبط بالعمل

يوم صعب ومجهد فى العمل يمكن أن يغير صوتك.. دراسة تكشف

الخميس، 23 يونيو 2022 11:06 ص

كشفت دراسة جديدة أن يوم صعب وشاق في العمل يمكن أن يغير أصواتنا، حيث أوضح الباحثون أن التجارب المجهدة طوال اليوم يمكن أن تجعلك تتحدث بشكل أسرع وبكثافة

ساعات العمل الطويلة يترتب عليها ضربات قلب غير منتظمة.. دراسة توضح

الثلاثاء، 14 يناير 2020 10:00 م

تشير الأبحاث إلى أن الموظفين الذين يصابون بالإجهاد الشديد بسبب العمل لساعات طويلة هم أكثر عرضة لتطوير نبضات قلب غير منتظمة.

ابعد عن الضغط والتوتر فى الشغل عشان ميجلكش متلازمة الاحتراق

الخميس، 30 مايو 2019 06:30 م

فى هذا التقرير نتعرف على المزيد عن متلازمة الاحتراق النفسى وما هى أعراضها.

مكان شغلك فيه سم قاتل..الإضاءة القوية وراء الصداع و الطابعة تؤثر على الرئة

الإثنين، 27 مايو 2019 10:00 م

قد تؤدى بعض بيئات العمل غير الصحية إلى تأثير سلبى على صحتك وإنتاجيتك وقدرتك على العمل، هل فكرت كيف يمكن لمكان عملك أن يضر بصحتك..هذا ما سنتعرف عليه فى السطور التالية..

كله رايح.. الأثار الإيجابية للرحلة تتلاشى بعد ثلاثة أيام من العودة للعمل

السبت، 30 يونيو 2018 08:00 م

أظهر استطلاع جديد للرأي أشرف عليه باحثون امريكيون أن الحصول على إجازة سيؤدي بالفعل إلى إعادة شحن الطاقة لمعظم الناس ولكن الآثار الإيجابية للرحلة تتلاشى بعد ثلاثة أيام من الرجوع إلى العمل.

الجواز راحة.. الشات مع الزوج بأوقات العمل يقلل الإجهاد وارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء، 13 مارس 2018 02:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة، حيث أفادت أن تبادل الرسائل النصية بين الزوجين حول الطقس وما هو العشاء هو مفتاح للتخلص من ضغوط العمل.

هدّى نفسك.. الإجهاد والتوتر يقللان الخصوبة ويضعف فرص الحمل بنسبة 40%

السبت، 17 سبتمبر 2016 05:00 م

سلطت صحيفة "ديلى ميل" الضوء على دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن النساء اللاتى يتحملن فوق طاقتهن أقل عرضة للحصول على الحمل بنسبة 40%.