فيتامين D

انخفاض فيتامين D في الجسم يؤثر على النوم.. اعرف العلامات الأخرى

الخميس، 08 ديسمبر 2022 09:00 م

يلعب فيتامين D دورا مهما في كيفية عمل الجسم، وهو ضروري لجهاز المناعة.

دراسة: مكملات فيتامين "د" لا تمنع مرض السكري من النوع الثانى

السبت، 28 مايو 2022 11:00 ص

وجدت دراسة حديثة أن تناول مكملات فيتامين د يوميا لا يبدو أنها تمنع تطور النوع 2 من داء السكري في الأشخاص المعرضين بالفعل لخطر الإصابة بهذه الحالة.

الصحة: التعرض للشمس هام لإنتاج فيتامين D وتدمير مسببات الفيروسات

السبت، 12 فبراير 2022 03:00 ص

قالت وزارة الصحة والسكان في منشور اليوم، إن التعرض لأشعة الشمس أمر هام وضرورى لإنتاج فيتامين D الذى يساعد علي تدمير مسببات العدوى ومنها فيروس كورونا.

دراسة بريطانية: زيادة معدلات الوفاة بكورونا يرتبط بنقص فيتامين D

الأحد، 03 مايو 2020 03:44 م

كشفت دراسة لعلماء مستشفى الملكة إليزابيث وجامعة شرق انجلترا، أن ارتفاع معدل الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا في بعض البلدان يرتبط بنقص فيتامين D في الجسم.

تعرف على اعراض وعلامات نقص فيتامين د بالجسم

الأحد، 03 مايو 2020 01:00 ص

فيتامين د هو فيتامين مهم للجسم وله تأثيرات قوية على العديد من الأنظمة في جميع أنحاء الجسم، تشير التقديرات إلى أن حوالي 1 مليار شخص في جميع أنحاء العالم لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د في الدم وفقا لتقرير موقع healthline،

كيف تعزز نسبة فيتامين د فى جسمك؟

الجمعة، 01 مايو 2020 11:00 م

فيتامين د عنصر غذائى أساسى يحتاجه جسمك للعديد من العمليات الحيوية، بما فى ذلك بناء العظام القوية والحفاظ عليها.

الأطعمة الغنية بفيتامين "د" تعزز صحة القلب من هجوم فيروس كورونا

الأربعاء، 08 أبريل 2020 09:10 م

أوضح الباحثون أن فيتامين د من أهم الفيتامينات لتحسين المناعة وصحة القلب والأوعية الدموية والجسم كله، ومن أفضل مصادره الأسماك الزيتية والمكسرات والتعرض لأشعة الشمس..

كيف يؤثر الشتاء على طريقة تناولنا للطعام

الأربعاء، 16 يناير 2019 01:00 م

أثبتت الأبحاث أن تغيير الموسم قد يغير توازن بعض الهرمونات التى تتحكم فى الجوع والشهية بما فى ذلك هرمونات الجلايكورتيكويد.

اعراض نقص الكالسيوم فى الجسم

الخميس، 03 يناير 2019 03:00 ص

من أهم العناصر التى يجب أن توجد فى الجسم الكالسيوم، يسبب نقص الكالسيوم فى الجسم العديد من المشكلات، تشمل اعراض نقص الكالسيوم تسوس الاسنان وحالة اعياء بالجسم

رئيس قسم بمستشفى سرطان الأطفال: احذروا نقص فيتامين D يسبب الاكتئاب

الخميس، 01 مارس 2018 05:00 ص

نقص فيتامين D فى الجسم له العديد من الأعراض، ومنها الاكتئاب بدون سبب والوجع فى العظام والعضلات.

قبل ما تركبى أظافر صناعية.. اعرفى أضرارها بتوصل لفين

الثلاثاء، 23 يناير 2018 05:00 ص

تحصل أجزاء من الجسم مثل الجلد والأظافر والشعر على عدد من الفيتامنيات عند تعرضها للهواء والشمس.

نقص فيتامين "D" يرفع فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

الأربعاء، 05 أبريل 2017 03:12 م

فيتامين "د" من الفيتامينات المهمة لصحة العظام، حيث إنه يعمل على تثبيت الكالسيوم على العظام.

"ديلى ميل" تحذر: الإفراط فى تناول مكملات فيتامين "D" يضعف العظام ولا يقويها

الثلاثاء، 29 نوفمبر 2016 03:50 م

كثير من الأشخاص يبحثون عن ملاحق تحتوى على فيتامين “D” خاصة فى فصل الشتاء نظراً لقلة تعرضهم للشمس، لكن كشف تقرير حديث أشرف عليه باحثون بريطانيون أن الإفراط فى تناوله يؤدى إلى انخفاض قوة العظام بدلاً من تقويتها.

فوكس نيوز: أقراص فيتامين D تساعد على تقليل نوبات الربو

الثلاثاء، 06 سبتمبر 2016 08:30 م

هناك أكثر من 300 مليون مريض يعانون من الربو فى العالم، وفى هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة عن أن مكملات فيتامين “D” تساعد فى الحد من خطر التعرض لنوبات الربو الشديدة.

اتشمس.. قلة التعرض للشمس تسبب ضعف الانتصاب والعجز الجنسى

الإثنين، 16 نوفمبر 2015 01:32 م

يعتبر فيتامين “D” من أبرز الفيتامينات التى تعزز صحة العظام، لكن هناك نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، نشرت مؤخرًا عبر صحيفة "الديلى ميل" البريطانية.

خده من الشمس والسمك والبيض.. فيتامين "د" يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

الإثنين، 02 نوفمبر 2015 11:24 ص

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن فيتامين "د" الذى يسمى بفيتامين أشعة الشمس يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.

التعرض للشمس فى المراهقة يؤخر ظهور أعراض التصلب المتعدد

الجمعة، 09 أكتوبر 2015 03:36 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد يتطور لديهم المرض ببطء إذا ما تعرضوا للشمس بانتظام خلال سن المراهقة.

فيتامين D يبنى العضلات بعد سن اليأس

السبت، 03 أكتوبر 2015 08:10 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين “D” تساعد فى استعادة فقدان العضلات وقوتها الكبيرة بعد سنوات من الدخول فى سن اليأس.

البروتينات تساعد فى علاج مرض السكر من النوع 2

الجمعة، 02 أكتوبر 2015 07:10 ص

كشفت دراسة حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة، حيث أفادت بأن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى من النوع 2 يمكن أن يستفيدون من زيادة استهلاك البروتين، إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن.

فيتامين "D" لا يفيد المراهقين البدناء والجرعات العالية منه تضرهم

الأحد، 16 أغسطس 2015 08:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول المكملات الغذائية من فيتامين D لا تفيد المراهقين الذين يعانون من السمنة المفرطة ويمكن أن تضر صحتهم.<br>