تغيير جو المنزل من الأمور الهامة التى تساعدك على اخراج الطاقة السلبية وتجديد نشاطك لاستكمال اعمالك، تعرفى بالصور على كيفية عمل أرجوحة فى منزلك.
الشعور بالملل والزهق أمر يعانى منه الغالبية هذه الأيام، مما يؤدى إلى شعورهم بالوحدة، ونظرا لكثرة الشكوى قام بعض الخبراء النفسيين برصد أبسط الطرق التى يمارسها الجميع بشكل شبه يومى ولكن لا تسعدهم.